餵哺技巧: 媽媽及寶寶的姿勢

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標題:餵哺技巧: 媽媽及寶寶的姿勢

旁白:(媽媽餵哺的姿勢)首先媽媽要有一個舒適的餵哺姿勢,如果你坐着餵奶,那你的背部、前臂、雙腿都要得到支持,才可舒服地餵哺。你可用枕頭、毛巾承托着背部、前臂和手肘;用小椅子承托着腳。除了坐着,你還可以嘗嘗側臥,或其他餵哺的姿勢,看看哪個姿勢適合自己和寶寶。(寶寶吃奶的姿勢)除了媽媽的餵哺姿勢要舒適,寶寶的姿勢也很重要。當媽媽抱着寶寶,要用肘臂撑着寶寶的頭和身體,把寶寶的臉向着媽媽的乳房,媽媽和寶寶的腹部要相互緊貼,保持寶寶的頭和身體成一條直線,不要讓寶寶的頸部扭轉或是向前彎曲,這樣就可幫助寶寶容易點吞奶。