बच्चे की सुरक्षित सोने की स्थिति और वातावरण आप ही को देखभाल करना है
प्रतिलिपि
शीर्षक: बच्चे की सुरक्षित सोने की स्थिति और वातावरण आप ही को देखभाल करना है
वाचक: बच्चे कीसुरक्षित सोने की अवस्था और वातावरण
आप ही को देखभाल करनी है
बच्चे को पीठ के बल सोने दें
उनकीने ही चारपाई में सोएं
उन्हें हल्का और आरामदेह कपड़ा पहनाएं
उन्हें तकिया की ज़रुरत नहीं होती है
उनकी बाहों को खुला रखें
चारपाई में कोई नरम या फूली हुई वस्तु न रखें
गद्दा और चारपाई के बीच गैप न रखें
चारपाई के अन्दर लम्बवत सलाखों की दूरी 6 सेमी से कम नहीं होनी चाहिए
बच्चे की चारपाई को माता-पिता के बिस्तर के बगल में रखें
अगर आपको किसी वजह से अपने शिशु के सोना पड़ता है, तो उसे अलग कम्बल दें;
3 महीने से कम आयु के शिशु को ,
आप बास्केट में डाल सकती हैं।
अगर आपको बच्चे के साथ सोना पड़े तो शराब या ड्रग्स का सेवन न करें।
अच्छा वेंटिलेशन और आरामदायक तापमान रखें।
परिवार में कोई धूम्रपान करने वाला नहीं होना चाहिए।
बच्चों को गार्ड रहित बिस्तर या सोफे पर अकेला न छोड़ें
अंत में, स्तनपान एसआइडीएस (उपशीर्षक में अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) से बचाता है,
बच्चों को दूध पिलाने और डकार दिलाने के बाद,
जब वे उनींदा दिखाई पड़े तो उन्हें बिस्तर में डाल दें
इससे उनकी सोने की अच्छी आदत बन जाती है।
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