पेरेंटिंग सीरीज़ 11 - दोस्त बनाना

(विषय संशोधित 12/2019)

2 से 3 साल के बच्चों का सामाजिक विकास

दूसरे जन्मदिन के बाद, आपका बच्चा अपने सामाजिक विकास में दिखाई देने वाले बदलाव प्रदर्शित करेगा। अन्य बच्चों के साथ आस-पास खेलने के बजाय, वह उनका पीछा करना, उनकी नकल करना और उनके साथ खेलना शुरू कर सकता है। साथियों के साथ बातचीत करते समय, वे धीरे-धीरे बुनियादी सामाजिक कौशल जैसे शिष्टाचार, बारी लेना, साझा करना और टकराव को सुलझाना सीखते हैं। सीखने की यह प्रक्रिया भविष्य में सफल पारिवारिक और सामाजिक रिश्तों की नींव रखती है।

यह सब परिवार से शुरू होता है

सामाजिक कौशल सीखने हेतु छोटे बच्चों के लिए परिवार सबसे अच्छी जगह है। क्योंकि दो साल के बच्चे वयस्कों की नकल करना पसंद करते हैं, माता-पिता एक अच्छा उदाहरण स्थापित करके उन्हें बुनियादी सामाजिक कौशल सिखा सकते हैं।

घर पर विनम्रता को प्रोत्साहित करना:

  • उचित समय में परिवार में एक-दूसरे को 'गुड मॉर्निंग', 'गुड नाइट' या 'बाय-बाय’ कहकर अपने बच्चे को दिखाएं कि अच्छे सामाजिक शिष्टाचार क्या होते हैं।
  • बताएं कि 'धन्यवाद' और 'कृपया’ कब कहना है। अपने बच्चे को उचित समय पर ऐसा करने के लिए कहें, जैसे जब वह बता रही हो कि वह क्या चाहती है।
  • उसे लोगों को 'नमस्ते' कहने के लिए प्रोत्साहित करें। अगर वह इसे कहने में बहुत शर्माती है, तो आंखों से संपर्क करके, सिर हिलाकर, हाथ हिलाकर वह अभिवादन कर सकती है।

साझा करने, बारी लेने और सहयोग करने के बारे में घर के नियम तय करना:

  • स्नैक समय का उपयोग उसे साझा करने या बारी लेना सिखाने के लिए करें, जैसे कि 'यहां केक के दो टुकड़े हैं। एक तुम्हारे लिए और एक टिम्मी के लिए। पिताजी बहन के लिए थोड़ा दूध निकालेंगे, और फिर तुम्हारी बारी आएगी।'
  • खेलने के दौरान बारी लेने का अभ्यास करें, जैसे कि उसे आप दोनों के बीच कार को एक दूसरे की तरफ धक्का देने के लिए कहें; या उसे ब्लॉक बिल्डिंग में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करना।
  • उसे खेलने के बाद सफाई में भाग लेने के लिए आमंत्रित करें।
  • बड़े भाई-बहनों या परिवार के अन्य सदस्यों से कभी भी छोटे बच्चों को तरीके बताने के लिए न कहें। यह केवल स्वकेंद्रित रहने के लिए प्रोत्साहित करते हुए विचारशीलता सीखने के अवसर से वंचित करेगा।

परिवार में मस्ती करना:

  • उसे अकेले खेलने के बजाय अपने भाई-बहनों के साथ खेलों में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करें।
  • 'लंदन ब्रिज' और रिंग-अराउंड-द-रोजी' जैसे ग्रुप में खेले जाने वाले गेम खेलें।

सामाजिक अनुभवों का निर्माण करना

दो साल के बच्चों की बहुत ज्यादा सामाजिक पहुंच नहीं हो सकती है, खासकर यदि वे घर के एकमात्र बच्चे हैं तो। आप निम्न के द्वारा उसके सामाजिक अनुभवों को आगे बढ़ा सकते हैं:

  • विभिन्न सामाजिक संपर्कों के लिए उसे बाहर ले जाना, जैसे कि बाजार जाना, अपने पड़ोसियों से मिलना और दोस्तों से मिलना।
  • अन्य बच्चों के साथ मिलने के लिए, खेल के मैदान में जाकर अपने साथियों के समूह बनाने में उनकी मदद करना, जन्मदिन की पार्टियों में जाना, बच्चों को खेलने के लिए आमंत्रित करना, या प्लेग्रुप या प्रीस्कूल लेजाना।

दोस्तों के साथ मिलजुल कर रहना

दो साल के बच्चे मे अभी समय की स्पष्ट अवधारणा विकसित नहीं होती है। वह केवल वर्तमान के बारे में चिंतित होती है। वह सोच सकती है कि अगर दूसरे साझा करने के लिए कहेंगे तो उसका खिलौना हमेशा के लिए चला जाएगा। यहां तक कि जब वह लगभग तीन वर्ष की होने पर दूसरों के साथ साझा करने के बिंदु पर आगे बढ़ जाती है, तो वह केवल चुनिंदा दोस्तों को ही अपने खिलौने लेने देगी - जैसे आप अपने कीमती सामान के साथ करेंगे।

आपके सहनशील मार्गदर्शन के तहत, वह धीरे-धीरे विभिन्न परिस्थितियों में साथियों के साथ साझा करना और बारी लेना सीख लेगी

अपने बच्चे को दिखाना कि बारी कैसे लेते हैं:

  • खेल के लिए कतार में लगने पर अपने बच्चे से बात करके उसे व्यस्त करें। वह जल्दी ही ऊबेगा नहीं और अधीर नहीं होगा।
  • उसे पहले से ही बता दें कि वह कितनी देर तक खेल सकता है, जैसे कि हर कोई सिर्फ थोड़ी देर के लिए खेल सकता है (या जब तक मैं 20 तक गिनती हूं)। फिर अगले की बारी है।'
  • खेल समाप्त होने से पहले ही बच्चे को तैयार करें। 'समय लगभग खत्म हो गया है। कृपया रुकें और 10 की गिनती के बाद अगले को बारी दें। 1,2,3...10!'
  • अपने बच्चे को खेल को और अधिक आनंददायक ढंग से समाप्त करने में मदद करने के लिए फंतासी बनाएं। 'समय लगभग खत्म हो गया है। अपनी कार को जल्दी से पार्क करो।' 'बाय-बाय, झूले। हम अगली बार तुम्हारे साथ खेलेंगे।'
  • अपने बच्चे को बताएं कि और भी अन्य दिलचस्प खिलौने/खेल हैं। देखो! ये ब्लॉक कितने सुंदर हैं! आओ और जानवरों के पैटर्न पर एक नज़र डालें!'
  • यदि आपका बच्चा खिलौना/ खेल छोड़ने को तैयार नहीं है, तो उसकी भावनाओं को स्वीकार करें। 'तुम्हें सच में तिपहिया साइकल पसंद है और थोड़ी देर खेलना चाहते हो, है ना?’ फिर उसे फिर से बारी लेने के लिए सिखाएं। 'चलो फिर कतार लगाते हैं।’ वैकल्पिक रूप से, अन्य विकल्पों की पेशकश करें, 'ब्लॉक के साथ खेलना कैसा रहेगा?’

अपने बच्चे को दिखाना कि आगंतुकों या दूसरों के साथ मिलते समय उनके साथ कैसे साझा करें:

  • आगंतुकों के आने से पहले अपने बच्चे के साथ उन खिलौनों पर चर्चा करें, जिन्हें वह साझा कर सकती है। अनावश्यक विवादों से बचने के लिए उन खिलौनों को हटाने में मदद करें जिन्हें वह साझा नहीं करना चाहती।
  • अपने बच्चे को कुछ ऐसे खिलौनों को साथ लाने के लिए कहें, जिनको वह दोस्तों से मिलने पर साझा कर सकती है।
  • उसे समझाएं कि खिलौना बाद में उसे वापस कर दिया जाएगा। ‘रिक के साथ इसे साझा करना कैसा रहेगा और उसे थोड़ी देर के लिए इससे खेलने दो? जब हम घर जाएंगे/वह घर जाएगा तो यह तुमको वापस मिल जाएगा।
  • साझा करने के लिए सहमत होने पर तुरंत उसकी तारीफ करें। 'अच्छी लड़की! दूसरों के साथ साझा करने के लिए धन्यवाद। पापा वास्तव में तुम पर गर्व करते हैं।'

दोस्तों के साथ मिलने जुलने पर सामान्य समस्याएं

  1. मेरा बच्चा बहुत शर्मीला है। मैं उसे अन्य बच्चों के साथ घुलने-मिलने में कैसे मदद कर सकती हूं?

    कुछ बच्चे शांत और धीरे-धीरे घुलते-मिलते हैं। उन्हें अपरिचित परिस्थितियों में समांजस्य बिठाने में अधिक समय लग सकता है। यदि आपका बच्चा शर्मीला है, तो उस पर दबाव डालने से सिर्फ बेचैनी ही बढ़ेगी। उसके गुणों को समझने और स्वीकार करने की कोशिश करें और बच्चों की अन्य गतिविधियों में शामिल होने के लिए उसका चरण-दर-चरण मार्गदर्शन करें:

    • अन्य बच्चों को खेलते हुए देखते समय उसके साथ रहें।
    • उसे दिखाएं कि वह दूसरे बच्चों के खेल में कैसे शामिल हो सकता है।
    • यदि आपको लगता है कि वह तैयार है, तो शामिल होने के लिए उसे आमंत्रित करें।
    • यदि वह ऐसा करने से मना करता है तो उसे दोष न दें या शर्मिंदा न करें। इससे केवल उसके सम्मान को चोट पहुंचेगी और यहां तक कि वह लोगों से दूर हो जाएगा। यह कहकर अपनी मंजूरी दिखाएं 'मुझे पता है कि तुम थोड़ी और देर देखना पसंद करोगे। जब तुम उनके साथ खेलना चाहो, तो मुझे बताना।'
    • यदि आपका बच्चा शामिल होना शुरू करता है, तो इससे पहले कि आप धीरे-धीरे पीछे हटें उस समय तक इंतजार करें जब तक वह गतिविधि में पूरी तरह व्यस्त न हो जाए। इस बात पर नज़र रखने के लिए हटकर खड़े रहें कि वह कैसे शामिल होता है और उसे समय-समय पर प्रोत्साहन दें।
  2. मैं अपने बच्चे को खिलौने छीनने से कैसे रोकूं?

    दो साल के बच्चे अभी भी स्वकेंद्रित होते हैं। वे अन्य की भावनाओं और विचारों को महसूस करने लायक नहीं हो सकते हैं या खुद ही समस्या को सुलझाने योग्य नहीं हो सकते हैं। उनके बीच जाने का निर्णय लेने से पहले आप साथियों के साथ उनकी बातचीत देखने के लिए एक तरफ खड़े हो सकते हैं:

    • यदि आपके बच्चे ने दूसरे बच्चे से खिलौना छीना है, तो यह आपके लिए तुरंत बीच में आने का समय है। अपने बच्चे को उचित सामाजिक कौशल सिखाएं, 'यह सू का खिलौना है और तुमको छीनना नहीं चाहिए। अगर तुम इसके साथ खेलना चाहती हो, तो तुमको क्या करना चाहिए?' विभिन्न समाधानों के बारे में सोचने के लिए उसका मार्गदर्शन करें जैसे कि 'हां, तुम अच्छी तरह से बर्ताव करके पूछ सकती हो।' ‘क्या तुम इसके बदले अपना खिलौना देना चाहती हो?' या 'अपनी बारी का इंतजार करना अच्छी बात है।'
    • यदि आपका बच्चा खिलौने को छीनने में असफल होने से परेशान है, तो उसे बताएं कि आप उसकी भावनाओं को समझते हैं, 'तुम परेशान हो क्योंकि सू ने तुमको उस खिलौने के साथ खेलने नहीं दिया, है ना? लेकिन वह उसका खिलौना है। अगर तुम इसे छीनोगी तो वह भी परेशान हो जाएगी।' अन्य समाधानों के बारे में सोचने के लिए उसका मार्गदर्शन करें। यदि दूसरा बच्चा उसे खिलौना देने के लिए सहमत है, तो अपने बच्चे को 'धन्यवाद' कहने की याद दिलाएं। यदि ऐसा नहीं होता है, तो उसका ध्यान अन्य खिलौनों या खेलों की ओर आकर्षित करने का प्रयास करें।
    • तुरंत निष्कर्ष पर मत पहुंचें और किसी भी पक्ष को दोष मत दें। यह बच्चों को साझा करने या समस्याओं का समाधान करने का तरीका सीखने में मदद नहीं करेगा।
  3. मुझे नहीं पता कि मेरे बच्चे के साथ क्या करना चाहिए, जो अपने दोस्तों के प्रति इतना आक्रामक है।

    छोटे बच्चे जब समस्याओं को सुलझाने के अन्य तरीकों को नहीं जानते हैं तो मार-पिटाई कर सकते हैं, लात मार सकते हैं या धक्का दे सकते हैं, ताकि वे जो चाहते हैं उसे हासिल कर सकें। वे हताशा या गुस्से से आक्रामक भी हो सकते हैं। आपका मार्गदर्शन उनके आक्रामक व्यवहार को एक आदत के रूप में बदलने से रोक सकता है और समस्याओं को हल करना सीखने में उनकी मदद कर सकता है।

    • अपने बच्चे के साथ बात करें और उसके साथ मिलकर दोस्तों के साथ खेलने के बारे में 2 या 3 नियम निर्धारित करें, जैसे कि 'बारी लेना' या 'दोस्ताना होना'। स्पष्ट रूप से बताएं कि नियमों को तोड़ने का नतीजा होगा कि 'खिलौने को छीन लिया जाएगा' या "एक मिनट के लिए 'शांत समय’ पर जाओ।
    • यदि बच्चा दोस्ताना तरीके से दूसरों के साथ खेलता है तो उसकी तारीफ करें।
    • खेल के दौरान दूसरों को मारने पर उसे तुरंत रोकें, 'मेगन को चोट पहुंचाना बंद करो! अगर तुम इसके साथ खेलना चाहती हो तो तुमको अपनी बारी का इंतजार करना होगा।'
    • यदि वह लड़ना बंद नहीं करता है तो उसे 'शांत समय' पर ले जाएं, यानी उसे गतिविधि से बाहर रहने और एक मिनट के लिए शांत रहने के लिए कहें। उसे वहीं छोड़ दें और उसकी तरफ कोई ध्यान मत दें।
    • उसके एक मिनट शांत रहने तक रुकें। फिर उसे फिर से खेलने के लिए शामिल होने के लिए कहें और उसे नियमों का पालन करने की याद दिलाएं।
    • आप उसे माफी मांगने और अपने दोस्त के साथ सुलह करने का सुझाव दे सकते हैं। दोस्ताना बर्ताव करने पर उसकी तारीफ करने के मौके खोजें।
    • उपदेश देने से बचें और बच्चों के बीच टकराव से निपटने के लिए कभी भी दंडात्मक तरीकों का इस्तेमाल न करें। केवल उपरोक्त तरीके का सख्ती से और लगातार उपयोग करने से ही आपका बच्चा अपने व्यवहार के लिए जिम्मेदार होना सीख जाएगा।

दो-वर्ष के अधिकांश बच्चे नियमों का पालन नहीं करते हैं या खिलौने साझा नहीं करते हैं। विकास के इस चरण में यह उनकी विशेषता होती है। माता-पिता से मदद के बिना दोस्तों के साथ मिलजुल कर रहना मुश्किल है। आपका उदाहरण और लगातार मार्गदर्शन आपके बच्चे को यह सीखने में मदद करेगा कि उसे भविष्य के सामाजिक मुकाबलों में क्या करना चाहिए।

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