健康資訊 婦女健康

關於月經

1.  甚麼是月經？

• 月經（或經期）是婦女身體因荷爾蒙分沁影響，而令子宮出現周期性的出血，屬正常現象。
• 出生時，女性的卵巢內已有數百萬枚未成熟的卵子。踏入青春期，在荷爾蒙的刺激下，每月約有數十枚卵子開始成長。在一般情況下，每次只會有一枚卵子成熟，並排出子宮（稱為排卵）預備受孕。
• 與此同時，子宮內膜為懷孕作準備而增厚。如卵子沒有受精，便會連同增厚的組織，通過陰道排出體外，這就是經血。之後，另一個月經周期會開始。

2.  月經在何時開始？在何時停止？

• 一般來說，女孩約於11-12歲時開始第一次月經。而婦女在45-55歲時自然會出現更年期，月經便會停止，代表婦女不能再生育。

3.  女性是否每個月都會有月經？

• 不是。月經周期因人而異，亦會因身體狀況變化而改變。
• 月經周期由21-35天不等，以經期的第一天至下次經期的第一天相隔的日數為一周期。

  例子：

  上次經期：10月1日
  是次經期：10月29日
  月經周期：28天

• 初來月經的女孩和更年期將至的婦女，較容易出現月經不規則。
• 以下因素亦會導致荷爾蒙失調，令月經不規則：
  • 體重過重或過輕
  • 進食失調（例如厭食症）
  • 劇烈運動
  • 壓力
  • 某些藥物（例如單一荷爾蒙避孕針）
  • 濫用藥物
  • 餵哺母乳
  • 慢性疾病、內分泌疾病（例如多囊卵巢綜合症、甲狀腺疾病）
  • 卵巢功能變化
• 若在兩次經期之間陰道出血，可能與子宮內膜病變、息肉、陰道/子宮頸發炎、子宮頸癌等有關，這些情況或會被誤為月經不規則。

有性生活的婦女必須謹記，如周期過後仍未來經，可能已經懷孕。請盡快諮詢你的醫護人員

4.  我是否「月經過多」呢？

• 「月經過多」是指經血量多或經期過長
• 以下情況，可能是「月經過多」：
  • 月經超過7天（大多數婦女的經期會維持2至7天）
  • 需要使用加長而吸收力特強的衞生巾，而且每隔1至2小時便要更換
  • 有大血塊排出
  • 有血崩情況出現（即是大量經血突然湧出，染濕內褲和衣物）
  • 晚間需要頻密起牀更換衞生巾
  • 在睡覺時，即使已使用衞生巾/衞生棉條，但經血仍會染濕牀單
  • 因月經過多而影響工作、家庭和社交生活
  • 月經時或過後感到頭暈、呼吸困難和疲倦

5.  甚麼是經痛？

• 經痛是指月經前或月經期間，感到下腹輕微至嚴重痛楚
• 月經量多的時候，痛楚最為嚴重
• 可能會有腸胃不適，如嘔吐或大便鬆散等徵狀
• 經痛可分為兩類：

如你有任何下列情況，應諮詢醫生的意見：

• 16歲仍未有第一次月經
• 月經周期突然變得不規則
• 兩次經期之間陰道出血
• 性交後陰道出血
• 停經一年後再出現任何陰道出血
• 40歲或以後才出現經痛
• 兩次經期相隔少於21天
• 月經過多（參考問題4）
• 嚴重經痛/腹痛
• 45歲或以下停經

如有任何疑問，請諮詢醫護人員