6至24個月嬰幼兒健康飲食 (2) 進展篇(上)(6-12個月)

怎樣協助寶寶用杯子?

7至9個月之間,開始給寶寶學用杯子。

寶寶學習使用杯子的進程

7個月大

寶寶約7個月大,在生理及發展上巳準備學習用杯子,你可以:

  • 給寶寶訓練杯,或普通小水杯;
  • 在杯裡只盛少量的水;
  • 由家長拿着並傾斜杯子,讓寶寶慢慢喝水。

8至12個月

8至12個月大的嬰兒逐漸學習用雙手拿起杯子來喝水,你可以:

  • 慢慢讓他自行拿着杯耳(你須從旁協助);
  • 讓他用杯子來喝水、奶或稀釋的果汁。

一歲至一歲半

大多數一歲至一歲半的幼兒都能夠拿杯子喝水,讓他們在一歲半停用奶瓶,以保護牙齒。

心理準備:

  1. 你的寶寶可能會拋擲或打翻杯子,有時亦會被水嗆到。這都是他學習用杯子的必經過程。

甚麼時候是寶寶試用杯子的好機會?

  • 寶寶愛模仿,家長在喝水時,可給寶寶嘗試。
  • 在吃過餅乾、麫包等較乾的食物後,或在活動過後會感到口渴,寶寶會較願意試用杯子喝水。

開始時,訓練杯是個好幫手。當寶寶熟習後,便可轉用兩旁有杯耳的小杯子。

選擇合適的訓練杯

  1. 沒有防漏設計的訓練杯-只要傾側杯子,水就會從杯嘴流出。 如用防漏杯,只要移去蓋上的裝置即可。
  2. 體積小-以便寶寶拿起。
  3. 兩邊有杯耳-以便寶寶抓緊。
  4. 凸杯嘴-以便寶寶用嘴唇含着。若寶寶不喜歡杯嘴,可除去它。
  5. 透明杯身-以便知道寶寶的喝水情況。
  6. 不易碎-防止因拋擲而碎裂。
  1. 為甚麼選用沒有防漏裝置的訓練杯會較好?
    當傾側沒有防漏設計的訓練杯時,水便會從杯嘴逐少流出來,有助寶寶逐漸適應用普通杯子喝水。
  2. 我個BB唔鍾意訓練杯個杯嘴呀!咁點算呢?
    你可以轉用有杯耳嘅普通細水杯。只要有耐性,持輕鬆嘅態度俾佢有機會接觸吓、玩吓個杯,佢就會繼續試啦!

寶寶做得到!

  • 寶寶一般約在一歲學會用吸管吸吮飲料;
  • 寶寶學會用吸管後,便應以附有吸管的杯子代替奶瓶。

注意:

在任何情況下,寶寶進食時必須有成人在旁看管!
不應讓寶寶用吸管吸吮帶有渣滓或粒狀物的飲料。

(08/2017 修訂內容)