避孕常识，你我要识
(12/2021 修订网上内容)
荷尔蒙调控法：
这是一些适用于大部分女性的避孕方法。在首次使用前，应先接受医护人员的评估。
避孕丸
主要避孕原理
- 含有荷尔蒙，能抑制卵巢功能，阻止排卵
- 一般分为混合荷尔蒙和单一荷尔蒙两种
使用方法
每天于同一时间服用药丸
备注
- 避孕功效：佳至极佳 (93 - 99.7%)*
- 服用期间，可能出现呕心、乳房胀痛、经期发生变化，例如： 月经会出现不规律现象、流量增加或减少等
避孕针
主要避孕原理
- 含有荷尔蒙，能抑制卵巢功能，阻止排卵
- 一般分为混合荷尔蒙和单一荷尔蒙两种
使用方法
- 混合荷尔蒙避孕针，每次注射有效期为1个月
- 单一荷尔蒙避孕针，每次注射有效期为1３星期
备注
- 避孕功效：佳至极佳 (94 - 99.8%)*
- 使用期间，可能出现呕心、乳房胀痛、经期发生变化，例如： 月经会出现不规律现象、流量增加或减少等
避孕贴片
主要避孕原理
- 含有混合荷尔蒙，能抑制卵巢功能，阻止排卵
使用方法
- 以每4个星期为1个周期
- 妇女须连续3星期，每星期更换新的避孕贴片，然后停止避孕贴片1星期
备注
- 避孕功效：佳至极佳 (93 - 99.7%)*
- 使用期间，可能出现呕心、乳房胀痛、经期发生变化，例如：月经会有不规律现象、流量增加或减少等
子宫环：
子宫环（子宫内避孕器）
主要避孕原理
- 阻止精子与卵子相遇或卵子受精后着床（植入子宫内）
- 一般分为：
- 绕上铜线的子宫环
- 含有荷尔蒙的子宫环
使用方法
- 须由医护人员放进妇女的子宫内，并须定期检查
- 须视乎个别子宫环，功效可持续5 - 10年
备注
- 避孕功效：极佳 (>99%)*
- 配戴后，部分妇女会感到经痛和月经量较以往多
屏障法：
男用安全套 / 女用安全套
每次进行性行为时使用，除避孕外亦有助于预防爱滋病及其他性病的感染
主要避孕原理
- 阻止精子进入子宫
使用方法
- 男用安全套：男方在每次进行性行为前，使用一个新的男用安全套，套在勃起的阴茎上
- 女用安全套：妇女在每次进行性行为前，将一个新的女用安全套，放进阴道内
备注
- 避孕功效
- 男用安全套：中上至佳 (87 - 98%)*
- 女用安全套：中上至佳 (79 - 95%)*
- 大多数由乳胶(latex)制成。亦有由聚氨酯(Polyurethane) 制成，适合对乳胶(latex)有过敏反应的人士使用
- 性行为后如发现避孕套有破损或精液溢出，应尽快向医生谘询紧急避孕方法
其他：
杀精剂
主要避孕原理
- 减少精子活动能力及具备杀精功能
使用方法
- 妇女在每次进行性行为前，将杀精剂放入阴道内
- 在性行为后的6小时内，不可以进行阴道灌洗
备注
- 避孕功效：中上 (79 - 84%)*
- 杀精剂有多种型态：包括阴道栓剂、阴道软膜及阴道海绵等
- 某些杀精剂不能与安全套一起使用，请向医护人员谘询
永久性的避孕方法：
女性绝育手术
女性绝育手术是为永久避孕而施行的一项小型手术，手术过程中会把两侧输卵管切断或堵塞
备注
- 避孕功效：极佳(= 99.5%)*
男性绝育手术
男性绝育手术是为永久避孕而施行的一项小型手术，手术过程中会把两侧输精管切断
备注
- 避孕功效：极佳 (> 99.8%)*
紧急避孕方法：
- 包括紧急避孕丸及铜质子宫环
- 下列情况可考虑使用
- 没有使用避孕方法
- 安全套破裂、滑脱
- 延误注射避孕针
- 漏服避孕药
- 子宫环松脱或脱落
紧急避孕丸
主要避孕原理
- 透过抑制或延迟排卵
- 进行性行为后必须尽快服用
- 越早服用，效果越好
备注
- 失败率: 1-3%
- 紧急避孕丸不能用作常规避孕
铜质子宫环（用作紧急避孕）
使用方法
- 需要在进行性行为后5日内，由医护人员评估是否适宜使用子宫环作为紧急避孕
- 如适宜使用，较紧急避孕丸有效
- 可同时用作常规避孕
备注
- 失败率：少于1%
家庭计划指导服务
- 卫生署家庭健康服务辖下的大部分母婴健康院，向妇女提供家庭计划服务，令她们可以自由及负责任地决定何时生育及子女的数目
- 母婴健康院按妇女的个别需要及各避孕方法的供应情况提供适合及有效的常规避孕方法和紧急避孕服务，欢迎向医护人员查询。
- 母婴健康院并没有提供避孕贴片、女用安全套的服务及含有荷尔蒙的子宫环。
- 母婴健康院只为绝育手术提供转介服务。
*避孕功效：这里的百分比显示妇女使用一年的避孕效果，而部分避孕方法的成效，取决于使用者能否正确采用避孕方法。
Source: Contraceptive technology: 21st edition, by Hatcher RA. Sep 2018.