6至24 個月嬰兒健康飲食話你知

我8個月大啦!我要開始學自己食嘢同飲水!

劇本

標題:我8個月大啦!我要開始學自己食嘢同飲水!

旁白:吃飯前先替寶寶抹乾淨雙手,吃的時候儘量不要頻密抹嘴,抹來抹去,以免破壞寶寶吃的意欲和興趣。若他要自己吃,便會靠近食物或是伸手抓,你可讓他拿 著食物吃,比如手指餅乾、煮軟的菜莖、地瓜即番薯、紅蘿蔔。家長也可鼓勵寶寶用匙羮,吃飯時,讓他看看和模仿你怎樣用匙羹;即使他還未能掌握技巧,你也可 讓他拿著匙羮摸索。開始時你要扶著杯子,把杯口貼近寶寶的下唇,然後傾斜杯子,慢慢讓他喝;寶寶適應以後,便可讓他拿著兩隻杯耳慢慢喝了,你在旁邊幫幫他。他可能會打翻杯子、弄濕衣服、又或嗆倒,這都是他學習的必經階段;多嘗試便會熟練。