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  母 乳 餵 哺 基 本 技 巧 下 載

母 乳 餵 哺 基 本 技 巧 對 於 授 乳 母 親 而 言 ， 如 何 學 習 和 掌 握 正 確 餵 哺 技 巧 非 常 重 要 ， 因 為 大 部 分 母 乳 餵 哺 的 問 題 ， 都 是 由 於 餵 舖 姿 勢 或 嬰 兒 的 吸 吮 方 法 不 正 確 所 引 致 。 各 種 餵 哺 姿 勢 的 要 訣 母 親 如 果 能 掌 握 正 確 的 餵 舖 姿 勢 和 嬰 兒 吸 吮 技 巧 ， 可 隨 意 選 擇 舒 適 的 姿 勢 來 餵 哺 。 餵 哺 前 要 先 洗 手 請 參 閱 「 正 確 洗 手 方 法 指 引 」 單 張 承 托 母 親 的 身 體 背 部 要 有 充 分 承 托 。 可 使 用 枕 頭 、 軟 墊 和 矮 凳 ， 以 求 舒 適 。
如 何 擺 放 寶 寶 四 項 要 點 1. 寶 寶 的 頭 和 身 體 成 一 直 線 ， 頭 和 頸 不 應 扭 曲 。 2. 寶 寶 面 向 乳 房 ， 鼻 尖 對 著 乳 頭 。 3. 將 寶 寶 身 體 盡 量 貼 緊 自 己 ， 勿 讓 彼 此 的 衣 物 或 寶 寶 的 手 夾 在 中 間 造 成 阻 礙 。 4. 如 果 是 初 生 嬰 兒 ， 母 親 需 要 承 托 寶 寶 整 個 身 體 ， 包 括 頭 、 頸 、 背 和 臀 部 。 如 何 承 托 乳 房 將 手 指 （ 拇 指 除 外 ） 放 在 乳 房 以 下 的 胸 壁 緊 貼 肋 骨 。 將 拇 指 放 在 乳 房 側 ， 承 托 乳 房 ， 注 意 手 指 盡 量 遠 離 乳 暈 。 如 果 寶 寶 吸 吮 得 穩 妥 ， 可 將 手 移 開 。
如 何 引 導 寶 寶 正 確 地 吸 吮 乳 房 抱 緊 寶 寶 ， 用 手 掌 和 手 指 承 托 寶 寶 的 頭 和 頸 。 寶 寶 的 頭 微 微 向 後 抑 ， 使 乳 頭 向 著 寶 寶 的 上 顎 。 用 乳 頭 輕 觸 寶 寶 的 嘴 唇 ， 等 他 把 口 張 大 。 將 寶 寶 移 向 乳 房 ， 切 勿 把 乳 房 移 向 寶 寶 。 母 乳 餵 哺 不 應 該 有 痛 的 感 覺 。 如 有 的 話 ， 可 將 一 隻 手 指 放 入 寶 寶 的 嘴 角 ， 然 後 輕 輕 將 他 移 離 乳 房 。 盡 量 放 鬆 心 情 ， 休 息 片 刻 再 嘗 試 ， 直 至 寶 寶 能 夠 正 確 吸 吮 。 正 確 吸 吮 的 特 徵 寶 寶 的 嘴 張 大 ， 下 唇 向 外 翻 。 乳 暈 露 出 寶 寶 雙 唇 的 部 分 上 面 比 下 面 多 。 寶 寶 的 下 巴 緊 貼 乳 房 。 吸 吮 時 ， 間 有 短 暫 停 頓 。
母 乳 餵 哺 的 姿 勢 坐 著 餵 哺 的 姿 勢 1. 自 然 抱 法 或 搖 籃 式 將 寶 寶 平 放 抱 著 面 向 母 親 。 以 右 邊 乳 房 哺 乳 時 ， 用 右 手 及 前 臂 承 托 寶 寶 的 身 體 用 同 一 前 臂 承 托 寶 寶 的 頭 及 背 部 ， 並 用 手 承 托 寶 寶 的 臀 部 。 勿 讓 寶 寶 的 手 臂 造 成 阻 礙 。 用 左 手 承 托 乳 房 ， 讓 寶 寶 吸 吮 。 2. 橫 臥 抱 法 將 寶 寶 平 放 抱 著 面 向 母 親 。 以 右 邊 乳 房 哺 乳 時 ， 用 左 手 及 前 臂 承 托 寶 寶 的 身 體 。 用 左 前 臂 承 托 寶 寶 的 背 部 和 臀 部 ， 同 時 用 左 手 承 托 寶 寶 的 頭 和 頸 部 ， 手 指 放 在 寶 寶 兩 耳 下 方 。 勿 讓 寶 寶 的 手 臂 造 成 阻 礙 。 用 右 手 承 托 右 邊 的 乳 房 。
3. 美 式 攬 球 抱 法 寶 寶 面 向 母 親 ， 身 體 挾 於 母 親 腋 下 。 用 枕 頭 承 托 寶 寶 身 體 。 寶 寶 身 體 緊 貼 母 親 ， 鼻 尖 向 著 乳 頭 。 用 前 臂 承 托 寶 寶 的 背 部 和 頸 項 ， 同 時 用 手 承 托 寶 寶 的 頭 部 。 （ 這 個 姿 勢 不 會 壓 著 腹 部 ， 因 此 較 適 合 剖 腹 生 產 的 母 親 ） 躺 臥 餵 哺 的 姿 勢 （ 側 臥 式 ） 母 親 和 寶 寶 面 對 面 側 臥 於 床 上 。 母 親 側 臥 時 ， 應 盡 量 放 鬆 ， 背 和 臀 部 要 成 一 直 線 。 （ 可 利 用 枕 頭 去 承 托 母 親 的 頭 、 頸 和 背 部 ， 並 把 枕 頭 放 於 微 屈 的 兩 腿 之 間 。 ） 用 手 或 小 枕 頭 承 托 寶 寶 背 部 ， 以 緊 貼 母 親 的 身 體 。 當 寶 寶 的 臉 朝 向 母 親 乳 房 後 ， 可 用 小 枕 頭 或 摺 疊 的 毛 毯 放 在 嬰 兒 背 部 ， 以 固 定 位 置 。 母 親 可 用 另 一 隻 手 承 托 乳 房 ， 以 幫 助 寶 寶 正 確 地 吸 吮 。
如 何 為 寶 寶 掃 風 ？ 以 母 乳 餵 哺 的 寶 寶 不 會 有 太 多 風 ， 如 有 需 要 ， 掃 幾 分 鐘 便 可 以 。 有 兩 種 方 法 ： 1. 肩 上 墊 一 條 小 毛 巾 ， 然 後 將 寶 寶 抱 直 ， 伏 於 母 親 肩 膀 上 ， 用 手 輕 輕 拍 打 或 向 上 掃 寶 寶 的 背 部 。 2. 將 寶 寶 放 在 大 腿 上 ， 用 手 固 定 頭 部 之 時 ， 也 承 托 寶 寶 的 胸 部 和 下 巴 ， 再 用 另 一 隻 手 輕 輕 地 拍 打 寶 寶 的 背 部 。 資 料 由 衛 生 署 家 庭 健 康 服 務 匯 編
 
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最近修訂日期: 二零零六年九月一日