ट्रान्सक्रिप्ट

शीर्षक :
बच्चाको नुहाउने समय

दृश्य: बाथरूम
उप-शीर्षक:
तातो पानीभन्दा पहिले चिसो पानी थप्नुहोस्
वाचक:
बेसिन चिसो पानी र त्यसपछि तातो पानीले भर्नुहोस्
बच्चालाई नुहाउने तयारी गर्दा
लगभग 5 देखि 8 सेमि पानी पर्याप्त हुन्छ
उप-शीर्षक:
पानीको तापक्रम जाँच्नुहोस्

पानीको तापक्रम आफ्नो कुहिनो वा थर्मोमिटरले जाँच्न
सम्झनुहोस्

बच्चाहरूलाई नुहाइ दिनका लागि 37 देखि 38 डिग्री सेल्सियसको पानीको तापक्रम आदर्शतम हुन्छ

दृश्य: टेबलमा पानीको बेसिन भएको कोठा।
उप-शीर्षक:
सबै कुरा तयार पार्नुहोस्
वाचक:
तपाईंले आफ्नो बच्चालाई नुहाइ दिनुअघि आफूले चाहेको खण्डमा

आवश्यक हुने सबै कुरा आफ्नो पहुँचभित्र राख्नुहोस्
थोरै बच्चाको साबुन र नुहाउने जेल थप्न सक्नुहुन्छ

यिनीहरूमा पानीको बेसिन, बच्चाको साबुन वा नुहाउने जेल
सफा कपडा, टावेल, डायपर, कपासको कपडाका बलहरू
र उमालिएको चिसो पानी समावेश हुन्छन्
चिसो मौसममा बाथरूमको हिटर चालू गर्नुहोस्
उप-शीर्षक:
सहायक सामग्रीहरू हटाउनुहोस् र आफ्ना हातहरू धुनुहोस्

आफ्ना हातहरूबाट सबै सहायक सामग्रीहरू हटाउनुहोस्
र आफ्नो बच्चालाई नुहाइ दिनुअघि तिनीहरूलाई धुनुहोस्
सर्वप्रथम कपडाको एउटा तहलाई अर्को कपडाको भित्र राखेर
सफा कपडाहरू तयार पार्नुहोस्
यो तरिकाले, तपाईंको बच्चालाई कपडा लगाइ दिन अझ छिटो हुन सक्छ
डायपर मात्र छोडेर, आफ्नो बच्चाको सबै लुगा खोली दिनुहोस्
उहाँलाई यताउता हिँड्नबाट रोक्नका लागि
ठूलो टावेलले बेर्नुहोस्

आफ्नो बच्चाको शरीरलाई आफ्नो पाखुराले सहायता गर्नुहोस्
उहाँको खुट्टा सही स्थानमा राख्न आफ्नो पाखुरा प्रयोग गर्नुहोस्

उप-शीर्षक:
आफ्नो बच्चाको टाउको र घाँटीमा आड दिनुहोस्

दृश्य: सर्वप्रथम बच्चाको टाउको पखालेर उहाँलाई नुहाइ दिने।
वाचक:
आफ्नो हातले उहाँको घाँटीको पछाडि र उहाँको टाउकोमा आड दिनुहोस्
उप-शीर्षक:
नुहाइ दिनुअघि आफ्नो बच्चाको कपाल पखाल्नुहोस्
वाचक:
उहाँको टाउको गोलाकार चक्र मा अगाडिदेखि पछाडिसम्म पखाल्नुहोस्
आफ्नो बच्चाका आँखा र कानहरूमा पानी र साबुनको
छिटा जान नदिन ध्यान दिनुहोस्
बच्चालाई स्थिर सतहमा राख्नुहोस् र तुरुन्तै टावेलले पुछेर सुख्खा बनाउनुहोस्।
डायपर खोल्नुहोस्
बच्चाले दिसा गर्नुभएको छ भने बच्चाको तल्लो भाग पूर्ण रूपमा पुछ्नुहोस्
बच्चाको टाउको र घाँटीमा आड दिएर उहाँलाई आफ्नो हातले बोक्नुहोस्
आफ्नो बच्चाको हातलाई एउटा हातले समात्नुहोस्
र उहाँको खुट्टा आफ्नो अर्को हातले समात्नुहोस्
आफ्नो बच्चालाई नुहाउन राखेपछि, उसको खुट्टा छोड्नुहोस्
त्यसपछि, तपाईं बच्चालाई नुहाइ दिन सक्नुहुन्छ
उप-शीर्षक:
छालाका क्रिजहरूमा ध्यान दिनुहोस्
वाचक
उसको काखीमूनि, साप्रा र घाँटी जस्ता
छालाका क्रिजहरू सफा गर्न ध्यान दिनुहोस्
बच्चालाई बिस्तारै पल्टाउनुहोस् र उहाँको ढाड पखाल्दा
उहाँको बङ्गारा र छातीमा आड दिन एउटा हात प्रयोग गर्नुहोस्
उहाँको मुख र नाकमा पानी जान नदिनुहोस्
त्यसपछि, उहाँलाई स्थिर सतहमा राख्नुहोस्
र विशेषगरी आफ्नो बच्चाका क्रिजहरूसहित उहाँलाई पूर्ण रूपमा पुछेर सुख्खा बनाउनुहोस्
उहाँलाई तुरुन्तै डायपर र कपडाहरू लगाइ दिनुहोस्
तपाईंले यो समयमा बच्चाको आँखा र अनुहार सफा गरी दिन सक्नुहुन्छ
वाचक:
थप जान्नका लागि, कृपया हाम्रो वेबसाइट www.fhs.gov.hk मा जानुहोस्।

यो भिडियो स्वास्थ्य विभागको पारिवारिक स्वास्थ्य सेवा (Family Health Service of the Department of Health) द्वारा निर्माण गरिएको हो।