घर पर फंसे होने पर अपने बच्चों के साथ मस्ती करना

क्या आपको महामारी के कारण घर में फंसे होने पर अपने बच्चों को व्यस्त रखना चुनौतीपूर्ण लगता है? यहां घर पर करने वाली गतिविधियों के कुछ सुझाव दिए गए हैं; आप FHS वेबसाइट से घर पर अपने बच्चों के साथ मस्ती करने के बारे में अधिक सुझावों के लिए QR कोड को स्कैन कर सकते हैं।

सक्रिय बनें

• ऊपर से या अंदर घुटने के बल चलने के लिए सुरंग या रुकावटें स्थापित करने के लिए कुशन / तकिए का उपयोग करें।
• पंखों को फूंकें और हवा में रखें
• बुलबुले उड़ाना
• एक दूसरे की क्रियाओं की बारी-बारी से नकल उतारें
• अपने पसंदीदा गाने चलाएं और नाचें
• जानवर की चालों की नकल करें (जैसे हाथी, सांप, बतख, आदि)
• रद्दी कागज की गेंदों के साथ कैच या बास्केट-शूटिंग खेलें
• स्कैवेन्जर हंट
• "StartSmart@school.hk"द्वारा सुझाए गए अभिभावक-बच्चे के शारीरिक खेल खेलें।

आराम का समय

• अपने विचार लिखना
• रंग भरना
• ऑरगामी
• खेलने वाली लोई से कुछ बनाएं
• पुराने समाचार पत्र या पत्रिकाओं का उपयोग करके परिवार या दोस्तों के लिए कहानी की किताब या कार्ड बनाएं
• बागवानी + पौधों की वृद्धि दर्ज करना
• घर-घर खेलना
• घर के अंदर कैम्पिंग
• एक साथ कहानी पढ़ें
• एक साथ नई कहानियां बनाएं
• कहानी कहने के लिए पुराने मोज़े से कठपुतलियाँ बनाएं

घर के कामों के साथ मदद करना

• भोजन के लिए टेबल सेट करने में मदद करें
• भोजन के बाद कटोरे / कटलरी हटाएं + टेबल साफ करें
• साथ में खाना बनाना
• धुले हुए कपड़े छांटें
• छोटे तौलिए मोड़ें
• पौधों में पानी डालें

मत भूलें:

• दैनिक कार्यक्रम में गतिविधियों को फिट करने की कोशिश करें और एक दिनचर्या बनाए रखें
• कुछ लचीलेपन के साथ दिनचर्या और गतिविधियों के लिए अनुमानित समय निर्धारित करें; ओवर शेड्यूलिंग से बचें
• पूर्व सूचना दें और किसी गतिविधि के अंत में बच्चे का सफाई करने के लिए मार्गदर्शन करें
• बच्चों को कुछ "खाली" समय दें
• देखभाल करने वालों को भी विराम की जरूरत होती है!