餵哺寶寶多面睇1

問題一:配方奶粉的添加成分(如益生素等)能增強免疫力,與母乳同樣能促進寶寶的健康。

答案一:不對!

母乳餵哺:

  • 母乳含獨有的天然抗體、活免疫細胞等,能增強寶寶抗病能力。
  • 母乳提供全面營養,促進發育。
  • 母乳餵哺過程親密,滿足寶寶的心理需要,及有助腦部發展。

配方奶粉:

  • 沒有天然抗體、生長因子及活細胞等成分,所以沒有抗病的功效。
  • 所添加的各種營養素是模仿母乳的成分調製而成。現時沒有足夠證據,證明這些添加營養素對寶寶的健康有長遠的幫助。
  • 在製造、儲存和運送的過程中,都有機會受到污染。
  • 在沖調時,若處理不當,亦可能讓細菌滋生,對寶寶的健康構成風險。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第一章)

問題二:母乳餵哺可能會加重媽媽身體上的負擔。

答案二:不對!

  • 不論是吃母乳或配方奶,滿月前的寶寶都需要頻密餵哺,並會在夜間索食,從而令媽媽感到疲倦。但到滿月左右,寶寶每天吃奶約七至八次,夜間也可睡得較長。
  • 但餵哺母乳時產生的荷爾蒙,會幫助媽媽得到高質素的睡眠。
  • 在這段時期,媽媽可以:
    • 與寶寶同步睡眠
    • 減少客人探訪以增加休息時間
    • 盡量減少日常家務或將家務交給其他人打理

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第一章)

問題三:不論以母乳或配方奶餵哺寶寶,媽媽和家人都應多和寶寶親密接觸如肌膚接觸。

答案三:對!

寶寶出生後,媽媽可與寶寶多些肌膚接觸,讓他伏在胸前,中間沒有任何衣物阻隔。

  • 直接和親密的肌膚接觸:
    • 給寶寶安全感,增進親子感情
    • 為寶寶保暖,穩定他的心跳和呼吸
    • 讓媽媽釋出有助排出母乳和收縮子宮的荷爾蒙,幫助成功餵哺母乳及母體復原
  • 爸爸或媽媽可與寶寶多作親密的肌膚接觸,尤其於餵哺之前或寶寶哭鬧時。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第一、二章)

問題四:一些媽媽的身體狀況如乳頭扁平或凹陷、帶有乙型肝炎病毒等、患傷風感冒等,並不適宜母乳餵哺。

答案四:不對!

  • 從醫學角度而言,只有很少情況是不適宜母乳餵哺的。
  • 媽媽有以下的情況,都可以餵哺母乳:
    • 乳頭較扁平或凹陷:正確的吸吮母乳方法,是含着乳頭和大部分的乳暈,並不單只含着乳頭。所以乳頭扁平或凹陷都可以直接餵哺母乳。
    • 帶乙型肝炎病毒:於出生後不久,寶寶會接受乙型肝炎免疫球蛋白和疫苗注射,以預防他從乳汁中感染病毒。媽媽可放心餵哺母乳。
    • 傷風感冒時,母乳中的抗體能讓寶寶增强抗病能力,而且一般紓緩傷風感冒病徵的葯物都適宜繼續授乳。
  • 如有疑問,準媽媽可以與醫護人員商量。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第七章)

問題五:寶寶睡在嬰兒牀上,與媽媽同睡一室,可讓媽媽適時地回應寶寶的需要。

答案五:對!

  • 媽媽與寶寶同睡一室,可與他更親近,有助了解和適時地回應他的需要。
  • 當留意到寶寶的早期肚餓信號,如張嘴覓食、手放在口邊等,媽媽便可準備餵哺。
  • 選擇以側卧姿勢來餵哺母乳的媽媽,餵哺後亦應把寶寶放回他的牀上,以免發生意外。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第四章)

問題六:媽媽須按時按量地餵哺寶寶。

答案六:不對!

  • 每個寶寶都有不同的吃奶節奏,有時會吃得較頻密,有時卻想睡多一點,而且每餐的奶量亦未必等同。
  • 無論以母乳或奶粉餵哺,都應由寶寶主導;不需要按時按量地餵哺。
  • 媽媽可以留意寶寶的早期肚餓信號、按着他的需求,隨時餵哺。
  • 只要寶寶每天的大、小便正常,加上體重增長理想,便是吃得足夠的表現了。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第二、三、四章)

問題七:寶寶出生首幾天初乳分量少,可先以配方奶餵哺寶寶,等待上奶後才開始母乳餵哺。

答案七:不對!

  • 健康足月的寶寶,出生時身體已儲備了足夠的水分和營養,首幾天只需要吃初乳。
  • 初乳的好處:
    • 質地較稠,幫助寶寶學習協調吸吮、吞嚥和呼吸的技巧。
    • 分量少,正好配合初生嬰兒如波子般細小的胃部容量。
    • 含有大量抗體和活細胞等,是寶寶第一道天然的疫苗。
  • 若使用配方奶餵哺寶寶,便會減低寶寶吸吮乳房的意欲,影響媽媽製造乳汁。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第二章)

問題八:給寶寶補充奶粉、水分,使用奶嘴和奶瓶等,都不會影響母乳餵哺。

答案八:不對!

  • 母乳中八成以上是水分,所以吃母乳的寶寶無需額外補充水分。
  • 給寶寶補充配方奶、開水或葡萄糖水:
    • 減少寶寶吃母乳的意欲,媽媽亦相應地減少製造母乳。
    • 減低以全母乳餵哺發揮的腸道保護膜作用,因而增加感染和敏感的風險。
  • 吸吮奶瓶及奶嘴的方法,與吸吮乳房截然不同。
    • 若在寶寶出生後首個月使用,可能會影響寶寶學習正確地吸吮乳房的方法。
    • 若有需要補充配方奶給寶寶,可考慮以小匙或杯子來餵食。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第二、四章)

問題九:在寶寶 6 個月之後,母乳的營養價值會減少,媽媽可以停止餵哺母乳。

答案九:不對!

  • 世界衛生組織建議寶寶出生最初六個月全吃母乳,約到六個月大,便須逐漸添加固體食物,並持續餵哺母乳至兩歲或以上。
  • 因應寶寶不同時期的生長需要,母乳會具備各種必需並比例恰當的營養素。
    • 當寶寶開始嘗試其他食物時,若她仍在吃母乳,會減低她對食物過敏的機會。
    • 寶寶製造抗體的能力約到兩至三歲才較成熟,而母乳所含的天然抗體、活免細胞等,都可減低寶寶感染的風險。
  • 寶寶吃母乳多一天,為他和媽媽的健康帶來的好處就會多一些。
  • 原則上是沒有規定何時斷奶。應該由媽媽和孩子一起決定離乳的方式及時間。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第一章)

我們已於你的產前迎生禮物包內,附上嬰兒餵哺的參考資料:

  • 母乳餵哺:「愛從母乳開始」小冊子
    如有需要,你可向醫護人員索取「奶瓶餵哺」小冊子。

家庭健康服務

網頁:www.fhs.gov.hk
24 小時資訊熱線:2112 9900

(08/2015 出版)