乳管阻塞怎麼辦?

乳管阻塞怎麼辦?

當乳房部分的乳汁未能有效地排出,以致一條或多條輸乳管被粘稠的乳汁塞着時,便會發生〝乳管阻塞〞。媽媽會感覺到乳房有粒狀物或硬塊,卻不一定會感到痛楚。乳管阻塞若能盡早處理,可避免發展至乳腺炎。

乳管阻塞的處理方法:

  • 幫助乳汁流通,改善阻塞情況:
    • 繼續讓寶寶吸吮乳房
    • 確保寶寶正確吸吮乳房,有需要時可向母嬰健康院或其他醫護人員尋求指導
    • 嘗試不同的餵哺姿勢,如欖球式或側卧式,但以媽媽和寶寶感到舒服的姿勢為最大原則
    • 減少奶瓶餵哺的次數和分量,以增加寶寶吮吸的意欲並增加直接餵哺的次數
    • 若寶寶是全以奶瓶餵哺,那麼媽媽每次泵奶的時間,相隔不要超過四小時
    • 餵哺或泵奶前,你可用以下的方法來刺激噴奶反射,幫助乳汁流動:
      • 與寶寶肌膚接觸;把寶寶伏在媽媽胸前,中間沒有任何衣物阻隔
      • 輕柔按摩乳房,但千萬不要太大力,否則會增加腫脹
      • 暖敷乳房,緊記要少於三分鐘,太久和太熱反會增加腫脹
  • 紓緩媽媽乳房疼痛:
    • 不要穿上太緊或有鐵線的胸圍,因會阻礙乳汁流出
    • 餵哺後和下一餐之間,可以冷敷乳房來幫助消腫。你亦可使用室溫或冰過的綠色生椰菜 (高麗菜),敷在乳房上,但不要碰到乳暈。每次敷約二十分鐘或是直至葉子變軟了便棄掉。使用前,先用瓶子把椰菜壓平,紓緩腫脹引起的疼痛。對那些乳汁分泌過多的媽媽來說,更可紓緩乳房脹痛的問題

當用了以上的方法,乳管阻塞的情況在二十四小時後仍未改善,或症狀愈趨嚴重,有類似感冒病徵如發燒、感到異常疲倦、感到硬塊非常疼痛、紅腫等,可能已是乳腺發炎了。你應盡快向醫護人員或母嬰健康院徵詢意見。其間,你仍應繼續餵哺母乳,以保持乳汁分泌和流通,避免阻塞情況惡化。