连系．情感
培育幼儿社交情绪发展 (一岁至两岁)
(03/2021 出版)
孩子满一岁了！这阶段的孩子能展现出丰富的情感，作为家长，你有否留意当他有不同感受时会有甚麽相应表现？研究发现，这些社交情绪能力从孩子出生已开始发展，并长远地影响他们不同范畴的能力，例如学习、行为等表现。
社交情绪能力可分为三部分：
- 情绪认知：辨识自己和别人的情绪，并明白到自己与他人的情绪和行为如何互相影响
- 自我管理：以合宜的方式表达自己的感受和需要，以及控制自己的行为
- 社交互动：与他人相处，建立和维系关系
以上能力随孩子脑部发育及其他认知能力逐步发展，三者互相影响、难以分割。
情绪睇真啲
情绪是与生俱来的自然反应，无论是正面或负面的情绪都有其功用，能提示我们照顾自己的需要，回应眼前的处境，并促进与人沟通和亲近。例如孩子可能会在你回家时笑着快步走向你，让你知道他急不及待要与你亲近；当面对陌生人时，孩子会感到紧张，甚至会哭着来缠着你，让你明白他需要你的陪伴和引导以平复他的焦虑不安。要知道，无论孩子流露什麽情绪，也没有对错之分。
研究发现，负面情绪并不会因逃避、否定或压抑而消失；因此，学习留意、理解并接纳自己和别人的情绪对我们的情绪健康十分重要。在孩子未有能力调节情绪时，照顾者若能学习接纳他的一切感受和陪伴他过渡不同情绪的起伏变化，便可为孩子日後的社交情绪能力以至全面发展奠定良好的基础。
有助社交情绪发展的要点
孩子的社交情绪能健康地发展，建基於足够的安全感，并有赖家长
- 提供安稳和充满爱的环境，让孩子探索和学习
- 帮助孩子辨识和调整情绪
- 透过游戏及在日常生活中的引导来促进孩子的社交发展
不同阶段的社交情绪表现
齐来了解孩子在不同阶段可能出现的社交情绪表现，让你能更敏锐地回应他的需要：
一岁至两岁前
| 孩子会 | 家长可以 |
|---|---|
| 展现较复杂的情绪，如兴奋、满足、紧张、妒忌等 | 多留意孩子的表情变化和牵动他情绪的因素，并以简单的字词描述他的感受；也可与他一起看有关情绪的绘本 |
| 为自己能做到的事感到自豪，并会望着你拍手或得意地笑 | 感受他满足自信的一刻，你可跟他一起拍手以示认同和鼓励，并以说话来表达欣赏 |
| 与你分开时仍未能完全适应，有时更会哭闹着要求你回到他身边，但你在身旁时，他又会只顾自己玩，直至下一刻他需要你时才再找你 | 当孩子感到安稳便会专注玩耍和探索，但在情感上他仍需要你的看顾、陪伴和安抚。他这种时而亲近、时而不瞅不睬的表现可能不易掌握，但只要你能接纳并适时关怀他，便有助建立他对你的安全感 |
| 很多时都会对你的指示说「不」，有时又会捣蛋让你生气，这其实是孩子探索世界的方式，并不是刻意与你作对 | 不妨猜想他背後的需要，平时订立简单规则引导他跟从 |
| 约岁半以後，看到你抱着别的孩子会不高兴，你的孩子或会依偎着你，甚至尝试推开他 | 他的表现或出於妒嫉，同时也显示他想你多关注他。你可描述他的感受和经历来安抚他，并让他认识这些较复杂的情绪 |
两岁至三岁前
| 孩子会 | 家长可以 |
|---|---|
| 情绪表现更复杂之余，变化也往往来得更快、更强烈 | 多仔细留意孩子的情绪变化；他情绪或在瞬间由轻微转为强烈，却非无迹可寻。你可尽早在孩子有轻微情绪时，简单描述他的感受来安抚他 |
| 害怕某些情景或事物，例如怕黑、怕昆虫 | 温柔平静地形容他的感受，如「你怕虫虫啊！」，让他知道你明白他，鼓励他循序渐进地接触他害怕的事物，例如抱着他稍为靠近他害怕的昆虫，请他观察一下。避免批评、嘲笑或以他害怕的事物戏弄他 |
| 喜欢和其他孩子一起或看着他们玩；开始能跟朋辈有简单互动，当其他孩子表现难过时也会展现相应的感受或尝试安慰 | 为他提供社交机会，并鼓励他和其他孩子玩耍；需要时你可介入来指示他如何与人交流，引导他跟随社交规矩如分享和轮流等，当他表现友善或尝试帮助和安慰别人时则加以赞赏 |
| 因正在发展自我意识，但未懂得从别人角度看事物，所以表现得较自我中心。随着其他能力有所提升，孩子亦会表现得更独立和坚持己见，不如意时情绪也较易起伏 | 理解和包容孩子在这阶段还未懂得好好处理情绪和自控，同时要引导他学习守规和调节情绪 |
随着孩子成长，家长难免会发现他的行为和情绪变得更难处理！不过，只要你能以爱心和耐性给予适当引导，他慢慢就会学懂如何合作。
想了解更多，家长可参阅相关单张：《正面管教 从幼儿开始》和《培育高「EQ」孩子，从零岁开始》。若你对孩子的社交情绪发展有疑虑，可向母婴健康院、家庭/儿科医生或有关医护人员查询。