6至24 个月婴儿健康饮食话你知

我吃饱了!不要再喂我吃!

剧本

标题:我吃饱了!不要再喂我吃!

妈妈:多吃一点吧,很有营养的。

爸爸:宝宝吃饱了,你看她都不愿意张开口了。

妈妈:小孩子多吃一点没问题的,呀……张开口吧……

主持人-卫生署家庭健康服务注册护士胡淑娴:要让宝宝吃得开心,家长又喂得轻松。我们先要按宝宝“肚子饿”或“吃饱”的表现来喂食,首先让大家看看宝宝吃饱时,会有什么身体语言?

旁白:如果你的宝宝有下面的反应,很大可能表示他已经吃饱了。吃的时候慢下来、吐出乳头或奶嘴、停止吃,睡着了、不专心、对奶或食物不感兴趣、转过头避开匙羹、 推开乳房或奶瓶、有强烈的反应如背部往后扭。宝宝会按自己的生长和活动量来调节食量,有时会多吃点,有时会少吃点。如果家长经常坚持要宝宝多吃,比如叫他 多吃一口、敲奶瓶、用奶嘴来撩动宝宝的嘴这样可能会让他把不愉快的感觉与进食联系起来,反而会令他减少食量。严重的话他更会讨厌吃或拒绝吃。