(Content revised 05/2015)

Wanita hamil harus menghadapi banyak perubahan fisiologis dan emosional. Dukungan dari keluarga mereka sangat penting. Selain memberikan layanan pemeriksaan rutin sebelum kelahiran, Pusat Kesehatan Ibu dan Anak juga menyiapkan serangkaian diskusi dan lokakarya tentang kesehatan bagi para calon orang tua.

Pemeriksaan Ibu Hamil

1. Riwayat medis dan obstetri
   • Kesehatan dan riwayat masa lalu yang berhubungan dengan kehamilan sebelumnya, riwayat penyakit tertentu dalam keluarga dan status kesehatan kehamilan saat ini dapat membantu staf kami untuk membuat rencana perawatan pra-kelahiran bagi setiap wanita.
   • Tanggal pertama periode menstruasi terakhir dapat digunakan untuk memperkirakan tanggal perkiraan persalinan.
2. Pengukuran berat badan dan tekanan darah
   • Ini adalah indeks kesehatan dari ibu dan janin.
   • Jenis pakaian yang dikenakan mempengaruhi keakuratan pengukuran berat badan. Wanita hamil disarankan untuk memakai pakaian dengan berat yang sama dalam kunjungan berikutnya.
   • Akan sangat sulit untuk mengukur tekanan darah secara akurat jika pakaian terlalu tebal atau lengan baju terlalu ketat.
3. Tes urin
   • Dalam setiap pemeriksaan rutin, contoh urin diuji untuk mengetahui kadar gula dan protein.
   • Apa artinya jika gula ditemukan dalam urin wanita hamil?
     • Karena perubahan hormonal, adalah hal yang umum apabila ditemukan sejumlah kecil gula dalam urin selama kehamilan. Tes darah diperlukan untuk mengkonfirmasi diabetes semasa hamil (gestational diabetes).
     • Secara umum, jika seorang wanita hamil berusia lebih dari 35 tahun, mengalami obesitas, memiliki riwayat diabetes mellitus dalam keluarga, riwayat diabetes semasa hamil atau melahirkan bayi dengan berat lebih dari 4 kg pada waktu lahir, kemungkinan terkena diabetes semasa hamil tinggi.
     • Jika wanita hamil yang mengalami diabetes semasa hamil tidak mendapatkan perawatan yang tepat, maka baik dia maupun janinnya akan terpengaruh secara serius.
   • Apa artinya jika protein ditemukan dalam urin wanita hamil?
     • Ada banyak alasan keberadaan protein dalam urin. Alasan yang paling umum selama kehamilan adalah infeksi saluran kemih.
     • Ini mungkin disebabkan oleh pra-eklampsia yang sering dihubungkan dengan peningkatan tekanan darah dan biasanya terjadi pada paruh kedua kehamilan. Kondisi kronis (sequelae) yang serius dapat terjadi akibat penanganan yang kurang cepat dan kurang tepat.
     • Alasan umum yang lain adalah terkontaminasinya contoh urin oleh keputihan karena teknik yang tidak tepat saat mengambil contoh urin.

Hal yang perlu diperhatikan saat mengumpulkan spesimen urin:

1. Kumpulkan spesimen urin Anda sebelum sarapan (minum air putih tidak apa-apa)
2. Siapkan botol bersih yang bermulut lebar untuk mengumpulkan spesimennya.
3. Buang urin pada awal kencing karena tidak sesuai untuk tes.
4. Cuci tangan Anda dengan sabun cair dan air secara menyeluruh ketika Anda mempersiapkan kencing yang kedua.
5. Gunakan kapas basah atau kertas toilet untuk membersihkan vulva dan membersihkan cairan yang keluar dari vagina.
6. Posisikan diri Anda di toilet dan mulailah untuk kencing.
7. Jangan mengumpulkan bagian pertama dan bagian terakhir dari urin.
8. Pada bagian pertengahan proses kencing, kumpulkan spesimen urin menggunakan botol bermulut lebar.
9. Tutup kembali dengan rapat wadahnya, dan cuci tangan Anda secara menyeluruh.
10. Anda bisa makan seperti biasa setelah itu.
4. Sembab (oedema)

Bidan akan memeriksa apakah wanita hamil mengalami sembab pada setiap pemeriksaan rutin. Jika ada tekanan darah tinggi atau protein dalam urin, atau kondisi sembab memburuk dalam waktu yang sangat singkat (beberapa hari), maka kemungkinan pra-eklampsia patut dicurigai. Rujukan yang cepat ke spesialis akan diperlukan.

5. Pemeriksaan fisik

Dokter akan memeriksa apakah jantung, paru-paru dan organ lainnya dari wanita hamil tersebut sehat. Perut akan diperiksa untuk memantau pertumbuhan dan posisi janin. Detak jantung janin akan terdeteksi dengan menggunakan instrumen.

Aktivitas Sehari-hari

• Wanita hamil sering merasa lelah. Istirahat yang cukup diperlukan untuk menghindari kehilangan nafsu makan yang akan mempengaruhi pertumbuhan janin.
• Disarankan untuk mengikuti kelas senam untuk ibu hamil (antenatal exercise). Jika tidak dapat menghadiri kelas tersebut, silakan lakukan senam peregangan. Olah raga lain seperti berenang dan berjalan juga cocok selama kehamilan.
• Kebersihan diri adalah penting. Suhu tubuh akan sedikit meningkat. Mengenakan pakaian katun dapat membantu menyerap keringat. Keputihan akan meningkat karena perubahan hormon, dan adanya kandidiasis sangatlah umum. Menggunakan pembalut, mengenakan celana dalam katun dan mandi di shower bukan mandi di bak dapat membantu mencegah infeksi. Menyemprot vagina tidak dianjurkan.
• Pada tahap akhir kehamilan, sedikit air susu ibu akan keluar dari puting . Ingatlah untuk membersihkannya dengan air setiap hari.
• Kehidupan seksual dapat dipertahankan selama kehamilan kecuali adanya pendarahan pada vagina.

Kondisi abnormal

Jika salah satu kondisi berikut terjadi, berkonsultasilah dengan dokter atau datanglah ke bagian kecelakaan dan gawat darurat di rumah sakit segera:

• Pecah ketuban
• Pendarahan vagina
• Sakit perut terus menerus
• Sembab parah yang berakumulasi dalam waktu singkat
• Sakit kepala parah
• Gerakan janin menurun secara signifikan

Departemen Kesehatan
Layanan Kesehatan Keluarga
Website: www.fhs.gov.hk
Saluran informasi 24 jam: 2112 9900