शिशु की गति
सामान्यतया, गर्भवती महिला लगभग 18 से 24 सप्ताह की शुरूआत से अपने शिशु के संचलन महसूस कर सकती हैं। जिन महिलाओं ने पहले बच्चे को जन्म दिया है, वे संचलनों को पहले भी महसूस कर सकती हैं। जैसे-जैसे शिशु बढ़ने लगता है, तो संचलन अधिक स्पष्ट और नियमित होते जाते हैं।
गर्भवती महिला अपने शिशु की छोटी गतिविधियाँ, जैसे कि अंगूठा चूसना या हाथ और पैर की उंगलियों को तानना, महसूस नहीं कर पाती हैं। वह गर्भावस्था की अंतिम तिमाही के दौरान (28 सप्ताह के बाद) लात मारने, घूमने से संबंधित संचलन और संभवतः हिचकियों (छोटी लयबद्ध फड़कन) को महसूस कर सकती हैं। ये सभी संचलन गर्भावस्था के अंतिम महीनों में अधिक स्पष्ट होते हैं और प्रसव-पीड़ा से गुज़रते समय उसे यह सब महसूस होना चाहिए। कुछ महिलाओं को उनके शिशु का हालचाल ठीक होने के बावजूद दूसरों की तुलना में उतने ज़्यादा या उतनी तीव्रता के साथ संचलन महसूस नहीं होते हैं।
क्या गर्भवती महिलाओं को लातों की गिनती रिकॉर्ड करनी चाहिए?
हर दिन शिशु के संचलनों के बारे में जानकारी रखना बहुत ही अच्छी आदत है। लेकिन, नियमित रूप से शिशु के संचलनों के बारे में लिखित रिकॉर्ड रखने की कोई ज़रूरत नहीं है। जन्म से पहले, बच्चों में नवजात शिशु के समान ही सोने और जागने का चक्र चलता रहता है। सभी स्वस्थ शिशु थोड़ी देर के लिए शांत या सोते रहते हैं, जो समय आम तौर पर 90 मिनट से कम होता है। आप लेट कर या बैठे रह कर जब आराम करते हैं, तब संचलनों को अच्छी तरह महसूस कर सकते हैं। आप खड़े रह कर, चलते हुए या अन्य कार्यों में व्यस्त रहते समय अपने शिशु के संचलनों को कम महसूस करेंगे।
ध्यान देने वाली बातें
यदि आप गर्भ में 24 सप्ताह के शिशु के संचलनों को महसूस नहीं कर पाते हैं, तो आपको चिकित्सा पेशेवर से परामर्श करना चाहिए। इसके अलावा, अगर आप गर्भावस्था के दौरान अपने शिशु के संचलनों की सामान्य दैनिक गतिविधियों में कमी महसूस करते हैं, तो आप कोई शांत जगह ढूँढ़ कर, अपने करवट के बल पर लेटें और शिशु की गतिविधियों पर ध्यान दें। यदि आप दो घंटे में 10 से कम शिशु के संचलन महसूस करते हैं, तो आपको तुरंत अधिक विस्तार से मूल्यांकन के लिए अपने डॉक्टर या प्रसूति अस्पताल से परामर्श करना चाहिए।