| 避孕常識你我要識
甚麼是家庭計劃？
男女組織新家庭時，根據自己的意願來控制子女的數目及生育的間距。他們可採用合適的避孕方法以達到目的。
家庭計劃指導服務
衛生署家庭健康服務轄下有三十一間母嬰健康院，分佈全港各區。各母嬰健康院均有時段提供家庭計劃指導服務，符合資格人士每次登記費用為港幣一元，服務包括
為生育年齡婦女提供避孕指導，協助選擇最合適的避孕方法。 不育輔導。 健康講座。 內容包括有關各種避孕方法的資料、婦女常見疾病及預防的方法等。
如何選擇合適的避孕方法？
避孕方法有很多種，而衛生署家庭健康服務所提供的將詳述於內頁。透過衛生署的家庭計劃指導服務，婦女可以了解不同避孕方法的優劣和特點，亦可根據自己的體質，選擇合適的避孕方法，並且正確地使用。查詢電話：2112
9900或瀏覽網頁http://www.fhs.gov.hk
避孕方法
口服避孕丸含有荷爾蒙，能抑制卵巢，阻止排卵。 避孕功效佳。 一般分為單一荷爾蒙和混合荷爾蒙兩種。 不同的口服避孕丸，有不同的包裝粒數和不同服用方法。故首次服用前，最好接受醫護人員的指導。
首次服用避孕丸前，最好由醫生作評估，以決定是否適合使用。 服用期間，月經流量會減少。
注射劑含有荷爾蒙，能抑制卵巢，阻止排卵。 避孕功效佳。一般分為單一荷爾蒙和混合荷爾蒙兩種。 單一荷爾蒙避孕針，每次注射有效期為十二星期。
混合荷爾蒙避孕針，每次注射有效期為一個月。 必須在醫生指示下才可採用。 月經可能會有不規則現象，流量減少，甚至閉經，但這情況不會對身體有害。
子宮環阻止卵子受精後植入子宮內膜。 須由醫生放置於子宮內，並應定期接受檢查。避孕功效佳。 佩戴初期可能會有輕微下腹痛楚及少量陰道出血，通常在數月後消失。
佩戴後，月經流量可能會較多。
男性避孕套阻止精子進入子宮。 在性交前，套在勃起的陰莖上。 避孕功效中上。 可幫助預防性病。 可與其他避孕方法一起使用。 如發現避孕套有破損，應盡快（於七十二小時內）向醫生查詢事後避孕方法。
發泡丸消滅精子。 用水濕潤發泡丸後，用手指把丸放入陰道深處。 避孕功效中下。 如使用者年紀較輕，避孕效果會更低。 最好同時加用避孕套。
自然法家庭計劃避免精子與卵子結合。 在醫生指導下計算自己的排卵期及安全期，避免於排卵期性交。 避孕功效中下。 只適用於經期規律的婦女。
輸卵管結紮結紮/切斷輸卵管，使精子無法與卵子結合。 小手術，有不同方法，可採用全身或局部麻醉。 避孕功效極佳。 視為永久性的避孕方法。
不會影響身體健康或性慾。
輸精管結紮切斷輸精管，使精子不能進入精液。 手術簡單、安全，只需局部麻醉。 避孕功效極佳。 視為永久性的避孕方法。 不會影響身體健康、性慾、性能力及性生活的樂趣。
FHS-WH 14B (2007 年 5 月 修訂)
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