如何斷人奶?

如何斷人奶?

有關如何或何時戒人奶,並沒有一定的限制,只要母親及寶寶有這樣需要便可。你可用循序漸進的方式,以每兩至三天戒一餐奶為原則,首天只需減少直接餵哺或擠奶一次,該餐並以奶粉代替,若寶寶已經一歲或以上,可用固體食物替代。如遇乳房脹痛,可擠出少量乳汁,紓緩乳房不適,避免脹痛惡化,但擠奶不應過於頻密,否則反而會刺激乳汁分泌。亦可服用止痛藥及冷敷乳房,減輕乳房脹痛。當脹奶情況改善,即可嘗試再每日減多一餐,如此類推,以漸進式進行。對於一歲或以上的寶寶可以鮮奶及其他食物完全代替。

媽媽不要穿戴太緊及有鐵線的胸圍,並勤加更換乳墊,以保持乾爽。若發現乳房紅腫、疼痛、或持續二十四小時有類似感冒的病徵,應立即請教醫生。