避孕常識,你我要識

1. 荷爾蒙調控法:

這是一些適用於大部分女性的避孕方法。在首次使用前,應先接受醫護人員的評估。

避孕丸

主要避孕原理

  • 含有荷爾蒙,能抑制卵巢功能,阻止排卵
  • 一般分為混合荷爾蒙和單一荷爾蒙兩種

使用方法

  • 每天於同一時間服用藥丸

備註

  • 避孕功效:佳至極佳(91-99.7%)*
  • 服用期間,可能出現嘔心、乳房脹痛、經期發生變化,例如:月經會出現不規則現象、流量增加或減少等

避孕針

主要避孕原理

  • 含有荷爾蒙,能抑制卵巢功能,阻止排卵
  • 一般分為混合荷爾蒙和單一荷爾蒙兩種

使用方法

  • 混合荷爾蒙避孕針,每次注射有效期為1個月
  • 單一荷爾蒙避孕針,每次注射有效期為12星期

備註

  • 避孕功效:佳至極佳(94-99.8%)*
  • 使用期間,可能出現嘔心、乳房脹痛、經期發生變化,例如:月經會出現不規則現象、流量增加或減少等

避孕貼片

主要避孕原理

  • 含有混合荷爾蒙,能抑制卵巢功能,阻止排卵

使用方法

  • 以每4個星期為1個周期
  • 婦女須連續3星期,每星期更換新的避孕貼片,然後停止避孕貼片1星期

備註

  • 避孕功效:佳至極佳(91 -99.7%)*
  • 使用期間,可能出現嘔心、乳房脹痛、經期發生變化,例如:月經會有不規則現象、流量增加或減少等

2. 子宮環(子宮內避孕器)

主要避孕原理

  • 阻止精子與卵子相遇或卵子受精後着床(植入子宮內膜)
  • 一般分為:
    1. 繞上銅線的子宮環
    2. 含有荷爾蒙的子宮環

使用方法

  • 須由醫護人員放進婦女的子宮內,並須定期檢查
  • 須視乎個別子宮環,功效可持續5-10年

備註

  • 避孕功效:極佳(99.2-99.4%)*
  • 配戴後,部分婦女會感到經痛和月經量較以往多

3. 屏障法

男用安全套 / 女用安全套

每次進行性行為時使用,除避孕外亦有助於預防愛滋病及其他性病的感染

主要避孕原理

  • 阻止精子進入子宮

使用方法

  • 男用安全套:男方在每次進行性行為前,使用一個新的男用安全套,套在勃起的陰莖上
  • 女用安全套:婦女在每次進行性行為前,將一個新的女用安全套,放進陰道內

備註

  • 避孕功效:
    • 男用安全套:中上至佳(82-98%)*
    • 女用安全套:中上至佳(79-95%)*
  • 大多數由乳膠(latex)製成。亦有由聚氨酯(Polyurethane)製成,適合對乳膠(latex)有過敏反應的人士使用
  • 性行為後如發現避孕套有破損,應盡快向醫生諮詢緊急避孕方法

4. 殺精劑

主要避孕原理

  • 減少精子活動能力及具備殺精功能

使用方法

  • 婦女在每次進行性行為前,將殺精劑放入陰道內
  • 在性行為後的6小時內,不可以進行陰道灌洗

備註

  • 避孕功效:中下至中上(70-80%)*
  • 殺精劑有多種型態:包括陰道栓劑、陰道軟膜及陰道海綿等
  • 某些殺精劑不能與安全套一起使用,請向醫護人員諮詢

5. 永久性的避孕方法

女性絕育手術

  • 女性絕育手術是為永久避孕而施行的一項小型手術,手術過程中會把兩側輸卵管切斷或堵塞。

備註

  • 避孕功效:極佳(>99.5%)*

男性絕育手術

  • 男性絕育手術是為永久避孕而施行的一項小型手術,手術過程中會把兩側輸精管切斷。

備註

  • 避孕功效:極佳(>99.8%)*

6. 緊急避孕方法

  • 包括緊急避孕丸及銅質子宮環
  • 下列情況可考慮使用:
    • 沒有使用避孕方法
    • 安全套破裂、滑脫
    • 延誤注射避孕針
    • 漏服避孕藥
    • 子宮環鬆脫或脫落

緊急避孕丸

主要避孕原理

  • 透過抑制或延遲排卵
  • 進行性行為後必須盡快服用
  • 越早服用,效果越好

備註

  • 避孕功效:失敗率會因使用時間及其他因素影響
  • 緊急避孕丸不能用作常規避孕

銅質子宮環(用作緊急避孕)

使用方法

  • 需要在進行性行為後5日內,由醫護人員評估是否適宜使用子宮環作為緊急避孕
  • 如適宜使用,較緊急避孕丸有效
  • 可同時用作常規避孕

備註

  • 避孕功效:子宮環失敗率少於1%

家庭計劃指導服務

  • 衞生署家庭健康服務轄下的大部分母嬰健康院,向婦女提供家庭計劃服務,令她們可以自由及負責任地決定何時生育及子女的數目。
  • 母嬰健康院主要提供適合及有效的常規避孕方法和緊急避孕服務。

註1:這裡的避孕功效百分比顯示婦女使用一年的避孕效果,而部分避孕方法的成效,取決於使用能否正確採用避孕方法。

資料來源:Contraceptive technology: 20th edition, by Hactcher RA, Trusell J, Nelson AL. Adrent Media, 2011.

(2014年5月重編)