शिशु के जन्म से पहले और उसके बाद स्वस्थ सेक्स जीवन
(Content revised 06/2017)
क्या गर्भावस्था के दौरान सेक्स जीवन चल सकता है? क्या भ्रूण प्रभावित होगा?
- गर्भावस्था के दौरान मतली और/या उल्टी से प्रभावित होने के कारण, बढ़ते पेट और गलत धारणा के कारण कि यौन संबंध भ्रूण को प्रभावित करता है, गर्भवती मां की यौन इच्छा को दबाया जा सकता है।
- जब तक कि पहली तिमाही या प्लेसेंटा प्राइविया (मतलब गर्भाशय के निचले भाग में रहने वाला प्लासेन्टा) में गर्भपात के संकेत दिखाई देते हैं, और मध्य या बाद की तिमाही में इसका इलाज कराया जाता है, यौन संबंध गर्भपात की संभावना को नहीं बढ़ाएगा।
गर्भवती मां अपने सेक्स जीवन को बनाए रख सकती है। अगर जोरदार क्रियाएं और पेट पर दबाव से बचा जाता है तो संभोग की प्रक्रिया गर्भ को प्रभावित नहीं करती है। - पेट के निचले हिस्से में दर्द, योनि रक्तस्राव या अम्नीओटिक तरल पदार्थ का रिसाव यौन संबंध के दौरान असामान्य संकेत हैं। यदि इनमें से कोई भी होता है, तो यौन गतिविधियों को तुरंत रोकना होगा और जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा परामर्श की मांग की जानी चाहिए।
- गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह से, यौन संबंध झिल्ली के समय से पहले टूटने के जोखिम के कारण अवांछनीय है।
गर्भावस्था के दौरान सेक्स जीवन के लिए किन मुद्राओं का उपयोग किया जा सकता है?
- गर्भावस्था के प्रारंभ में, सभी मुद्राओं को अपनाया जा सकता है।
- जब एक गर्भवती मां अपनी दूसरी तिमाही में पहुंचती है, तो बढ़ते और निकलने वाले पेट के साथ, उसे ध्यान देना चाहिए कि उसके पेट पर दबाव न हो या ऐसी क्रियाएं न हो जो बहुत जोरदार है। उपयोग करने के लिए उपयुक्त मुद्राओं में अगल-बगल वाली स्थिति में चेहरा, पीछे घुटने टेकना और साथ-साथ आमने-सामने बैठना शामिल है।
- देर से गर्भावस्था में, पिछली प्रविष्टि को अपनाया जा सकता है और साथी को देखभाल और स्नेह को समर्थन के रूप में दिखाना चाहिए।
- प्रेम करने के अलावा, जोड़े को दूसरी तरह से यौन संतुष्टि और शारीरिक खुशी मिल सकती है जैसे कि आलिंगन, हाथ फेरना और चुंबन।
- संभोग के दौरान कंडोम का उपयोग यौन संक्रमित बीमारियों से पीड़ित होने की आशंका को कम कर सकता है।
गर्भधारण के लिए सुरक्षित मुद्रा
जल्द गर्भधारण के लिए मुद्रा
सामान्य स्थिति:
पुरुष अपने हाथों से उसे शारीरिक सहयोग दे
फैलने वाली स्थिति:
गहरा प्रवेश और महिला के पेट पर दबाव से बचें
मध्य गर्भधारण के लिए मुद्रा
अगल-बगल वाली स्थिति में चेहरा:
उथला प्रवेश, महिला के पेट पर दबाव नहीं
घुटना टेकने वाली स्थिति:
महिला के पेट पर कोई दबाव नहीं, मनुष्य प्रवेश की गहराई को नियंत्रित कर सकता है।
आमने-सामने बैठने वाली स्थिति:
महिला प्रवेश की गहराई को नियंत्रित कर सकती है।
देर से गर्भधारण के लिए मुद्रा
पीछे की तरफ की स्थिति:
उथला प्रवेश, महिला के पेट पर दबाव नहीं
सिर और गर्दन को सहारा देना
पुरुष के जननांग की मालिश
प्रसव के बाद यौन जीवन कब शुरू किया जा सकता है?
- जन्म देने के बाद, शरीर को पूर्व-गर्भावस्था स्थिति में वापस लौटने के लिए कुछ समय चाहिए। इस अवधि, जिसे पुएरपेरियम कहा जाता है, आमतौर पर 6 सप्ताह लगते हैं।
- जब पुएरपेरियम खत्म हो जाता है, लोचिया साफ़ हो जाएगी, गर्भाशय अपने प्राकृतिक आकार में वापस आ जाएगा, गर्भाशय अस्तर ठीक हो जाएगा, गर्भाशय ग्रीवा बंद हो जाएगी, योनि झिल्ली सामान्य हो जाएगी और पेट या पेरियम पर घाव ठीक हो जाएंगे। इस समय, माता के भावनात्मक और शारीरिक रूप से तैयार होने पर सेक्स जीवन फिर से शुरू किया जा सकता है।
यौन संभोग बहाली के वक्त ध्यान में क्या रखा जाना चाहिए?
- प्रसव के बाद यौन संभोग शुरू करते समय, मां को कभी-कभी योनि में सूखापन और पेरीनियम में हल्का दर्द या अजीब सा लगने का अनुभव होता है। कारण ज्यादातर मनोवैज्ञानिक हैं। वह संभोग के कुछ चरणों बाद धीरे-धीरे इसके लिए तैयार हो सकती है और ये असुविधाएं स्वाभाविक रूप से दूर हो जाएंगी।
- सेक्स जीवन की बहाली पर अत्यधिक जोरदार क्रियाएं और गहरे प्रवेश से बचा जाना चाहिए। मां को अच्छा क्या लगता है उसे प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
- संभोग के दौरान खून बहने, दर्द या कठिनाई होने पर चिकित्सा परीक्षण कराया जाना चाहिए।
प्रसव के बाद यौन गतिविधियों से घाव बड़े हो जाएंगे?
- आम तौर पर, पेरीपरियम के बाद पेरीनल घाव ठीक हो जाएगा। इसलिए यौन संभोग का परिणाम घाव के बढ़ने के रूप में सामने नहीं आएगा।