"कठोर दो" वर्षों के बाद, आपका बच्चा पूर्वस्कूली "खेल" वर्षों (3 से 6 वर्ष) में प्रवेश करेगा, एक अवधि उद्देश्यपूर्ण कल्पना और सपनों में विश्वास से भरा होगा। आपका बच्चा धीरे-धीरे स्वयं की देखभाल में स्वावलंबी बन जाएगा, अपने आप को नियंत्रित करना सीख जाएगा और दूसरों की भावनाओं के प्रति अधिक उत्तरदायी बन जाएगा और औपचारिक शिक्षा के लिए आवश्यक क्षमताओं का विकास करेगा।

आने वाले तीन वर्षों में, आपका बच्चा क्रीड़ाओं और खेलों में भाग लेने के लिए अपेक्षाकृत अधिक नियंत्रित और समन्वित हरकतों का विकास करेगा। बेहतर ध्यान तथा उंगलियों और हाथों की हरकतों की सटीकता में वृद्धि उसे लिखने का कौशल विकसित करने देगी। बौद्धिक विकास आपके बच्चे के लिए बातों का पता लगाने और ज्ञान हासिल करने के लिए एक विस्तृत नई दुनिया खोलता है। मौखिक भाषा के बुनियादी नियमों में महारत हासिल करने पर वह अपनी इच्छाओं, भावनाओं और विचारों को बताने में आसानी से सक्षम होगी। हालाँकि वह आपसे मोल-तोल कर सकती है, लेकिन वह व्यवहार करने के ऐसे तरीके भी सीखेगी जो आपको खुश करते हैं। जैसे जैसे उसमें दूसरों की भावनाओं और जरूरतों के बारे में जागरूकता विकसित होगी और दूसरों के विचारों को समझना शुरू करेगी, वह सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीकों से दूसरों के साथ बातचीत करना सीखेगी।

दूसरों के साथ खेलना और पूर्वस्कूल में भाग लेना आपकी बच्ची को विकास के अगले चरण की तैयारी में उसकी नई क्षमताओं का अभ्यास करने के अवसर और अनुभव प्रदान करता है। साथ ही, जिस तरह से आपकी बच्ची पूर्वस्कूल में समन्वयित और सहज होती है वह उसके विकास के बारे में जानकारी देता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह विभिन्न पहलुओं में अच्छी तरह से समन्वय कर रही है, आपको उसके शिक्षक के साथ उसकी प्रगति पर चर्चा करने का कोई मौका छोड़ना नहीं चाहिए।

उसके चौथे जन्मदिन तक, आपका बच्चा निम्न मे सक्षम होगा:

चलने में

• आत्मविश्वास से भागता, कूदता और चढ़ता है
• बड़ी गेंद फेंकता और पकड़ता है
• कुछ पल के लिए एक पैर पर खड़े हो जाता है
• तिपहिया साइकिल आसानी से चला लेता है

हाथ और उंगलियों के करतब

• बड़ों के जैसे पेंसिल पकड़ता है
• वृत्त और वर्ग बना लेता है
• मुख्य रूप से ऊर्ध्वाधर या क्षैतिज घुमाव वाले कुछ सरल अक्षरों (उदाहरण 1, +, 口, L, T) को कॉपी करना सीखना शुरू कर देता है
• शरीर के कुछ अंगों सहित (आमतौर पर सिर, बाहें, आंखें और मुंह) व्यक्ति की तस्वीर बना लेता है
• पेपर को पट्टियों में काटने के लिए कैंची का उपयोग करने का प्रयास करता है

भाषा विकास

• बड़ों के दैनिक निर्देश का पालन करता है (उदाहरण के लिए कपड़ों को शौचालय में कपड़े धोने की टोकरी में रखना)
• सरल कहानियों को सुनता है और आपसे अपने पसंदीदा कहानियों को बार-बार दोहराने का अनुरोध कर सकता है
• उसकी सैकड़ों शब्दों की एक सक्रिय शब्दावली है
• सर्वनामों का उपयोग (उदाहरण के लिए आप, मैं, वह) उचित रूप से करता है
• अपनी जरूरतों या भावनाओं को सरल वाक्यों में व्यक्त करता है।
• बड़ों के साथ बातचीत करना शुरू करता है
• अजनबियों से स्पष्ट और समझने योग्य बात करता है हालांकि वह अभी भी कुछ शब्दों का गलत उच्चारण कर सकता है
• भावों के साथ नर्सरी की कविताएं गाता है

संज्ञानात्मक विकास

आपका बच्चा अपना अधिकांश समय अपने आस-पास की हर चीज़ को समझने बिताएगा। वह आपसे अनवरत सवाल पूछेगा। उन सभी का जवाब देने में सक्षम होने की उम्मीद न करें। उससे यह कहना "मुझे नहीं पता, चलो इसे पता करें!" भी आपके बच्चे के ज्ञान को व्यापक बनाने में मदद करेगा, उसकी जिज्ञासा को संतुष्ट करेगा और उसे सिखाएगा कि कैसे जानना है।

चूंकि अभी भी दुनिया के बारे में उसकी समझ, जो वह देख सकता है उसपर ही आधारित है, वह अभी भावात्मक तार्किक विचार के लिए सक्षम नहीं है। वह केवल सरल यथार्थ उत्तरों को समझने में सक्षम होगा। इस स्तर पर, "क्योंकि यह आपके लिए अच्छा है" जैसे उत्तर उसके लिए अधिक समझने योग्य होंगे।

इसी तरह, वह शब्दों को अक्षरशः ही समझेगा, मज़ाक में की गई टिप्पणी भी इसमें शामिल है। वह गुमराह या परेशान हो सकता है। इसलिए आपको अपने शब्दों और प्रतिक्रियाओं को चुनने में सावधानी बरतने की आवश्यकता होगी।

• "क्यों", "कौन" और कभी-कभी "कैसे" वाले प्रश्न पूछना पसंद करता है
• मात्रा की मूल अवधारणा को समझना (उदाहरण के लिए बड़ा और छोटा, लंबा और छोटा इत्यादि।)
• कुछ रंगों के नाम बताना
• 10 तक की संख्याएं पढ़ना और 3 से 4 चीज़ों तक सही से गिन सकता है
• अपनी खुद की दिनचर्या के संबंध में समय की अवधारणा को समझना उदाहरण के लिए अपने भाई के स्कूल से वापस आने के कुछ समय बाद खेल के मैदान की गतिविधियों के लिए प्रतीक्षा करना

सामाजिक और भावनात्मक विकास

• काल्पनिक खेलों और किसी की भूमिका निभाने वाले खेलों में भाग लेना और उनका आनंद लेना
• अन्य बच्चों के साथ सरल सहयोगी खेलों में भाग लेना
• अपने स्वयं के लिंग को पहचानना शुरू करना (उदाहरण के लिए, घर-घर खेलने के दौरान, लड़के का अपने पिता या भाई की नकल करते हैं, और लड़कियां अपनी माँ या बहन की नकल करती हैं)
• समान-लिंग के खेल के साथियों के लिए वरीयता दिखाना
• अपने व्यवहार को बेहतर नियंत्रित करना और नियमों का पालन करना (जैसे अपनी बारी लेना, खिलौने साझा करना)
• दूसरों की भावनाओं से अवगत होना और परेशानी में खेल के साथियों को सहज करने की कोशिश कर सकता है
• अक्सर कल्पना और वास्तविकता के बीच अंतर नहीं कर सकता है (जैसे कि अपरिचित छवियों से भयभीत हो सकता है जिन्हें वह डरावना राक्षस मान लेता है)

स्वयं-देखभाल कौशल

• आमतौर पर पूरे दिन और रात सूखा रहना
• चम्मच से कुशलतापूर्वक भोजन करना
• बिना सहायता के सरल कपड़ों को उतारना, जिसमें बटन खोलना भी शामिल है; लेकिन ठीक से कपड़े पहनने में थोड़ी मदद की आवश्यकता हो सकती है
• जूते पहनना (फीतों के बिना)
• हाथ धोना

अपने बच्चे के विकास को बढ़ावा देना

प्यार और स्नेह, उचित सीमा और अनुशासन के अलावा, आपके बच्चे को आपके मार्गदर्शन और प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है। उसे आपको अपनी उभरती क्षमताओं को विकसित करने और अभ्यास करने के अवसर प्रदान करने की भी आवश्यकता होती है। इस उम्र के बच्चे स्वाभाविक रूप से जिज्ञासु और जानने के लिए उत्सुक होते हैं। अपने बच्चे को जानने के लिए अवसरों और स्थानों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करने की कोशिश करें, उदाहरण के लिए पूर्वस्कूल के बाहर पार्क, चिड़ियाघर, संग्रहालय, पुस्तकालय और अन्य स्थानों पर जाकर।

आप क्या कर सकते है

• अपने बच्चे के साथ बात करने के लिए हर दिन विशेष समय निर्धारित करें।
• अपने बच्चे के साथ बातचीत करें। सुनें कि उसे क्या कहना है। उसे सिर हिलाकर, मुस्कुराकर दिखाएं कि आप समझती हैं। वह जो कहती है उसे प्रोत्साहित करें और उसमें नई जानकारी जोड़ें।
• वह जो पूछे उसके सवालों के जवाब दें और बदले में सवाल पूछें ताकि सीखने और भाषा का विकास सुगम बने।
• अपनी भावनाओं और जरूरतों का वर्णन करने के लिए शब्दों का उपयोग करने में उसकी मदद करें
• प्रत्येक दिन अपने बच्चे के साथ पढ़ें, और कहानी के पात्रों की भावनाओं और कार्यों के बारे में बात करें। उसे बताएं कि आप किस व्यवहार को महत्व देते हैं और किसको नहीं।
• उसकी शब्दावली बढ़ाने में उसकी मदद करें और नए शब्दों को बता कर और उसके वाक्यांशों में अतिरिक्त शब्दों को सम्मिलित करके उसके वाक्यांशों का विस्तार करें
• आकार, रंग और संख्या जैसी अवधारणाओं से परिचित कराने के लिए रोजमर्रा के जीवन के अनुभव का उपयोग करें
• उसे स्व-देखभाल गतिविधियों में स्वावलंबी होने के लिए प्रोत्साहित करें
• उसे छोटे-छोटे काम दें जिसे करने में वह सफल हो
• अपने बच्चे को सरल चुनाव तय करने के अवसर प्रदान करें
• अपने बच्चे को अन्य बच्चों और बड़ो के साथ खेलने का अवसर प्रदान करें
• काल्पनिक खेल खेलने को प्रोत्साहित करें। अपने बच्चे को अगुवाई करने दें ओर उसका अनुसरण करें।
• विभिन्न इलेक्ट्रॉनिक मीडिया के साथ अपने बच्चे के स्क्रीन समय को 1 घंटे से अधिक न रखें। उसके देखने और खेलने के लिए उचित कार्यक्रम चुनें और साथ साथ मार्गदर्शन करें।
• अपने बच्चे की शारीरिक शक्ति की वृद्धि के लिए उसे दिन में कम से कम 3 घंटे विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियाँ करने के लिए प्रोत्साहित करें। इसमें कम 1 घंटे की मध्यम से जोरदार तीव्रता वाली गतिविधियाँ शामिल होनी चाहिए जैसे स्लाइड और झूलों पर खेलना, दौड़ना और फुटबॉल खेलना *
• लगातार 1 घंटे से अधिक समय तक अपने बच्चे को स्ट्रोलर में न रखें

* संदर्भ

खिलौने जो आप चुन सकते हैं

• छोटे खिलौने जैसे चाय का सेट, गुड़िया घर, कार और गराज, जानवर आदि।
• खिलौने जिनमे अधिक सृजनात्मक खेलों की गुंजाइश होती है, जैसे बिल्डिंग ब्लॉक, प्ले-डोह आदि।
• चित्रांकनी, पेंट, अन्य कला और शिल्प सामग्री
• सरल जिग्सॉ पहेली (जैसे 6-8 बड़े टुकड़े)
• एक्शन गाने या सरल कहानियों की वीसीडी या वीडियो
• बड़े, स्पष्ट और रंगीन चित्रों वाली किताबें

उपरोक्त जानकारी आपको उन परिवर्तनों के बारे में केवल एक सामान्य जानकारी देती है, जो आपके बच्चे से अपेक्षित है, जैसे-जैसे वह बढ़ता है। प्रत्येक बच्चा अलग होता है और विकास की गति में व्यापक अंतर अक्सर सामान्य होती हैं। यदि आपका बच्चा कुछ क्षमता प्राप्त करने में थोड़ा अलग समय लेता है या कुछ चरण में विफल रहता है, तो चिंतित न हों। यह केवल अधिक ध्यान देने की आवश्यकता का संकेत हो सकता है।

डॉक्टरों या नर्सों के साथ चर्चा करें यदि इस अवधि के अंत तक, आपका बच्चा

• चम्मच या फोर्क जैसे साधारण खाने के बर्तनों का प्रयोग करने में असहज दिखाई देता है
• उस बड़ों के दैनिक निर्देशों का पालन करने में कठिनाई होती है
• पूरे वाक्यों में नहीं बोलता है
• उसका उच्चारण अस्पष्ट है जिसे समझना मुश्किल है
• अत्यधिक या लगातार आक्रामक व्यवहार दिखाता है
• अभी भी जब आप (या मुख्य देखभालकर्ता) उसे छोड़ के जाते हैं तब बहुत रोता है
• दूसरों के साथ खेलने में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाता; अन्य बच्चों को अनदेखा करता है और अपने आप खेलना पसंद करता है
• ऐसा लगता है कि सही से सुन और देख नहीं पाता
• स्कूल में सीखने या व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं

यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न हैं, तो किसी भी MCHC के नर्सों और डॉक्टरों के साथ या अपने परिवार के डॉक्टर/बाल रोग विशेषज्ञ से चर्चा करें।

हमारे पास गर्भवती माता-पिता, शिशुओं और पूर्वस्कूली बच्चों के माता-पिता के लिए "हैप्पी पेरेंटिंग!" कार्यशालाएं और पत्रकों की एक श्रृंखला है। जानकारी के लिए कृपया हमारे स्वास्थ्य कर्मियों से संपर्क करें।