快快乐乐做父母

剧本

标题:快快乐乐做父母

剧目:快快乐乐做父母

标题:第一章 迎接新生命

场景:诊所超声波检查房,孕妇王太(May)由王先生(Tom)扶住躺在床上。

医生:王太太,你慢慢躺下,一会儿帮你做超声波检查。

May:谢谢。

医生:别客气。

场景:医生为May做超声波检查,特写超声波图的胎儿,May和Tom看见相视而笑。

医生:王太太,宝宝一切都很正常,还很活泼呢。

May:谢谢你,医生。

场景:医生与王氏夫妇对坐,在写下纪录。

医生:王先生,请你们到外边跟护士预约下次检查的日期。

Tom:有劳了,医生。

医生:别客气。

场景:王氏夫妇站起离开,特写May腹部。

宝宝旁白:爸爸妈妈,再过数个月我便要出生了,你们做好迎接我的准备了吗?

场景:王氏夫妇在房内布置婴儿床。

宝宝旁白:我知道你们很重视我,但是只给我婴儿室和婴儿床,是不足够的。想成为快快乐乐的父母,还有很多地方要注意的。

标题:第二章 父母的角色

场景:Tom在客厅把塑胶护角加在地柜上。

May:阿Tom,你在干什么?

Tom:宝宝很快便会走路,要先做点防护措施,否则很容易碰伤的。

May:你真傻,宝宝还有好些日子才会走路,家具等可以慢慢来,现在最重要的是那张婴儿床呀,不过提前作好准备是应该的,你真棒。

场景:Tom望着May笑。

标题:安全舒适家居。

场景:Tom在做各种儿童家居安全的措施,把塑胶护角加在地柜角上,束起窗帘绳,放好椅子。

宝宝旁白:我还小,不懂得什么是危险,所以你们要按不同的成长阶段和实际环境,做好安全措施,以防我受伤。除了吃得饱穿得暖,有安全舒适的家居环境之外,我们婴儿,还有其他的需要呢,如和谐的家庭气氛和良好的经济基础,全都很重要的。

标题:融洽家庭关系

场景:老爷和奶奶及王氏夫妇进入婴儿房,婴儿床挂上玩具吊铃,见到很兴奋。

奶奶:婴儿床很别致呢。

May:是呀,阿Tom很用心布置的。

Tom:全靠阿May帮忙才有这个效果的。

老爷:夫妇俩合作办事才会容易。

场景:客厅中May和奶奶在预备开饭,众人坐下吃饭。

May:婆婆,将来我坐月子和上班的时候,可不可以请你来帮忙?

奶奶:你愿意把小孙子交给我照顾,我当然高兴,记着,有意见要告诉我啊,一家人嘛。

Tom:你听见妈妈怎样说了吧。

场景:May点头,众人开心吃饭;穿插王氏夫妇一起的温馨情境。

宝宝旁白:我们婴儿,很怕家人吵架,会吓得大哭,所以如果你们希望我健康地成长,便要给我安全感,方法很简单,就是要疼爱我,跟家人好好地相处,保持和谐融洽的关系。

标题:良好经济基础

场景:Tom在办公室忙碌工作。

宝宝旁白:爸爸,你辛苦上班挣钱来养我,可是,没有固定的家庭收入,便没有一个稳定的成长环境给我,所以你要为我出生后的额外开支作好准备。

场景:Tom去药房买尿布。

宝宝旁白:好像尿布和其他婴儿用品,还有教育费用等。如果你的负担太重,便要实际点,想办法节省金钱,有需要时,也可以申请经济援助。

场景:May在巴士站等车,这时走来一个吸烟男人,May皱眉和用手捂鼻。再走来个一边排队一边大口吃汉堡饱和汽水的人,特写他的大肚腩。

宝宝旁白:为什么这个人不断地逼我和妈妈吸二手烟?这个大胖子又不注意均衡饮食,吃出了一个大肚子。

场景:最后来了个大声讲电话的男人。

男人:大哥,你又不是女儿家,不用事事等你十五分钟吧。

宝宝旁白:还有这个人毫无公德心,在公众场所,对着电话高谈阔论,我长大后不要变成他们那样。

标题:以身作则。

场景:Tom在公园跑步,May在家中看书,跟着一起吃饭、夹菜。

宝宝旁白:宝宝是一张白纸,成人怎样做,我们便照着做,所以只要爸妈能以身作则做好榜样,注意健康和养成良好的习惯,我也会照着做的。

场景:李太带小女儿晴晴到大厦大堂,碰见Tom和May。

标题:给子女指引和辅导。

晴晴:姨姨,叔叔,早上好。

May:乖,早上好,晴晴,早上好,李太。

场景:李太、May和Tom互道早安,李太跟着拖晴晴出去,晴晴跌了玩具落地,央求李太代她拾起来。

宝宝旁白:爸爸妈妈,希望你们在日常生活中,在学习、德行、和价值观方面树立良好的榜样,当我遇到疑难时,请你们给我适当的指引和辅导,让我学会自己解决问题。

晴晴:妈妈,帮我捡起它。

李太弯身微笑:晴晴,你自己捡吧,妈妈相信你做得到的。

场景:晴晴答应,自己拾起。李太开心地回答。

李太:对,真的可以自己做呢,你真棒!

May:晴晴真听妈妈话。

Tom:对。

场景:晴晴对着管理员说话。

晴晴:叔叔,麻烦你开开门。

管理员:没问题。

场景:管理员回头望着管理员挥手。

晴晴:再见。

May和Tom:再见。

May抚着肚皮:将来我们的宝宝长大后,可以像晴晴那样乖巧多好啊。

场景:Tom微笑点头赞同。

标题:鼓励及支持子女

场景:夫妇坐在客厅,Tom对着May肚内说话,哼歌。

Tom:宝宝,你快要出生,是不是急着要见到爸爸妈妈呢?夕阳无限好,喔喔喔。

May:宝宝,你爸爸唱歌好听吗?

Tom:好不好听?

宝宝旁白:将来我长大后,我喜欢爸爸妈妈常常跟我聊天,唱歌给我听,希望你们除了供书教学之外,还听我诉心事,在感情上支持我,鼓励我去尝试新的事物,所有所有这一切对我的成长来说都很重要。

标题:父母要不断装备自己

场景:母婴健康院产前实习班,护士与一众准父母学员围着一张台,台上有婴儿浴盆和沐浴用品,洋娃娃,护士示范用毛巾包着娃娃和穿衣。

护士:替婴儿换过衣服之后,现在到你们练习替婴儿洗澡和换尿布了。

场景:May和Tom及陈氏夫妇一边实习替婴儿洗澡和换尿布,一边交谈。

陈太:王太太,刚才王先生替宝宝洗澡的技巧很好呢,肯定经常练习吧。

May:他比我积极得多,往后宝宝可以给他照顾了。

Tom:那里,陈先生换尿布也换得很好呀。

陈先生:还凑和,这个洋娃娃还可以,日后抱着个会动会叫的真宝宝,我怕会手忙脚乱呢。

May:不用怕,我相信多练习几次就会熟练的,所以我打算上完这个产前实习课,再参加母乳喂哺班,多学点怎去照顾宝宝,到宝宝出生之后,我们还可以参加护士推介的共享育儿乐研习班呢。

陈太:多学点,往后与宝宝沟通都容易些,关系也会好一些。

Tom:对呀,宝宝将来长大后,我们做父母的都要认识和迎接他们身心发展和兴趣的转变,所以吸收新知识确实很重要,平时还要多接触不同的媒体,多看书,浏览互联网,从中可以学到日新月异的知识和教养孩子的技巧。

陈先生:那么我们日后也一起报名参加。

May:好呀。

旁白:做父母是一辈子的事,不能把教育及关怀子女的责任交给别人,例如学校、亲友或佣人,必须付出时间及爱心,关怀他们。

标题:第三章 订立实际的期望

场景:珊家中,珊正执拾一屋凌乱的杂物,May坐在沙发上。

珊:不好意思,两个小孩今天早上在客厅玩星球大战,弄得乱七八糟,还没有来得及收拾。

May:不要紧,衣服刚晾干吗?让我替你叠好。

珊:不用了,你坐坐吧,有了两个孩子,我每天都是这样忙,习惯了。

May:阿珊,你这么忙,岂不是没有私人时间了吗?还有没有学跳舞?

珊:你看看,现在那有空上课呢?以后再说吧。

场景:May表现出担忧的样子。

May:将来宝宝出生后,我岂不是要放下自己所有的兴趣?

场景:珊停了收拾,坐下来。

珊:话还不能这么说,照顾宝宝也有乐趣,养儿育女当然有得有失,做父母的要学懂怎样适应新生活。究竟是“得”还是“失”?视乎自己的看法和期望。好像这个水杯,(珊拿起水杯)盛了半杯水,有人会问为何不是满的?有人已感到很满足,因为还有半杯水喝,只要用乐观的态度去看事情,切合实际地订立对自己和对儿女的期望,自然便会接受“得”和“失”,将来还可以帮助儿女建立正面的人生态度。

May:不知会否像你的儿女那么容易照顾呢?

珊:你想得太好了,其实我的儿子也很难照顾,可是当我慢慢熟悉他的性情,现在照顾他就轻松得多了。每个宝宝都是独一无二的,除了样子不同之外,又有不同的发展步伐和性情。我们做父母的应该多花点时间和耐性去了解他们。其实也不用太担心,有疑问就找我谈谈吧,我知道的都可以告诉你。

May:好呀,我想问问…

旁白:世上并非只有一种好方法去养育子女,父母才是最了解子女的人,所以不用太过担心和怀疑自己教养的方法。没有子女或父母是完美的,有问题的话要面对现实,积极去解决困难。

场景:医院产房,婴儿哭声。家中,May慢慢放婴儿在婴儿床,Tom手轻拍婴儿,两人望着熟睡的婴儿相视而笑。

宝宝旁白:终于可以躺在爸妈为我准备的床上了,很舒服啊!

场景:May独个儿坐在客厅,轻皱眉头,Tom开门回来,手上拿着日用品,见到May后面露疑惑。

宝宝旁白:妈妈今天带我去母婴健康院,不知为何她回来后不太高兴。

Tom:老婆,是不是不舒服?恍恍惚惚的?

May:没事,今天我带宝宝去母婴健康院量体重,宝宝比别人轻得多。

Tom:那么医生有没有说他有毛病?

May:没有,但别的宝宝都是白白胖胖的,我们的就好像特别小,是不是我不会照顾宝宝?

Tom:当然不是,其实每个宝宝都不同,不要跟别人比较,我们每个人都觉得你把宝宝照顾得很好,很健康呢。

May:真的?

Tom:真的,我们先去看看宝宝吧。

旁白:如果家长担心婴儿生长的情况,应往母婴健康院谘询专业意见,不要埋怨自己的养育方法。

标题:第四章 产后情绪问题的处理

场景:May看着熟睡的宝宝,忽然露出忧伤神色,流下眼泪。这时电话响起,她出厅接听。

May:喂。

珊:阿May,是我,阿珊呀,你好像有点不高兴。

May:我没事,但不知为什么,刚才看着宝宝的时候,突然哭了。

珊:你没事吧?是否这阵子经常这样?

May:是,这几天晚上也睡得不太好,怎么办呀?

珊:不要太担心,我生了第一个孩子也有连续几个晚上失眠,你要告诉阿Tom,要不就找我谈谈,千万别憋在心里,一定要说出来。

May:知道了,我会的,谢谢你。

珊:对了,我也打算明天来探访你和宝宝,到时候再慢慢聊吧。

May:好呀,明天见,再见。

珊:再见。

场景:May挂电话,Tom买东西回来。见May神色异样,关心细问。

Tom:老婆。

May:老公。

Tom:老婆,你昨晚没睡过觉,还不去休息一下?

May:我睡不着,还有很多家务没做呢,我正想去抹窗户。宝宝出生后还没抹过,一会儿又要替宝宝洗澡和换尿布,我怕来不及。

场景:May心急想站起,Tom拉住她。

Tom:喂喂喂,这些东西可以慢慢做,不如,你先睡一会,让我替宝宝洗澡,有问题才叫醒你帮我,好不好?

场景:May点头答应。

旁白:产后妇女的情绪普遍容易波动,家人需要多些关心,细心聆听,使她们的情绪症状快些得到纾缓。另外,要尽量平衡照顾婴儿、休息及家庭生活各方面的需要,减少做不必要的家务。卫生署制作了有关“认识产后情绪问题”的单张及录影带,欢迎向母婴健康院查询。

场景:办公室茶水间,Amy见Tom拿着水杯有点神不守舍。

Amy:Tom,是否因为宝宝半夜哭闹,吵得你睡不好?

Tom:对,这阵子每晚夜半都要起来照顾他,弄得我睡得不好,但向太太说,又怕她担心,她这阵子情绪不好,我不想再增加她的压力。

Amy:你们这些男人就是这样,有什么都藏在心里,不跟太太说,这样做解决不了问题的,有问题应找家人或朋友谈谈,分担分担。

Tom:我也知道应该这样做,可能一下子不习惯罢了。

Amy:你千万别置诸不理,如果你自己或太太情绪持续低落,觉得烦躁、焦虑或绝望,便要尽快处理好。

Tom:我认真注意一下。

Amy:恕我多管闲事,俩夫妻不要为照顾宝宝而忽略另一半,应尽量抽出时间,单独相处,维持夫妇感情,互相扶持体谅,必要时暂时把宝宝交给家人照顾,也是个好办法。

Tom:Amy,谢谢你。

旁白:很多事情是不能改变的,父母应该学习接受,家庭成员会因为婴儿出生所带来的生活改变而有压力,产生负面的情绪,所以夫妇要拨出相处时间,互相扶持体谅,共同分担责任,如果情绪持续低落便要及早处理。如果控制情绪方面有困难,又没有家人的支援,可以寻求专业人员协助。

场景:医院急症室,May在哭诉,May奶奶搂着拍着她肩膊,与她慢慢坐下。

May:都怪我不好,没有好好照顾宝宝,令到他发高烧。

奶奶:傻孩子,千万别那么想,怎能怪你呢?

场景:Tom匆匆赶来,见她们即坐下,紧张地双手握住May双手。

Tom:老婆,妈妈,我们的宝宝怎么样?

奶奶:医生说,宝宝有点发烧但问题不大。

May哭:对不起,是我不懂得照顾宝宝。

Tom:不要紧,我们的宝宝,人人都夸奖他乖巧,全靠你这个当妈妈的照顾得好,你及时带他来看病,现在不是没事了吗?

奶奶:对,宝宝全靠你这个妈妈细心照顾呢。

Tom:妈妈也这么说,你就别再胡思乱想了。

场景:May点头回应。

场景:在家中,珊和May站在婴儿床畔,望着宝宝。

珊:宝宝已经康复了吧。

May:对呀,退了烧,应该没事了。

珊:那我们别吵醒他,到外面看看宝宝新照片吧。

May:好。

场景:两人摸摸宝宝后离开,跟着坐在沙发拿着相簿开心地看。

珊:你看看,宝宝大得真快。

May:对,阿Tom说要常常替宝宝拍照,让他长大后给他看看。

珊:有阿Tom帮着照顾宝宝,你就不用这么担心了。

May:没错,最初我怀着他的时候,真的很高兴,充满期望,但不知为何,宝宝出生后,我反而不高兴,经常无精打采和情绪低落。虽然宝宝这次没事,我还是很担心,不知如何是好,为什么会这样呢?

珊:我生了第一个孩子初期也是这样,幸好丈夫留意到我有点不对劲,陪我到健康院见医生,医生和护士教了我很多方法去克服负面的情绪,很有用的…

场景:May在书桌埋头写字在卡上。

May旁白:原来减低负面情绪的方法有很多种,首先是:增加正面想法,可以写提醒卡,夸夸自己,我是一个尽责的妈妈,其实我做得很好;赞赞自己,例如:我喂宝宝喂得不错呀。把自己的优点写在提醒卡上,每天拿来看看。

场景:May翻看相簿、电脑,手机短讯写着"老婆每日一齐同你都咁开心"

May旁白:经常想想以往愉快的生活片段,如翻看旧相片、书信、电邮、手电短讯和生命中值得感激的人。

场景:珊和May坐着谈话,镜头转到May倚卧在长沙发上,闭起眼练习深呼吸,出现绿色树木和草地景色、阳光灿烂的海滩。

May旁白:阿珊又教我如果负面情绪出现,便要停下来,提醒自己不要再想下去,慢慢很均匀地深呼吸一会儿,来平伏心情和放松自己,想像自己去了平常喜爱的地方散步,如树木茂盛的公园,阳光灿烂的海滩,幸亏有阿珊帮我,让我学会自我提醒。

场景:May在床边一边和宝宝换尿布,一边跟他谈话;May欣慰地看着手电。

May旁白:当负面思想出现,便想想自己其实比很多人幸运,我会替宝宝洗澡、喂奶和换尿布,看见宝宝长得这么趣致,就算辛苦也是值得的。

旁白:很多负面情绪都与不合理的思想有关,所以要改变这些思想,挑战无济于事的想法,切勿陷入自责和内疚。

标题:第五章 建立亲子感情的重要

场景:Tom和May分别跟宝宝沟通的情景,Tom在床边和宝宝换尿布,一边跟他谈话;May手托住宝宝面对面跟他唱歌,Tom在婴儿床边和躺着的宝宝说话哼歌。

Tom:宝宝换尿布了,啊!舒服多了吧。

Tom:哎哟,对呀,说话了。

Tom:对不对呀?怎么啦?

场景:May在厨房切菜,听到婴儿哭声,转头张望,Tom在厅中也探头张望,跟着走进厨房。

Tom:老婆,宝宝一定是尿湿了,让我去替他换尿布。

May:不是,宝宝要人陪伴他。

Tom:真的?让我去看看。

场景:两人走入婴儿房,婴儿停止哭,Tom检查尿片,跟住抱起宝宝,两人开心地跟宝宝玩和说话。

Tom:老婆,给你猜对了,宝宝真的没尿湿。

May:早已告诉你呢,宝宝,爸爸还未懂得分辨你的哭声,你想怎么样,快告诉他,教教他。

宝宝旁白:爸爸,你又猜错了,不过只要你多留意,便知道我需要些什么了。我这么小,只懂得用哭声来表达自己,但只要你细心聆听,便知道不同的哭声,代表不同的需要,你们如果即时回应我,我便会很有安全感,那么我便知道不舒适或者受惊的时候,你们都会来安慰我和保护我。

旁白:研究显示子女小时与父母有密切而稳定的关系,长大后会有较良好的人际关系,解决问题的能力和学习表现亦较佳,更会成为较称职的父母,所以家长在宝宝出生后,便要建立亲密感情,即时回应婴儿的需要,渐渐地,亲子间形成默契,令他有一份安全感,长大后会勇于探索世界,学习做一个独立自信的人。

标题:第六章 社区支援服务

场景:Tom和May抱着宝宝在母婴健康院与护士面谈,穿插不同育婴园、幼儿中心、家务通热线画面。

May:护士小姐,宝宝快五个月大了,可不可以开始吃米糊?

护士:王太太,根据世界卫生组织的建议,宝宝约六个月大便可以开始逐渐给他尝试固体食物,让宝宝吸收更多均衡的营养…

宝宝旁白:从我出生到现在五个月大,爸爸妈妈都定期帶我到母婴健康院接受不同的服务,有什么不明白便会问这里的医生和护士,他们都很平易近人。

Tom:护士小姐,我妈妈准备外游,白天没人照顾宝宝,怎么办?

护士:你们不用太担心,如果家人不能帮忙的话,可以找育婴院在日间照顾初生至两岁的宝宝,而两岁至六岁的幼儿可以入读全日制的幼儿中心,又或在有需要时,才使用中心的暂托服务,还有很多社区都设有互助幼儿中心,以便邻里暂托两岁至六岁的幼儿。如果你想聘请家务助理,还可以找雇员再培训局查询,这里有点资料可给你们参考。

场景:护士递上不同服务单张给他们。

Tom:谢谢你,护士小姐。

护士:别客气。

旁白:有关幼儿中心、互助幼儿中心、暂托服务等等的社区服务资料,可向母婴健康院医护人员查询。

场景:Tom和May抱着宝宝坐在长椅,面对落日,和宝宝玩。

宝宝旁白:只要好好地学习刚才的知识,遇到困难时找人帮忙,爸爸妈妈你们也可成为快快乐乐的父母。谢谢爸爸妈妈。

旁白:如有任何疑问,包括有关喂哺、免疫接种和婴儿发展等问题,请向母婴健康院医护人员查询,母婴健康院亦设有一系列‘共享育儿乐研习班’,专为初生至三岁幼儿的父母而设,若情绪难以控制或有其他家庭困扰,亦可寻求区内综合家庭服务中心协助。