怎樣知道孩子是否超重或過輕? (男)

方法:

  1. 先量度孩子的身高和體重 ;
  2. 從以下「孩子的身高」欄上,找出最相似的身高;
  3. 在該身高列找出「超重」和「過輕」的參考重量;
  4. 把孩子的體重跟參考體重比較。

體重(公斤)低於此參考重量為過

體重(公斤)高於此參考重量為超

孩子的身高(厘米)

孩子的身高(厘米)

75

7.5

11.3

75

77

7.9

11.8

77

79

8.2

12.3

79

81

8.6

12.9

81

83

8.9

13.4

83

85

9.3

13.9

85

87

9.6

14.4

87

89

10.0

15.0

89

91

10.3

15.5

91

93

10.7

16.1

93

95

11.1

16.6

95

97

11.5

17.2

97

99

11.9

17.8

99

101

12.3

18.4

101

103

12.7

19.1

103

105

13.2

19.7

105

107

13.6

20.4

107

109

14.1

21.2

109

111

14.6

21.9

111

113

15.2

22.8

113

115

15.7

23.6

115

117

16.3

24.5

117

119

17.0

25.5

119

121

17.6

26.5

121

123

18.4

27.5

123

125

19.1

28.6

125

127

19.9

29.8

127

129

20.7

31

129

131

21.6

32.3

131

例如:   

  1. 男孩子身高91.0厘米,體重13.5公斤。
  2. 從「孩子的身高欄」上,找出91厘米;
  3. 從91厘米一行得知男孩子體重低於10.3公斤為過輕,超過15.5公斤超重;
  4. 孩子的體重為13.5公斤,故此他的體重屬正常。

Source of information: Leung SSF, Lau JTF, Tse LY, Oppenheimer SJ. Weight-for-age and weight-for-height reference for Hong Kong children from birth to 18 years. J Paediatr. Child Health 1996:32.103-109
Underweight is defined as having a weight below 80% median weight for height, overweight is having a body weight above 120% median weight for height

(04/2015 修訂內容)