अभिभावकीय शृंखला 17 - आनन्ददायी अध्ययन I

(12/2019 मा संसोधन गरिएको विषयवस्तु)

तपाईंको बच्चा सधैं पियानोको अभ्यास गर्न अनिच्छुक हुनुहुन्छ? उहाँलाई एउटा कामको अंश पूरा गर्न तपाईंको नियमित प्रोत्साहन चाहिन्छ, वा उहाँले पढ्नको लागि पुस्तक लिएर कहिल्यै आउन चाहनुहुन्न?

माथि व्याख्या गरिएका व्यवहारहरूले एउटा बच्चालाई चित्रण गर्छ जो सिक्नमा निष्क्रिय छन्। बालबालिका उत्सुकता र जान्ने इच्छा र रूचिसँग जन्मिएका हुन्छन्। वर्तमान समयमा, धेरैजसो विद्यालय र परिवारहरूले बालबालिकालाई धेरै सिक्न र उच्च कार्यसम्पादन गर्न भन्छन्। बालबालिकाले आवश्यकता भित्र रहेर सिक्नको लागि सजिलै प्रेरणा त्याग्न सक्छन्। त्यसपछि युवकहरूले तिनीहरूलाई प्रेरित गर्ने प्रयासको लागि डराउन दिने र प्रलोभन देखाउने सहितका सबै किसिका उपायहरू प्रयोग गर्ने गर्छन्। परिणाम स्वरूप, बालबालिकाले पुरस्कारहरू प्राप्त गर्न, अन्यलाई आकर्षण गर्न वा अन्यसँग प्रतिस्पर्धा गर्नको लागि सिक्न खोज्छन्। अभिभावक तथा बालकामदारहरूले बालबालिकाको उत्सुकता कायम राख्नुपर्छ र सिक्नको लागि उनीहरूले प्रेरणालाई बलियो बनाउनुपर्छ। त्यसो गरेपछि, बालबालिका सक्रिय विद्यार्थी बन्नेछन् र विश्वलाई जान्नको लागि रूचि देखाउँछन्।

बालबालिकालाई सक्रिय विद्यार्थी बनाउनको लागि मद्दत गर्ने

बालबालिका जो सिक्नको लागि प्रेरित हुन्छन्, उनीहरूले सजिलैसँग त्याग गर्दैनन्। उनीहरूले समस्या समाधान गर्नको लागि विभिन्न तरिकाहरूको प्रयास गर्छन्। बालबालिकाले परीक्षाका नतिजाहरूलाई एकमात्र लक्ष्यको रूपमा हेर्दैनन्, त्यसैले प्राय: उनीहरूले अध्ययनमा राम्रो नतिजाहरू हासिल गर्छन्। बालबालिकालाई सक्रिय विद्यार्थी बनाउन मद्दत गर्नको लागि, उनीहरूले अध्ययन सुखमय हुन्छ र यसले सन्तुष्टि ल्याउँछ भनेर महसुस गर्नु आवश्यक छ। उनीहरूलाई त्यो प्राप्त गर्नको लागि तपाईंले उनीहरूको स्वाभिमान, सफलताको अर्थ, अटलता र सिर्जनात्मक कुराहरूको माध्यमद्वारा अघि बढाउनमा मद्दत गर्नुपर्ने हुन्छ।

1. अभिभावक-बच्चाबीच राम्रो सम्बन्ध कायम राख्ने

  • बालबालिकालाई अभिभावकीय ध्यानाकर्षण र समर्थनको आवश्यकता हुन्छ। तपाईंको बच्चासँग राम्रो सम्बन्ध हुनु महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो बच्चासँग नियमित अन्तर्क्रिया गर्नुहोस् र उहाँसँग कुराकानी गर्नुहोस्। बिताएको समयको अवधि नभएर बच्चासँग अभिभावकहरूको संलग्नतामा गुणस्तरीय समयको आवश्यकता पर्दछ। तपाईंले उहाँको सुव्यवस्थित भाषा विकासमा उहाँमा स्थिर भावना तथा सिक्नको लागि सहकार्यमा राम्रोसँग बुझ्नु हुनेछ।

2. दैनिक कार्यतालिकाहरू सेट गर्ने

  • आफ्नो बच्चाको बाल्यकालभन्दा पहिलेबाट नै नियमित दैनिक कार्यतालिकाहरू सेट गरेर राम्रो सिक्ने मनोभाव र बानीहरूको स्थापना गर्न सहयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंको बच्चालाई दैनिक जीवनयापनमा आत्मनिर्भर र आत्मानुशासन विकास गर्न मद्दत गर्दछ।
  • आफ्नो बच्चाको पठनमा रूचि र बानीहरू बनाउन उहाँसँग दैनिक रूपमा पढ्नु सुरुवाती बिन्दु हो। उहाँसँग पढ्नको लागि रोचक पुस्तकहरू रोज्नुहोस् र सँगसँगै त्यसमा भएको सामग्रीहरू पढ्नुहोस्। यो अवस्थामा पढ्नु भनेको रमाइलोको लागि हो भनेर सम्झनुहोस्। त्यसकारण पढाइलाई अक्षर पहिचान कार्यमा परिवर्तन नगर्नुहोस्।

3. यथार्थवादी आशाहरू हुने

  • व्यक्तिगत अध्ययनको भिन्नता र मोडहरू स्वीकार गर्ने
    • हरेक बच्चा अद्वितीय हुन्छ र व्यक्तिगत अन्तरहरू लिएर जन्मिएको हुन्छ। उहाँको खेल, साथीहरूसँगको अन्तरक्रिया वा अन्य दैनिक व्यवहारहरूको अवलोकन मार्फत विशेषताहरू बुझ्नुहोस्। उहाँले कसरी सिक्नुहुन्छ र भिन्नताहरूलाई कसरी स्वीकार गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा वास्तविक अपेक्षाहरू राख्नुहोस्। विभिन्न पक्षहरूमा उहाँको क्षमताहरूलाई स्वीकार गर्न सिक्नुहोस्।
    • अध्ययनको गतिलाई मिलाउनुहोस्, उनीहरूलाई थप मार्गनिर्देशन दिनुहोस् र कम योग्यता भएका बालबालिकालाई क्षमताहरूको खोजी गर्दिनुहोस्। धेरै योग्यता भएका बालबालिकाका लागि, तपाईंले उनीहरूको अध्ययन रूचिहरू समातेर उनीहरूको पूर्ण क्षमताको महसुस गर्न उनीहरूलाई सापेक्षिक उच्च उद्देश्यहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ।
    • बालबालिकासँग भएको अध्ययनको विभिन्न मोडहरूलाई स्वीकार गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, कसैलाई सोच्न र आफूलाई व्यक्त गर्न मन पर्छ जब कि अन्यले देख्ने र छुने माध्यमद्वारा सिक्न चाहन्छन्। पहिलेको सिक्ने सुविधाको लागि, तपाईंले उनीहरूको सोचाइलाई उनीहरूबीच छलफल गराएर प्रेरित गर्न सक्नुहुन्छ। पछिकोले प्रत्यक्ष प्रदर्शन र बाहिरी क्रियाकलापहरूको मार्फत राम्ररी सिक्न सक्छन्।
    • आफ्नो बच्चाका बलिया पक्ष र कमजोरीहरूमा ध्यान दिनुहोस् र उहाँलाई सफल अध्ययनका अनुभवहरूको प्राप्त गर्नमा मद्दत गर्नुहोस्। त्यसो गर्नाले, तपाईंको बच्चाले आफ्नै बारेमा सकारात्मक रूपमा सोच्न, क्षमता विकास गर्न र आत्म स्वाभिमानको सुधार गर्नको लागि सोच्नुहुनेछ। बालबालिकाले आफैलाई नहेरेसम्म नयाँ कुराहरूको प्रयास गर्नमा विश्वासको कमी हुनेछ, उनीहरूको पूर्ण क्षमताहरूलाई अन्वेषण गर्ने एक्लै छोडदिनुहोस्।
  • आफ्ना बालबालिकालाई चुनौतीहरूको सामना गर्न दिने
    • बालबालिकाले विश्वको बारेमा थप थाहा पाउन र आत्मविश्वास बनाउन समस्याहरूसँग आफैँ अनुभव गर्नुपर्छ, गल्तीहरूबाट सिक्नुपर्छ र असफलताहरूसँग सामना गर्नुपर्छ। आफ्नो बच्चा असफल हुनसक्ने वा बिगार्न सक्ने डरको लागि उहाँलाई अत्याधिक सुरक्षित नगर्नुहोस् वा एकदमै धेरै सीमाहरू सेट नगर्नुहोस्।
    • आफ्नो बच्चालाई आफै समस्याहरूको समाधान गर्नको लागि प्रयास गराउनुहोस्। सिधा सहायता वा जवाफहरू नदिनुहोस्। त्रुटिहरू गर्न दिनुहोस्। उदाहरणको लागि, जब उहाँले पजल समाधान गर्न क्रममा कठिनाइहरूसँग सामना गर्नुहुन्छ तब उहाँले पहिले कसरी समस्याहरूसँग सामना गर्छन् भनेर अवलोकन गर्नुहोस्। आवश्यक भएको बेलामा "हामीले यसको जस्तै कुन टुक्राको समान रङ छ भनेर हेर्ने।" जस्ता कुराहरू भनेर उहाँलाई प्रोम्प्ट गर्नुहोस्।
    • तपाईंको बच्चासँग सँगसँगै अपेक्षित छोटो-सर्त उद्देश्यहरू सेट गर्नुहोस्। उदाहरणको लागि, उहाँले पियानोको अभ्यास गर्दा आठवटा बारहरू सही तरिकाले प्ले गर्नुपर्ने हुन्छ। यो प्राप्त गर्नको लागि उहाँलाई प्रोत्साहन गर्नुहोस्।
    • तपाईंको बच्चाले एकपटक कार्य सकिसकेपछि, कठिनाइ र चुनौतीहरूको सामना गरेकोमा उहाँको प्रशंसा गर्नुहोस्। तपाईंले उहाँसँग प्रक्रिया मार्फत गएको छन् भनेर छलफल पनि गर्न सक्नुहुन्छ, अध्ययनमा उहाँको तरिकाहरूको समीक्षा गर्नुहोस् र उहाँले सुधार गर्नसक्ने एउटा कुराको परिचय गर्नुहोस्। बालबालिकाले राम्रो प्रयत्नसँग कार्य पूरा गर्छन् भने अध्ययन गर्नको लागि उपलब्धीको भावले प्रेरणामा परिणत गर्नेछ।

4. प्रोत्साहन र प्रशंसाहरू गर्ने

  • प्रशंसा अनुपयुक्त तरिकाले प्रयोग गरियो भने तपाईंको बच्चालाई आवरण गर्व र गौरवान्वित गराउनेछ। यसले विफल र चुनौतीहरूका सामना गर्दा उहाँको अनुभव डिफ्लेट गर्ने र आत्मविश्वास गुम्ने जस्ता परिणामहरूमा परिणत गर्नेछ।
  • तपाईंको बच्चाको क्षमताहरूको लागि प्रशंसा गर्नुभन्दा उहाँले अध्ययनमा गरेका उत्साह र प्रयत्नहरूको स्वीकार गर्नुहोस् र प्रशंसा गर्नुहोस्। "तिमी काम गर्नमा एकदमै उत्कृष्ट छौँ", भन्नुभन्दा तपाईंको बच्चाले गरेको कामलाई सिधै "म तिमले काम पूरा गर्न राम्रो प्रयत्नको गरेकोमा गर्व गर्छु!" भनेर वर्णन गर्नुहोस्।
  • तपाईंले उहाँलाई सुझावहरू दिनु पहिले प्रशंसा गर्नुहोस्। सुझावहरू रचनात्मक र हासिल गर्नसक्ने हुनुपर्छ, “अर्को पटक, रेखाको शुट आउट गर्दाबाट रङ राख्न भित्रसम्म भर्नुभन्दा पहिले तपाईंले आकारको बाह्य रेखामा रङ लगाउन सक्नुहुन्छ।” नामहरू बोलाउने वा नाजुक हुनु जस्तै “मुर्ख” भनेर बोलाउनुहुँदैन। उहाँलाई कामको अंश पुन: गर्न भनेर नसोध्नुहोस् जसले उहाँको अध्ययन गर्नको लागि भएको उत्सुकतालाई असर पार्न सक्छ।

5. रुचिहरू पहिचान गर्ने र सिर्जनात्मकलाई प्रोत्साहन गर्ने

  • विद्यालय जानुपूर्वका बालबालिका फुर्तिला हुन्छन्, उनीहरूको वरिपरिका वस्तुहरूमा जिज्ञासु हुन्छन् र अन्वेषण गर्नमा उत्सुक हुन्छन्। तपाईंको बच्चालाई सुरक्षित वातावरणमा कम आवश्यक प्रतिबन्धहरूसँग अन्वेषण गर्ने अनुमति दिनुहोस्। उदाहरणको लागि, तपाईंको बच्चाको उत्सुकता सन्तुष्टि गर्न उहाँलाई सीमित क्षेत्रमा अस्पष्ट रूपमा लेख्ने अनुमति दिनुहोस् वा उहाँका खेलौनाहरूलाई भागहरूमा विभाजन गर्न दिनुहोस्।
  • आफ्नो बच्चाको सृजनशीलतालाई प्रोत्साहन गर्नुहोस्। चित्र बनाउने, ब्लक बनाउने, माटो र पिठोसँग खेल्ने वा साहसी खेल खेल्ने जस्ता क्रियाकलापहरूमा उहाँलाई संलग्न गराउनुहोस् जसले कल्पना गर्न र सोच्न अनुमति दिन्छ। तपाईंले उहाँलाई घरायसी वस्तुहरू (उदाहरण- पुराना पत्रिका र प्लास्टिक बोतलहरू) लाई खेलौनाहरू बनाउन पनि मार्गदर्शन दिन सक्नुहुन्छ।
  • आफ्नो बच्चाको क्रियाकलापहरूमा सामेल हुनुहोस् र उहाँसँग सिर्जनात्मक परियोजना पूरा गर्नुहोस्। उहाँलाई सिधा निर्देशनहरू नदिइकन नेतृत्व गर्न दिनुहोस्। प्रक्रियामा उहाँका प्रयत्न र परिणामहरू प्राप्तिमा उहाँको प्रशंसा गर्न सम्झनुहोस्।
  • यस उमेरका बालबालिकालाई “किन” भनेर सोध्न मन लाग्छ। सोधिएका प्रश्नहरूले सीमित विषयहरूमा उनीहरूको रूचिहरूलाई प्रतिबिम्बित गर्छ। आफ्नो बच्चाको प्रश्नहरू धैर्यतापूर्वक सुन्नुहोस्: उहाँलाई प्रश्नहरूको जवाफसँग आउन र थप प्रश्नहरू निकाल्नको लागि मार्गदर्शक प्रश्नहरूको प्रयोग गरेर प्रोम्प्ट गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, “तपाईं कार किन हिड्छ भनेर जान्न चाहानुहुन्छ। कार हिड्दा के-के हिड्छ भनेर हेरौं।” यसरी, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई उहाँको विचारहरू विस्तृत गर्न मद्दत गर्नुहुन्छ।
  • तपाईंले आफ्नो बच्चालाई रोचक आवश्यक हुनेछैन भन्नेबारे के सोच्नुहुन्छ। रोचक वर्गहरूमा उहाँको नामांकन गर्ने समयमा उहाँसँग छलफल गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो बच्चाको क्रियाकलाप कार्यतालिकामा ध्यान दिनुहोस्, आराम समय र खाली समयको लागि अनुमति दिने। उहाँको लागि कठिन समयतालिका राम्रो नहुनसक्छ तर उनलाई शारीरिक रूपमा र मानसिक रूपमा निकास गर्छ।

6. आफ्नो बच्चाको अध्ययन क्षितिज विस्तार गर्ने

  • तपाईंको बच्चालाई थप पढ्न र सिर्जनात्मक हुनको लागि प्रोत्साहन गर्नु बाहेक तपाईंले उहाँको विद्यालय बाहिर अध्ययन अवसरहरू बढाउन पनि सक्नुहुन्छ। यसो गर्नाले, उहाँले नयाँ कुराहरू अनावरण गर्न सक्छन् र विभिन्न संवेदक अनुभवहरू मार्फत सिक्न सक्छन्। उहाँलाई संग्रहालय, पुस्तकालय, चिडियाखाना र वनस्पति बगैंचाहरूमा नियमित रूपमा लैजानुहोस्। उहाँसँग रेस्टुरेन्टको मेनुमा खानेकुराको नामहरू पढ्ने पनि दैनिक जीवनमा अध्ययन गर्नुको उदाहरण हो।
  • प्रकृति बालबालिकाको उत्सुकतालाई प्रेरित गर्ने धनी स्रोत हो। आफ्नो बच्चाको लागि कन्ट्री पार्क र समुद्री किनाराहरूमा भ्रमण गरिने जस्ता थुप्रै बाहिरी क्रियाकलापहरूको व्यवस्ता गर्नुहोस्। भ्रमण अगाडि नै सान्दर्भिक जानकारी सङ्कलन गर्नुहोस्। उहाँलाई वातावरणमा स्वतन्त्र रूपमा अन्वेषण गर्न दिनुहोस्। उहाँसँग उनले रोचक फेला पारेको कुरामा छलफल गर्नुहोस् जसले उहाँका सोच्ने तरिका र भाषा सीपहरूमा प्रोत्साहन गराउनेछ।
  • कम्प्युटर, टेलिभिजन, VCD, इलेक्ट्रोनिक गेम, मोबाइल फोनहरू र अन्य पोर्टेबल इलेक्ट्रोनिक यन्त्र जस्ता प्रविधि उत्पादनहरूले प्रर्याप्त जानकारी र अध्ययनको नोभल तरिकाहरू उपलब्ध गराउँछ। तथापि गृह नछोडिकन विश्वलाई जान्न सम्भव छ, बालबालिकालाई यी उत्पादनहरूमा धेरै छिटो अनावृत गरियो भने उनीहरूले विलासिताको विकास गर्न सक्छन्। यसले अन्य माध्यमद्वारा युवा बालबालिकाको अन्वेषणको अवसरहरू घटाउँछ र सामाजिक, संवेदनात्मक तथा मोटर पक्षहरूमा उनीहरूको विकासमा असर पार्छ। त्यसैले यी यन्त्रहरू दैनिक रूपमा 1 घण्टाभन्दा कम प्रयोग गरेर बिताएको समय सीमित गर्नुपर्छ। आफ्नो बच्चालाई शैक्षिक मान सुधार गर्ने क्रियाकलापमा साथ दिनुहोस् र निर्देशन दिनुहोस्।

7. गृह-विद्यालय सम्बन्ध

  • तपाईंको बच्चालाई उपयुक्त विद्यालय चयन गर्दा, विभिन्न विद्यालयहरूको लक्ष्य र शिक्षण मोडहरूको बारेमा थप कुराहरू फेला पार्नुहोस्। विद्यालय चयन गर्नु पहिले आफ्नो बच्चाको क्षमताहरू र अध्ययन शैलीको बारेमा थाहा पाउनु समान महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यसका अतिरिक्त, यसले पछि उहाँको विद्यालयको कार्यमा मार्गदर्शनद्वारा मद्दत पुर्याउँछ।
  • आफ्नो बच्चाले कसरी समायोजन र सम्पादन गर्नुहुन्छ भनेर बुझ्न प्रिस्कूल शिक्षकहरूसँग नियमित संवाद हुनुपर्छ। आफ्नो बच्चासँग उहाँको प्रिस्कूलका अनुभवहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस् र आवश्यक भएमा उहाँको अध्ययनलाई मार्गदर्शन दिनुहोस्।

8. अनुकरणीय व्यक्ति बन्नुहोस्

  • तपाईंको बच्चामा माथि व्याख्या गरिएका गुणहरूको विकास गर्न र सक्रिय अध्ययनकर्ता बन्नको लागि, तपाईंले दिनुभएका उपदेशको अभ्यास गराउनुहोस्। “अध्ययनरत परिवार” लाई अभिभावकहरू भएका जो सिक्नको लागि इच्छुक हुनुहुन्छ, अभिभावक-बच्चाबीचको राम्रो संवाद र एक अर्काबाट सदस्यहरूले अध्ययन गरेर प्रदर्शन गरे अनुसार वर्गीकरण गरिन्छ। सम्झनुहोस्, तपाईंले आज गर्नुभएको प्रयत्नहरूले तपाईंको बच्चाको उज्जवल भविष्यको लागि मद्दत गर्छ।

हामीसँग गर्भवती आमाबुवा, शिशु र प्रिस्कूल बालबालिकाका आमाबुवाहरूका लागि 'सुखद पालन-पोषण!' कार्यशालाहरूका श्रृंखला र पुस्तिकाहरू छन्। कृपया जानकारीको लागि हाम्रो स्वास्थ्य स्याहार कर्मचारीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।