親 職 系 列 3 ~ 嬰 兒 的 啼 哭

嬰 兒 自 呱 呱 墜 地 就 懂 得 啼 哭 ， 這 是 他 的 本 能 反 應 。 新 任 的 父 母 聽 到 嬰 兒 的 啼 哭 聲 ， 通 常 都 會 心 慌 意 亂 ； 既 不 知 道 他 為 甚 麼 哭 ， 究 竟 是 餓 了 還 是 不 舒 服 呢 ？ 亦 不 知 怎 樣 才 可 安 撫 嬰 兒 ， 讓 他 安 靜 下 來 ， 真 叫 爸 媽 手 忙 腳 亂 。

啼 哭 的 原 因 ：

• 尿 濕
• 太 熱
• 發 燒
• 好 多 人 呀
• 沒 人 陪
• 肚 子 餓

在 初 生 的 頭 數 個 月 ， 嬰 兒 主 要 是 靠 啼 哭 來 表 達 他 的 需 要 。 這 時 候 他 的 啼 哭 聲 可 能 有 以 下 的 原 因 ：

1. 表 示 他 生 理 上 的 需 要 ；
2. 對 過 多 的 外 來 刺 激 感 到 不 安 ；
3. 感 到 孤 單 ；
4. 生 病 。

如 何 分 辨 寶 寶 的 啼 哭 聲 ？

怎 樣 從 寶 寶 的 啼 哭 聲 了 解 他 的 需 要 呢 ？ 每 一 個 孩 子 都 是 獨 特 的 ， 對 同 一 事 物 或 會 有 不 同 的 反 應 ； 只 有 你 才 是 最 明 白 孩 子 的 人 。 只 要 父 母 能 夠 留 意 和 每 次 盡 量 即 時 回 應 寶 寶 的 啼 哭 ， 漸 漸 地 便 能 從 經 驗 中 學 會 如 何 分 辨 他 不 同 的 啼 哭 聲 ， 並 由 他 的 啼 哭 特 色 來 瞭 解 他 的 需 要 。

以 下 是 一 些 可 作 參 考 的 例 子 ：

餓 了 的 啼 哭 : 聲 音 較 低 沉 。 憤 怒 的 啼 哭 : 劇 烈 及 大 聲 地 哭 叫 。 疼 痛 的 啼 哭 : 突 然 嚎 哭 ， 發 出 拉 長 而 高 音 的 尖 叫 ， 然 後 停 頓 下 來 ， 再 而 變 成 單 調 的 哭 聲 。 有 時 啼 哭 會 混 合 了 不 同 的 形 式 同 時 出 現 ， 好 像 肚 子 餓 的 啼 哭 可 能 會 因 為 父 母 未 能 及 時 回 應 而 轉 為 憤 怒 的 啼 哭 聲 。

如 何 安 撫 嬰 兒

其 實 ， 平 日 當 嬰 兒 處 於 安 靜 狀 態 時 ， 你 可 以 多 點 關 注 他 ， 例 如 與 他 說 話 ， 輕 撫 或 輕 搖 他 ， 也 可 讓 他 听 柔 和 的 音 樂 ， 看 或 玩 他 認 為 有 趣 的 東 西 ， 讓 嬰 兒 知 道 他 安 靜 時 會 獲 得 足 夠 的 注 意 ， 因 而 感 到 滿 足 ； 與 此 同 時 ， 彼 此 亦 享 受 親 子 的 溝 通 。

當 寶 寶 啼 哭 時 ， 每 次 盡 量 對 他 的 哭 聲 作 即 時 回 應 ， 留 意 他 有 甚 麼 需 要 。 你 可 以 試 試 檢 查 他 的 尿 布 ， 看 看 是 否 需 要 更 換 ； 是 否 上 一 餐 少 吃 了 ， 要 早 一 點 餵 他 ； 是 否 穿 著 太 多 而 感 到 太 熱 ； 甚 至 考 慮 細 微 的 地 方 ， 例 如 ： 小 腳 是 否 被 東 西 絆 著 了 ？ 被 蚊 子 咬 著 了 嗎 ？ … … 等 等 。 通 常 當 你 走 近 寶 寶 ， 讓 他 看 到 你 ， 一 邊 檢 查 一 邊 向 他 說 話 ， 可 能 他 已 平 靜 下 來 了 。

如 果 不 是 以 上 的 問 題 ， 可 以 先 嘗 試 輕 撫 他 ， 溫 柔 地 對 他 說 話 ； 也 可 以 放 一 些 輕 柔 的 音 樂 ， 或 用 柔 軟 的 布 把 他 裹 緊 ， 令 他 有 安 全 感 ； 更 可 以 抱 著 他 輕 搖 。

可 以 常 抱 寶 寶 嗎 ？

如 何 處 理 哭 個 不 停 的 嬰 兒

當 你 試 過 以 上 的 方 法 後 ， 寶 寶 還 是 哭 個 不 停 ， 你 可 能 要 考 慮 以 下 的 因 素 ：

A. 嬰 兒 不 停 地 哭 的 原 因

1. 適 應 環 境 較 慢
   有 些 嬰 兒 在 適 應 環 境 變 化 和 建 立 規 律 的 生 活 習 慣 方 面 比 較 慢 ， 若 未 能 即 時 適 應 ， 便 需 要 別 人 迎 合 他 的 需 求 。 在 他 的 需 求 得 到 滿 足 后 ， 嚎 哭 通 常 都 會 停 止 。

2. 過 多 的 外 來 刺 激
   個 別 嬰 兒 對 經 歷 新 事 物 會 較 為 敏 感 ， 例 如 在 接 觸 新 面 孔 後 ， 當 天 晚 上 可 能 會 哭 鬧 不 停 。

3. 情 緒 緊 張
   嬰 兒 雖 然 年 紀 幼 小 ， 卻 已 能 感 覺 照 顧 者 情 緒 的 變 化 ， 可 能 會 受 照 顧 者 的 情 緒 影 響 而 變 得 緊 張 ， 哭 個 不 停 。

4. “ 肚 子 痛 ”( 俗 稱 肚 風 )
   “ 肚 子 痛 " 是 指 健 康 正 常 的 嬰 兒 在 初 生 的 第 二 個 星 期 後 ， 有 過 度 啼 哭 的 表 現 ， 然 後 此 現 象 會 在 嬰 兒 三 至 四 個 月 大 的 時 候 自 然 消 失 。 過 度 啼 哭 是 指 嬰 兒 大 約 每 天 在 相 同 的 時 間 都 不 停 地 哭 上 一 至 三 小 時 以 上 。 大 約 有 五 份 之 一 的 嬰 兒 可 能 出 現 此 現 象 。

   出 現 " 肚 子 痛 " 的 原 因 不 明 ， 此 情 況 大 多 在 傍 晚 出 現 。 此 時 嬰 兒 會 無 故 地 苦 著 臉 ， 張 大 嘴 巴 ， 放 聲 大 哭 或 放 屁 ， 同 時 他 也 可 能 會 把 雙 腳 縮 起 ， 身 軀 不 斷 地 扭 動 ， 無 論 父 母 如 何 安 撫 嬰 兒 ， 他 仍 是 不 停 地 哭 。

5. 生 病
   嬰 兒 以 哭 嚷 來 表 達 身 體 不 適 。

B. 安 撫 哭 個 不 停 的 嬰 兒

1. 處 理 常 哭 鬧 的 嬰 兒 ， 父 母 首 先 不 要 太 著 急 ， 若 太 慌 忙 ， 同 一 時 間 用 很 多 不 同 的 方 法 去 處 理 ， 會 令 孩 子 更 緊 張 和 不 安 。

2. 必 須 觀 察 寶 寶 的 情 況 以 排 除 生 病 的 可 能 性 ， 例 如 不 願 吸 啜 、 肚 脹 或 經 常 嘔 吐 ， 都 可 能 是 生 病 的 跡 象 。

3. 嘗 試 冷 靜 和 有 系 統 地 每 次 用 一 個 方 法 ， 然 后 留 意 嬰 兒 的 反 應 及 進 展 ， 例 如 每 次 哭 鬧 的 時 段 、 維 持 時 間 、 所 使 用 的 方 法 等 ； 你 或 許 就 能 夠 找 出 一 種 較 奏 效 的 處 理 方 法 。

4. 每 一 名 嬰 兒 對 環 境 的 反 應 和 敏 感 度 都 不 同 ， 瞭 解 寶 寶 的 特 性 ， 有 助 你 及 早 察 覺 到 他 在 開 始 大 哭 之 前 的 表 現 而 作 出 適 當 的 處 理 。 其 中 的 一 些 處 理 方 法 可 以 是 逐 步 地 引 進 新 的 事 物 ， 讓 他 慢 慢 地 適 應 ， 亦 可 在 他 開 始 有 不 安 表 現 時 把 他 移 離 引 致 他 不 安 的 環 境 ， 讓 他 休 息 一 會 。

C. 可 嘗 試 的 處 理 方 法

1. 有 節 奏 地 輕 搖 嬰 兒
   讓 嬰 兒 伏 在 成 人 的 肩 膀 和 胸 膛 上 ， 并 垂 直 地 抱 著 他 輕 輕 地 搖 晃 或 踱 步 ， 漸 漸 將 動 作 減 慢 ， 直 至 孩 子 靜 下 來 。

2. 滿 足 孩 子 吸 吮 的 需 要
   吸 吮 不 但 能 安 慰 嬰 兒 ， 還 能 給 他 安 全 感 。 可 考 慮 給 寶 寶 奶 咀 。 若 喂 哺 毋 乳 ， 則 可 考 慮 滿 月 后 才 用 奶 咀 ， 因 為 過 早 用 奶 咀 會 另 嬰 兒 用 錯 誤 的 方 法 吸 吮 母 乳 ， 母 親 可 嘗 試 用 一 個 躺 著 的 姿 勢 來 喂 哺 母 乳 ， 讓 嬰 兒 吸 吮 至 安 靜 下 來 ， 這 樣 ， 母 親 亦 可 有 休 息 的 机 會 。

3. 分 享 心 得
   父 母 可 與 別 的 家 長 或 有 經 驗 的 朋 友 分 享 心 得 ， 互 相 學 習 來 嘗 試 其 他 解 決 問 題 的 方 法 。 例 如 ： 有 些 人 認 為 與 嬰 兒 乘 車 兜 風 、 散 步 、 把 他 背 在 胸 前 搖 等 ， 都 是 可 以 一 試 的 方 法 。

4. 接 受 現 實 ， 以 平 常 心 去 面 對
   對 於 因 " 肚 子 痛 " 而 哭 的 嬰 兒 ， 至 今 仍 未 能 發 現 任 何 有 實 據 証 明 而 奏 效 的 方 法 去 處 理 這 問 題 。 幸 而 此 種 情 況 通 常 都 會 自 然 地 在 嬰 兒 三 至 四 個 月 大 的 時 候 自 然 消 失 ， 大 家 在 嘗 試 不 同 的 方 法 之 餘 ， 也 需 要 接 受 現 實 ， 耐 心 靜 待 這 個 階 段 的 來 臨 。

   寶 寶 與 你 自 己 的 身 心 健 康 永 遠 都 需 要 放 在 第 一 位 。 你 必 須 學 習 去 接 受 和 面 對 因 忙 於 照 顧 不 停 哭 的 嬰 兒 而 引 致 的 情 況 ， 例 如 是 未 能 把 家 事 處 理 得 井 井 有 條 ， 或 者 是 未 能 在 家 中 準 備 膳 食 等 都 不 是 甚 麼 大 不 了 的 事 ， 千 萬 別 讓 自 己 心 力 交 瘁 而 影 響 情 緒 。

5. 照 顧 自 己 情 緒 需 要
   假 若 你 已 因 應 各 種 可 能 原 因 而 作 出 處 理 ， 但 啼 哭 仍 然 持 續 ， 你 的 情 緒 可 能 會 變 得 繃 緊 ， 甚 至 難 以 控 制 ， 因 而 做 出 傷 害 寶 寶 的 事 。 ** 這 時 候 你 最 需 要 做 的 便 是 交 託 嬰 兒 給 別 人 暫 時 照 顧 ， 跟 著 好 好 地 放 鬆 一 下 ， 讓 自 己 的 情 緒 舒 緩 下 來 。

   ** 切 記 不 要 太 用 力 搖 晃 嬰 孩 ， 免 生 意 外 ( 參 考 附 錄 「 搖 盪 嬰 兒 綜 合 症 」 )

   若 找 不 到 人 代 你 暫 時 看 管 嬰 兒 ， 就 把 他 放 在 一 個 安 全 的 地 方 ( 比 如 嬰 兒 床 ) ， 先 照 顧 好 自 己 的 情 緒 需 要 ， 不 要 理 會 他 的 啼 哭 ； 只 要 隔 一 段 時 間 去 查 看 ， 確 保 他 沒 有 發 生 意 外 ， 通 常 他 哭 累 了 便 會 停 下 來 。

6. 尋 找 支 援
   家 人 和 親 友 對 你 的 支 持 可 以 幫 你 渡 過 難 關 。 若 父 母 仍 對 嬰 兒 的 哭 鬧 感 到 不 安 或 憂 慮 ， 可 向 有 關 醫 護 人 員 查 詢 或 帶 他 去 看 醫 生 。

附 錄 ： 搖 盪 嬰 兒 綜 合 症

人 的 腦 組 織 和 顱 骨 不 是 緊 緊 地 貼 在 一 起 的 ， 它 們 之 間 存 在 一 定 的 間 隙 ， 當 頭 部 受 到 震 盪 時 ， 腦 部 便 會 與 顱 骨 內 壁 發 生 撞 擊 。 嬰 兒 的 頭 相 對 身 體 來 說 較 為 大 和 重 ， 頸 部 肌 肉 柔 軟 ， 難 以 支 撐 頭 部 重 量 。 當 嬰 兒 的 頭 部 受 到 劇 烈 搖 晃 或 震 盪 時 ， 腦 組 織 便 會 撞 擊 顱 骨 內 壁 ， 引 致 腦 組 織 損 傷 ， 即 可 造 成 嚴 重 的 後 果 。 此 症 最 常 見 的 原 因 是 因 照 顧 者 情 緒 太 激 動 而 過 度 搖 晃 嬰 兒 ， 或 是 把 孩 子 拋 向 空 中 取 樂 ， 因 此 父 母 切 勿 用 力 搖 晃 或 拋 起 嬰 兒 。