關於月經

1.  甚麼是月經?

  • 月經(或經期)是婦女身體因荷爾蒙分沁影響,而令子宮出現周期性的出血,屬正常現象。
  • 出生時,女性的卵巢內已有數百萬枚未成熟的卵子。踏入青春期,在荷爾蒙的刺激下,每月約有數十枚卵子開始成長。在一般情況下,每次只會有一枚卵子成熟,並排出子宮(稱為排卵)預備受孕。
  • 與此同時,子宮內膜為懷孕作準備而增厚。如卵子沒有受精,便會連同增厚的組織,通過陰道排出體外,這就是經血。之後,另一個月經周期會開始。

2.  月經在何時開始?在何時停止?

  • 一般來說,女孩約於11-12歲時開始第一次月經。而婦女在45-55歲時自然會出現更年期,月經便會停止,代表婦女不能再生育。

3.  女性是否每個月都會有月經?

  • 不是。月經周期因人而異,亦會因身體狀況變化而改變。
  • 月經周期由21-35天不等,以經期的第一天至下次經期的第一天相隔的日數為一周期。

    例子:

    上次經期:10月1日
    是次經期:10月29日
    月經周期:28天

  • 初來月經的女孩和更年期將至的婦女,較容易出現月經不規則。
  • 以下因素亦會導致荷爾蒙失調,令月經不規則:
    • 體重過重或過輕
    • 進食失調(例如厭食症)
    • 劇烈運動
    • 壓力
    • 某些藥物(例如單一荷爾蒙避孕針)
    • 濫用藥物
    • 餵哺母乳
    • 慢性疾病、內分泌疾病(例如多囊卵巢綜合症、甲狀腺疾病)
    • 卵巢功能變化
  • 若在兩次經期之間陰道出血,可能與子宮內膜病變、息肉、陰道/子宮頸發炎、子宮頸癌等有關,這些情況或會被誤為月經不規則。

有性生活的婦女必須謹記,如周期過後仍未來經,可能已經懷孕。請盡快諮詢你的醫護人員

4.  我是否「月經過多」呢?

  • 「月經過多」是指經血量多或經期過長
  • 以下情況,可能是「月經過多」:
    • 月經超過7天(大多數婦女的經期會維持2至7天)
    • 需要使用加長而吸收力特強的衞生巾,而且每隔1至2小時便要更換
    • 有大血塊排出
    • 有血崩情況出現(即是大量經血突然湧出,染濕內褲和衣物)
    • 晚間需要頻密起牀更換衞生巾
    • 在睡覺時,即使已使用衞生巾/衞生棉條,但經血仍會染濕牀單
    • 因月經過多而影響工作、家庭和社交生活
    • 月經時或過後感到頭暈、呼吸困難和疲倦

5.  甚麼是經痛?

  • 經痛是指月經前或月經期間,感到下腹輕微至嚴重痛楚
  • 月經量多的時候,痛楚最為嚴重
  • 可能會有腸胃不適,如嘔吐或大便鬆散等徵狀
  • 經痛可分為兩類:

非疾病性

其他疾病/情況引起的經痛 / 腹痛

  • 常出現於初來月經的少女
  • 婦女年紀漸長或生育後,痛楚便會減輕,甚至消失
  • 可能因子宮內膜異位、盤腔受感染、使用子宮環避孕方法等引起
  • 情況持續1至3天
  • 痛楚不單只是出現在月經前或月經期間
  • 可能有惡臭的陰道分泌物或發燒
  • 除經痛/腹痛外,性交時亦可能感到痛楚
  • 使用熱敷或一般止痛藥,足以紓緩痛楚
  • 有恆常運動習慣的婦女較少出現經痛
  • 一般止痛藥不能紓緩痛楚
  • 適當治療婦科疾病有助減輕痛楚

如你有任何下列情況,應諮詢醫生的意見:

  • 16歲仍未有第一次月經
  • 月經周期突然變得不規則
  • 兩次經期之間陰道出血
  • 性交後陰道出血
  • 停經一年後再出現任何陰道出血
  • 40歲或以後才出現經痛
  • 兩次經期相隔少於21天
  • 月經過多(參考問題4)
  • 嚴重經痛/腹痛
  • 45歲或以下停經

如有任何疑問,請諮詢醫護人員

(05/2014 修訂內容)