(เนื้อหาปรับปรุงใหม่ 05/2019)

วิธีการทางฮอร์โมน:

วิธีการทางฮอร์โมนนั้นเหมาะสำหรับผู้หญิงส่วนมาก ลูกค้าควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนเริ่มใช้วิธีการเหล่านี้

ยาเม็ด

วิธีการทำงาน

• ประกอบไปด้วยฮอร์โมนที่ระงับการตกไข่
• มี 2 ประเภทหลัก ๆ คือ:-
  1. ประเภทผสมที่มีทั้งเอสโตรเจนและโปรเจสโตเจน
  2. โปรเจสโตเจนเพียงอย่างเดียว

วิธีการใช้

รับประทานยาเม็ดในเวลาเดียวกันทุกวัน

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

• ประสิทธิผลของการคุมกำเนิด: ดีถึงดีมาก (93 - 99.7%)*
• ผลข้างเคียงปกติ: อาจคลื่นไส้ เจ็บที่เต้านม และประจำเดือนเปลี่ยนแปลง เช่น ไม่ปกติ ประจำเดือนมามากขึ้นหรือน้อยลง

การฉีดยา

วิธีการทำงาน

• ประกอบไปด้วยฮอร์โมนที่ระงับการตกไข่
• มี 2 ประเภทหลัก ๆ คือ:-
  1. ประเภทผสมที่มีทั้งเอสโตรเจนและโปรเจสโตเจน
  2. โปรเจสโตเจนเพียงอย่างเดียว

วิธีการใช้

• สำหรับการฉีดยาแบบผสม ท่านต้องได้รับการฉีดทุก ๆ 1 เดือน
• สำหรับการฉีดโปรเจสโตเจนเพียงอย่างเดียว ท่านต้องได้รับการฉีดทุก ๆ 13 สัปดาห์

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

• ประสิทธิผลของการคุมกำเนิด: ดีถึงดีมาก (94 - 99.8%)*
• ผลข้างเคียงปกติ: อาจคลื่นไส้ เจ็บที่เต้านม และประจำเดือนเปลี่ยนแปลง เช่น ไม่ปกติ ประจำเดือนมามากขึ้นหรือน้อยลง

การแปะ

วิธีการทำงาน

ประกอบไปด้วยเอสโตรเจนและโปรเจสโตเจนที่ระงับการตกไข่

วิธีการใช้

• 4 สัปดาห์ต่อ 1 รอบ
• เปลี่ยนแผ่นแปะในวันเดียวกันของทุกสัปดาห์เป็นเวลา 3 สัปดาห์และจากนั้นหยุด 1 สัปดาห์

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

• ประสิทธิผลของการคุมกำเนิด: ดีถึงดีมาก (93 - 99.7%)*
• ผลข้างเคียงปกติ: อาจคลื่นไส้ เจ็บที่เต้านม และประจำเดือนเปลี่ยนแปลง เช่น ไม่ปกติ ประจำเดือนมามากขึ้นหรือน้อยลง

IUD

ห่วงอนามัย (IUD)

วิธีการทำงาน

• ป้องกันการปฏิสนธิและการฝังตัวของไข่ที่ปฏิสนธิในมดลูก
• มี 2 ประเภทหลัก ๆ คือ:-
  1. ห่วงคุมกำเนิดชนิดทองแดง IUD
  2. IUD ที่มีฮอร์โมน

วิธีการใช้

• ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะทำการสวมใส่ในช่องคลอดของผู้หญิงและต้องได้รับการตรวจติดตามเป็นประจำ
• ขึ้นอยู่กับรูปแบบของ IUD ซึ่งสามารถป้องกันได้ 5-10 ปี

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

• ประสิทธิผลของการคุมกำเนิด: ดีมาก ( >99% )*
• ผลข้างเคียงปกติ: อาจมีอาการปวดระหว่างมีประจำเดือนและมีประจำเดือนมากขึ้นหลังจากใส่ IUD

วิธีการใช้สิ่งกีดขวาง:

ถุงยางอนามัยสำหรับชาย / หญิง

การใช้ถุงยางอนามัยสามารถลดความเสี่ยงของการส่งต่อโรคทางเพศสัมพันธ์รวมถึงเชื้อเอชไอวี (HIV) ได้

วิธีการทำงาน

ป้องกันอสุจิเข้าสู่มดลูก

วิธีการใช้

• ผู้ชายสวมใส่ถุงยางอนามัยใหม่แก่อวัยวะเพศชายที่แข็งตัวทุกครั้งก่อนมีเพศสัมพันธ์
• ผู้หญิงสวมใส่ถุงยางอนามัยที่อวัยวะเพศหญิงทุกครั้งก่อนมีเพศสัมพันธ์

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

• ประสิทธิผลของการคุมกำเนิด
  • สำหรับถุงยางอนามัยชาย: ปานกลางถึงดี (87 - 98%)*
  • สำหรับถุงยางอนามัยหญิง: ปานกลางถึงดี (79 - 95%)*
• ส่วนมากถุงยางอนามัยมักทำจากยางลาเท็กซ์ ผู้ที่มีอาการแพ้ยางลาเท็กซ์สามารถใช้ถุงยางอนามัยที่ทำจากยางพอลิยูรีเทนได้
• กรุณาปรึกษาแพทย์ของท่านทันที่ที่เป็นไปได้สำหรับการคุมกำเนิดฉุกเฉินหากถุงยางอนามัยแตกหรือหลุดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

อื่นๆ:

ยาฆ่าตัวอสุจิ

วิธีการทำงาน

ทำให้อสุจิหยุดทำงานและฆ่าอสุจิ

วิธีการใช้

• ผู้หญิงทายาฆ่าตัวอสุจิที่อวัยวะเพศหญิงทุกครั้งก่อนการมีเพศสัมพันธ์
• หลีกเลี่ยงการฉีดล้างอวัยวะเพศหญิงด้วยน้ำใน 6 ชั่วโมงหลังการมีเพศสัมพันธ์

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

• ประสิทธิผลของการคุมกำเนิด: ดีปานกลาง (79 - 84%)*
• มีหลากหลายรูปแบบ: ยาเม็ด ฟิล์มคุมกำเนิดสตรี ฟองน้ำคุมกำเนิดสตรี ฯลฯ
• ยาฆ่าอสุจิบางตัวไม่สามารถใช้ร่วมกับถุงยางอนามัยได้ กรุณาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

วิธีการถาวร:

การทำหมันสำหรับผู้หญิง

• การทำหมันผู้หญิงเป็นการผ่าตัดขนาดเล็กโดยการมัดหรือตัดท่อนำไข่
• เป็นรูปแบบหนึ่งของการคุมกำเนิดอย่างถาวร

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

ประสิทธิผลของการคุมกำเนิด: ดีมาก ( =99.5% )*

การทำหมันสำหรับผู้ชาย (การตัดท่อนำอสุจิ)

• การตัดท่อนำอสุจิเป็นการผ่าตัดขนาดเล็กโดยการตัดท่อนำอสุจิ
• เป็นรูปแบบหนึ่งของการคุมกำเนิดอย่างถาวร

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

ประสิทธิผลของการคุมกำเนิด: ดีมาก ( >99.8% )*

การคุมกำเนิดฉุกเฉิน (EC):

• ประกอบด้วยยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉินและห่วงคุมกำเนิดชนิดทองแดง
• สามารถใช้ได้ในสถานการณ์ดังนี้
  • มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน
  • ถุงยางอนามัยหลุดหรือแตกระหว่างมีเพศสัมพันธ์
  • ได้รับการฉีดยาคุมกำเนิดล่าช้า
  • ไม่ได้รับประทานยาคุมกำเนิดตามกำหนด
  • IUD ของท่านหลวมหรือหลุดออก

ยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉิน (ยาเม็ด EC)

วิธีการทำงาน

• โดยการหยุดหรือทำให้การตกไข่ล่าช้า
• ควรทานโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้หลังจากมีเพศสัมพันธ์
• ยิ่งรับประทานยา EC เร็วเท่าไหร่ ประสิทธิภาพก็จะสูงขึ้นเท่านั้น

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

• อัตราความล้มเหลว: 1-3%
• ไม่สามารถใช้เป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบปกติได้

ห่วงคุมกำเนิดชนิดทองแดง (ใช้เหมือน EC)

วิธีการทำงาน

• ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพควรสวมใส่แก่ผู้ที่เหมาะสมภายใน 5 วันหลังจากมีเพศสัมพันธ์
• มีประสิทธิผลดีกว่าในผู้ที่เหมาะสมกับวิธีนี้เมื่อเทียบกับยาเม็ด EC
• สามารถใช้เป็นการคุมกำเนิดแบบต่อเนื่องได้

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

อัตราความล้มเหลว: น้อยกว่า 1%

บริการการวางแผนครอบครัว

• ศูนย์แม่และเด็ก (MCHCs) ส่วนมากมีการให้คำปรึกษาและวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมแก่หญิงที่อยู่ในอายุที่สามารถตั้งครรภ์ได้เพื่อให้พวกเขาตัดสินใจได้อย่างอิสระและมีความรับผิดชอบต่อจำนวนและระยะห่างของการมีบุตร
• MCHC จัดหาวิธีการคุมกำเนิดแบบธรรมดาที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพและให้บริการการคุมกำเนิดฉุกเฉินตามที่บุคคลต้องการ กรุณาติดต่อพนักงานของเราสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
• หมายเหตุ: MCHC ไม่จัดหาแผ่นคุมกำเนิดให้ท่าน

*ประสิทธิภาพของการคุมกำเนิด: เปอร์เซ็นต์แสดงถึงการทำงานของการคุมกำเนิดแต่ละวิธีว่าดีเพียงใดสำหรับผู้ใช้งานส่วนมากเป็นเวลาหนึ่งปี บางวิธีทำงานได้ดีเมื่อผู้ใช้งานใช้อย่างถูกต้องเท่านั้น

ที่มา: เทคโนโลยีการคุมกำเนิด: ปรับปรุงครั้งที่ 21, โดย Hatcher RA. ก.ย. 2018