寶寶到幾個月時可以戒掉夜奶?

寶寶到幾個月時可以戒掉夜奶?

初生寶寶的胃部細小,需要頻密進食,所以夜間醒來索食其實是很自然,媽媽並不需急着戒夜奶。隨着媽媽的餵哺技巧和寶寶吸吮能力愈趨成熟,寶寶便會自然建立有規律的吃奶模式,次數亦會慢慢減少。加上,寶寶一般於三個月大後,有三分之二的睡覺時間會在晚上,直至六個月大後,約有五成寶寶可在晚間睡上六小時。所以,當寶寶在日間已能夠滿足到她全日所需要的營養,並有足夠的活動時,她便會在晚上睡得較長和自然戒掉夜奶。

但是每個寶寶的差異性很大,若想了解更多寶寶睡眠的資訊,可瀏覽衞生署家庭健康服務網頁www.fhs.gov.hk,並參閱〝親職系列5、6〞之〝搖籃曲之一建立睡眠常規〞和〝搖籃曲之二寶寶不肯睡怎辦?〞單張。若有疑問可向母嬰健康院或其他醫護人員查詢。