喂哺宝宝多面睇1

问题一:配方奶粉的添加成分(如益生素等)能增强免疫力,与母乳同样能促进宝宝的健康。

答案一:不对!

母乳喂哺:

  • 母乳含独有的天然抗体、活免疫细胞等,能增强宝宝抗病能力。
  • 母乳提供全面营养,促进发育。
  • 母乳喂哺过程亲密,满足宝宝的心理需要,及有助脑部发展。

配方奶粉:

  • 没有天然抗体、生长因子及活细胞等成分,所以没有抗病的功效。
  • 所添加的各种营养素是模仿母乳的成分调制而成。现时没有足够证据,证明这些添加营养素对宝宝的健康有长远的帮助。
  • 在制造、储存和运送的过程中,都有机会受到污染。
  • 在冲调时,若处理不当,亦可能让细菌滋生,对宝宝的健康构成风险。

(详情请参阅:「爱从母乳开始」小册子第一章)

问题二:母乳喂哺可能会加重妈妈身体上的负担。

答案二:不对!

  • 不论是吃母乳或配方奶,满月前的宝宝都需要频密喂哺,并会在夜间索食,从而令妈妈感到疲倦。但到满月左右,宝宝每天吃奶约七至八次,夜间也可睡得较长。
  • 但喂哺母乳时产生的荷尔蒙,会帮助妈妈得到高质素的睡眠。
  • 在这段时期,妈妈可以:
    • 与宝宝同步睡眠
    • 减少客人探访以增加休息时间
    • 尽量减少日常家务或将家务交给其他人打理

(详情请参阅:「爱从母乳开始」小册子第一章)

问题三:不论以母乳或配方奶喂哺宝宝,妈妈和家人都应多和宝宝亲密接触如肌肤接触。

答案三:对!

宝宝出生后,妈妈可与宝宝多些肌肤接触,让他伏在胸前,中间没有任何衣物阻隔。

  • 直接和亲密的肌肤接触:
    • 给宝宝安全感,增进亲子感情
    • 为宝宝保暖,稳定他的心跳和呼吸
    • 让妈妈释出有助排出母乳和收缩子宫的荷尔蒙,帮助成功喂哺母乳及母体复原
  • 爸爸或妈妈可与宝宝多作亲密的肌肤接触,尤其于喂哺之前或宝宝哭闹时。

(详情请参阅:「爱从母乳开始」小册子第一、二章)

问题四:一些妈妈的身体状况如乳头扁平或凹陷、带有乙型肝炎病毒等、患伤风感冒等,并不适宜母乳喂哺。

答案四:不对!

  • 从医学角度而言,只有很少情况是不适宜母乳喂哺的。
  • 妈妈有以下的情况,都可以喂哺母乳:
    • 乳头较扁平或凹陷:正确的吸吮母乳方法,是含着乳头和大部分的乳晕,并不单只含着乳头。所以乳头扁平或凹陷都可以直接喂哺母乳。
    • 带乙型肝炎病毒:于出生后不久,宝宝会接受乙型肝炎免疫球蛋白和疫苗注射,以预防他从乳汁中感染病毒。妈妈可放心喂哺母乳。
    • 伤风感冒时,母乳中的抗体能让宝宝增强抗病能力,而且一般纾缓伤风感冒病征的药物都适宜继续授乳。
  • 如有疑问,准妈妈可以与医护人员商量。

(详情请参阅:「爱从母乳开始」小册子第七章)

问题五:宝宝睡在婴儿床上,与妈妈同睡一室,可让妈妈适时地回应宝宝的需要。

答案五:对!

  • 妈妈与宝宝同睡一室,可与他更亲近,有助了解和适时地响应他的需要。
  • 当留意到宝宝的早期肚饿信号,如张嘴觅食、手放在口边等,妈妈便可准备喂哺。
  • 选择以侧卧姿势来喂哺母乳的妈妈,喂哺后亦应把宝宝放回他的床上,以免发生意外。

(详情请参阅:「爱从母乳开始」小册子第四章)

问题六:妈妈须按时按量地喂哺宝宝。

答案六:不对!

  • 每个宝宝都有不同的吃奶节奏,有时会吃得较频密,有时却想睡多一点,而且每餐的奶量亦未必等同。
  • 无论以母乳或奶粉喂哺,都应由宝宝主导;不需要按时按量地喂哺。
  • 妈妈可以留意宝宝的早期肚饿信号、按着他的需求,随时喂哺。
  • 只要宝宝每天的大、小便正常,加上体重增长理想,便是吃得足够的表现了。

(详情请参阅:「爱从母乳开始」小册子第二、三、四章)

问题七:宝宝出生首几天初乳分量少,可先以配方奶喂哺宝宝,等待上奶后才开始母乳喂哺。

答案七:不对!

  • 健康足月的宝宝,出生时身体已储备了足够的水分和营养,首几天只需要吃初乳。
  • 初乳的好处:
    • 质地较稠,帮助宝宝学习协调吸吮、吞咽和呼吸的技巧。
    • 分量少,正好配合初生婴儿如波子般细小的胃部容量。
    • 含有大量抗体和活细胞等,是宝宝第一道天然的疫苗。
  • 若使用配方奶喂哺宝宝,便会减低宝宝吸吮乳房的意欲,影响妈妈制造乳汁。

(详情请参阅:「爱从母乳开始」小册子第二章)

问题八:给宝宝补充奶粉、水分,使用奶嘴和奶瓶等,都不会影响母乳喂哺。

答案八:不对!

  • 母乳中八成以上是水分,所以吃母乳的宝宝无需额外补充水分。
  • 给宝宝补充配方奶、开水或葡萄糖水:
    • 减少宝宝吃母乳的意欲,妈妈亦相应地减少制造母乳。
    • 减低以全母乳喂哺发挥的肠道保护膜作用,因而增加感染和敏感的风险。
  • 吸吮奶瓶及奶嘴的方法,与吸吮乳房截然不同。
    • 若在宝宝出生后首个月使用,可能会影响宝宝学习正确地吸吮乳房的方法。
    • 若有需要补充配方奶给宝宝,可考虑以小匙或杯子来喂食。

(详情请参阅:「爱从母乳开始」小册子第二、四章)

问题九:在宝宝 6 个月之后,母乳的营养价值会减少,妈妈可以停止喂哺母乳。

答案九:不对!

  • 世界卫生组织建议宝宝出生最初六个月全吃母乳,约到六个月大,便须逐渐添加固体食物,并持续喂哺母乳至两岁或以上。
  • 因应宝宝不同时期的生长需要,母乳会具备各种必需并比例恰当的营养素。
    • 当宝宝开始尝试其他食物时,若她仍在吃母乳,会减低她对食物过敏的机会。
    • 宝宝制造抗体的能力约到两至三岁才较成熟,而母乳所含的天然抗体、活免细胞等,都可减低宝宝感染的风险。
  • 宝宝吃母乳多一天,为他和妈妈的健康带来的好处就会多一些。
  • 原则上是没有规定何时断奶。应该由妈妈和孩子一起决定离乳的方式及时间。

(详情请参阅:「爱从母乳开始」小册子第一章)

我们已于你的产前迎生礼物包内,附上婴儿喂哺的参考资料:

  • 母乳喂哺:「爱从母乳开始」小册子
    如有需要,你可向医护人员索取「奶瓶喂哺」小册子。

家庭健康服务

网页:www.fhs.gov.hk
24 小时资讯热线:2112 9900

(08/2015 出版)