6至24个月婴幼儿健康饮食 (2) 进展篇(上)(6-12个月)

怎样协助宝宝用杯子?

7至9个月之间,开始给宝宝学用杯子。

宝宝学习使用杯子的进程

7个月大

宝宝约7个月大,在生理及发展上巳准备学习用杯子,你可以:

  • 给宝宝训练杯,或普通小水杯;
  • 在杯里只盛少量的水;
  • 由家长拿着并倾斜杯子,让宝宝慢慢喝水。

8至12个月

8至12个月大的婴儿逐渐学习用双手拿起杯子来喝水,你可以:

  • 慢慢让他自行拿着杯耳(你须从旁协助);
  • 让他用杯子来喝水、奶或稀释的果汁。

一岁至一岁半

大多数一岁至一岁半的幼儿都能够拿杯子喝水,让他们在一岁半停用奶瓶,以保护牙齿。

心理准备:

  1. 你的宝宝可能会抛掷或打翻杯子,有时亦会被水呛到。这都是他学习用杯子的必经过程。

什么时候是宝宝试用杯子的好机会?

  • 宝宝爱模仿,家长在喝水时,可给宝宝尝试。
  • 在吃过饼干、面包等较干的食物后,或在活动过后会感到口渴,宝宝会较愿意试用杯子喝水。

开始时,训练杯是个好帮手。当宝宝熟习后,便可转用两旁有杯耳的小杯子。

选择合适的训练杯

  1. 没有防漏设计的训练杯-只要倾侧杯子,水就会从杯嘴流出。 如用防漏杯,只要移去盖上的装置即可。
  2. 体积小-以便宝宝拿起。
  3. 两边有杯耳-以便宝宝抓紧。
  4. 凸杯嘴-以便宝宝用嘴唇含着。若宝宝不喜欢杯嘴,可除去它。
  5. 透明杯身-以便知道宝宝的喝水情况。
  6. 不易碎-防止因抛掷而碎裂。
  1. 为什么选用没有防漏装置的训练杯会较好?
    当倾侧没有防漏设计的训练杯时,水便会从杯嘴逐少流出来,有助宝宝逐渐适应用普通杯子喝水。
  2. 我个BB唔钟意训练杯个杯嘴呀!咁点算呢?
    你可以转用有杯耳嘅普通细水杯。只要有耐性,持轻松嘅态度俾佢有机会接触吓、玩吓个杯,佢就会继续试啦!

宝宝做得到!

  • 宝宝一般约在一岁学会用吸管吸吮饮料;
  • 宝宝学会用吸管后,便应以附有吸管的杯子代替奶瓶。

注意:

在任何情况下,宝宝进食时必须有成人在旁看管!
不应让宝宝用吸管吸吮带有渣滓或粒状物的饮料。

(08/2017 修订内容)