6-24 個月嬰幼兒 — 7 日飲食全攻略

處理寶寶食物的工具

濾網和磨棒

可把食物磨成幼滑的糊狀,如葉菜、根莖蔬菜、肝臟。濾網和磨棒

磨板/刨絲器

  • 可把水果、瓜類磨成蓉狀。磨板/刨絲器

有坑紋的碗或碟

  • 可把食物搗爛成泥蓉狀,如根莖蔬菜、瓜類、魚、豆腐、肝臟。有坑紋的碗或碟

量杯

  • 用來量米和水。一般而言,一個量杯等如 240 毫升。 量杯

湯匙和茶匙

  • 用來搗爛或刮食物蓉,可量度食物的分量。湯匙和茶匙

剪刀

  • 可把食物剪碎,讓寶寶一同分享家人的食物。剪刀

醒目小提示:生與熟食物的刀和砧板

  • 生和熟食物必須有專用工具。
    • 熟食物砧板
    • 生食物砧板

攪拌器

  • 適合用來調製較大量的食物糊和食物蓉。攪拌器
(08/2017 修訂內容)