如何断人奶?

如何断人奶?

有关如何或何时戒人奶,并没有一定的限制,只要母亲及宝宝有这样需要便可。你可用循序渐进的方式,以每两至三天戒一餐奶为原则,首天只需减少直接喂哺或挤奶一次,该餐并以奶粉代替,若宝宝已经一岁或以上,可用固体食物替代。如遇乳房胀痛,可挤出少量乳汁,纾缓乳房不适,避免胀痛恶化,但挤奶不应过于频密,否则反而会刺激乳汁分泌。亦可服用止痛药及冷敷乳房,减轻乳房胀痛。当胀奶情况改善,即可尝试再每日减多一餐,如此类推,以渐进式进行。对于一岁或以上的宝宝可以鲜奶及其他食物完全代替。

妈妈不要穿戴太紧及有铁线的胸围,并勤加更换乳垫,以保持干爽。若发现乳房红肿、疼痛、或持续二十四小时有类似感冒的病征,应立即请教医生。