宝宝不大愿意喝水,该怎么办?

为什么宝宝不喜欢喝水呢?

宝宝不喜欢喝水,可能是因为他吃的奶、蔬菜、水果、汤都有水分,所以他不觉得口渴,这样爸爸妈妈就不要强迫他,他口渴的时候便自然会喝。

家长亦不用担心宝宝的水分不足,你可观察他的小便,如果他在三至四小时内有一次小便,而小便颜色浅黄又没有明显尿味,便表示水分足够了。

怎样可以让宝宝多喝水呢?

宝宝口渴了,便愿意喝水,但每次分量其实不多。

天气炎热、运动量大,或刚吃过质地比较干的食物,如饼干、面包等,孩子都会口渴,会喝多些水。

你亦可以增加他喝水的机会。他们最喜欢模仿成人的行为,当你喝水的时候,可给他一只已盛水的杯子,由他喝多少。

给宝宝喝果汁或者葡萄糖水来补充水分,可以吗?

我们不建议家长把这些饮料代替清水。如果宝宝自小习惯喝甜味饮品,自然会不愿意喝水,这还会增加蛀牙和肥胖的机会。