餵哺寶寶多面睇2

問題一:怎樣知道寶寶吃得夠?

答案一:

  • 寶寶吃得越多,排出來的大小便也越多。
  • 首數天的大便會由開始時墨綠色的黏狀胎糞,逐漸變成黄或綠色的柔軟大便。
  • 在家中,透過監察寶寶大小便的情況,便可知道他是否吃得足夠。
  • 初生首數天,寶寶會有輕微的生理性體重下降,俗稱「收水」,然後體重會穩步增長。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第一、二章)

問題二:什麽是寶寶的早期肚餓信號?

答案二:

  • 由寶寶主導吃奶,媽媽便要認識寶寶的早期肚餓信號。
  • 寶寶的早期肚餓信號,包括張嘴覓食、把手放在口邊、發出吸吮的聲音等。
  • 哭鬧已經是較遲的肚餓信號。哭鬧着的寶寶會較難正確地含着乳房,影響有效吸吮。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第四章)

問題三:寶寶吸吮越多,媽媽的奶量便會越多。

答案三:對!

  • 媽媽於上奶後,便會進入奶量調節期,即是造奶量會因應寶寶的需要而調節。
  • 當寶寶吸吮乳房時,媽媽的身體便會產生造奶的荷爾蒙。
  • 相反,若母乳未被有效地吸吮出來,乳房便會製造抑制物質,減低造奶量。
  • 有效而頻密的吸吮,最能讓媽媽的乳房持續地製造足夠的母乳。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第二章)

問題四:在首幾個星期,寶寶一般需要頻密餵哺。以母乳餵哺為例:包括夜間,每天平均約八至十二次。

答案四:對!

  • 初生寶寶的胃部容量不大,所以在出生首幾個星期,需要頻密餵哺。
  • 剛出生的寶寶會較為嗜睡,在第一天一般至少要吃三至四次。
  • 第二天起,寶寶清醒的時間比較多,並開始頻密索食,每天平均需要吃約八至十二次。
  • 母體分泌的造奶荷爾蒙於晚間較多,可利用這優勢讓寶寶在晚上頻密吸吮以刺激造奶。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第二、三章)

問題五:餵哺姿勢和寶寶如何含着乳房,都是餵哺母乳能否成功的關鍵。

答案五:對!

  • 餵哺姿勢和寶寶如何含着乳房,都是成功餵哺母乳的關鍵。出生後首數天是你和寶寶學習餵哺的重要時刻,你應主動向醫護人員尋求餵哺指導。
  • 正確的餵哺姿勢:
    • 媽媽及寶寶的身體均得到足夠的承托,在頻密的餵哺過程中大家都感到舒適。
    • 媽媽較容易帶寶寶到乳房,有助他正確地含着乳房。
  • 寶寶正確的含乳狀態,最能刺激媽媽的乳房製造乳汁。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第三章)

問題六:與寶寶暫時分開或感到乳脹時,媽媽可把母乳擠出。

答案六:對!

  • 若未能直接餵哺寶寶(例如寶寶生病、需要住院或媽媽上班去),媽媽可擠出母乳儲存。
    • 這樣便可維持對乳房產生足夠的刺激,從而保持造奶量,繼續母乳餵哺。
  • 感到乳脹又未能即時餵哺寶寶,媽媽可把部分母乳擠出以紓緩不適,並減低乳腺阻塞的風險。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第五章)

問題七:把母乳擠出用奶瓶餵哺,可以知道寶寶吃多少,比直接餵哺更好。

答案七:不對!

  • 健康足月的寶寶餓了會索食,吃飽了會表現滿足。所以按着他的需要餵哺,遠比監察着他的吃奶量更為恰當。事實上,擠或泵出的奶量末必等同寶寶直接從乳房吸吮的奶量。只要寶寶濕尿片的數量充足,便可知道他吃得足夠。
  • 寶寶直接吸吮乳房的好處:
    • 由寶寶主導吃奶,最能配合他真正的食量。
    • 與媽媽有親密的肌膚接觸,獲得溫暖和安全感,增進母子感情。
    • 促進寶寶面部、口腔肌肉和顎骨的發展,減低患上中耳炎的風險。
  • 用奶瓶餵哺母乳需考慮的要點:
    • 餵哺由照顧者主導,奶量末必符合寶寶真正所需。
    • 不當的擠或泵奶方法,媽媽容易弄傷乳房或乳頭,亦較易有手部的肌肉勞損。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第四、五章)

問題八:媽媽在餵哺時,如遇上疑難,應盡快尋求協助。

答案八:對!

  • 得到身邊人的支持,幫助照顧新生兒,使媽媽少幾分忙亂,盡享餵哺之樂。
  • 準媽媽別忘記跟身邊人一同去認識、了解及商量餵哺寶寶的決定!
    • 你的伴侶、寶寶的爺爺、嫲嫲、公公和婆婆、或陪伴你「坐月」的人
  • 如你決定餵哺母乳,緊記跟他們傾談:
    • 產科醫院的醫生和護士:表示你們希望生產後盡早餵哺母乳
    • 媽媽的上司:商討返回工作崗位後的餵哺安排
  • 媽媽在餵哺時,如遇上疑難,應盡快尋求協助。

(詳情請參閱:「愛從母乳開始」小冊子第三、八章)

我們已於你的產前迎生禮物包內,附上嬰兒餵哺的參考資料:

  • 母乳餵哺:「愛從母乳開始」小冊子
    如有需要,你可向醫護人員索取「奶瓶餵哺」小冊子。

家庭健康服務

網頁:www.fhs.gov.hk
24 小時資訊熱線:2112 9900

(08/2015 出版)