ไข้คืออะไร?

เด็กเกือบทุกคนเป็นไข้ไม่ครั้งใดก็ครั้งหนึ่ง การเป็นไข้คือการมีอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าปกติ ไข้ไม่ได้เป็นความเจ็บป่วยแต่อาจเป็นอาการของการเจ็บป่วยพื้นฐาน เป็นสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อ ไข้ยังสามารถตอบสนองต่อวัคซีนได้ด้วย

อุณหภูมิของร่างกายปกติคือเท่าไหร่?

ไม่มีการกำหนดการอ่านอุณหภูมิซึ่งถือเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กทุกคน อุณหภูมิร่างกายปกติของเด็กแตกต่างกันไปตามเงื่อนไขอายุ กิจกรรม สุขภาพของเด็ก ช่วงเวลาของวันและส่วนของร่างกายที่ทำการตรวจวัดอุณหภูมิ

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด?

• ถ้าลูกของคุณมีไข้หลังการฉีดวัคซีน มีแนวโน้มว่าเขาจะฟื้นตัวภายใน 2-3 วัน สิ่งที่คุณต้องทำก็คือการตรวจวัดอุณหภูมิของร่างกายและจัดการกับไข้ที่บ้านอย่างสงบ
• หากลูกของคุณมีไข้ แต่ไม่ได้เป็นไข้หลังจากที่ฉีดวัคซีนคุณควรพาเขาไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ อย่างไรก็ตามหากลูกของคุณมีอายุไม่เกิน 2 เดือน มีปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันหรือมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ แม้อุณหภูมิร่างกายอยู่ในระดับสูงสุดของช่วงปกติคุณควรพาเขาไปพบแพทย์ทันที
• ไม่ว่าการที่ลูกของคุณมีไข้จะเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม ถ้ามีอาการต่อไปนี้ปรากฏ หรือถ้าคุณเป็นห่วงหรือกังวล คุณควรพาเขาไปพบแพทย์ทันที:
  • โกรธ
  • มีผื่นขึ้น
  • รู้สึกไม่ค่อยดีหรือทานอาหารได้ไม่มาก
  • มีไข้เรื้อรัง
  • มีสัญญาณการขาดน้ำเช่น ปากแห้ง ไม่มีน้ำตา ลักษณะโดยรวมดูไม่ดี เบ้าตาลึกและกะโหลกบุ๋มนิ่ม

การจัดการกับไข้ที่บ้าน

นอกเหนือจากการปฏิบัติตามการรักษาของแพทย์และทานยาตามที่แพทย์กําหนดแล้ว การรู้ว่าควรจัดการกับไข้ที่บ้านอย่างไรก็สำคัญด้วยเช่นกัน

1. เฝ้าสังเกตอุณหภูมิของทารก

คุณอาจตรวจอุณหภูมิร่างกายของทารกทุกๆ 4 ชั่วโมงหากคุณต้องการแน่ใจว่าเด็กมีไข้หรือไม่

เครื่องวัดอุณหภูมิที่ใช้กันทั่วไปสำหรับเด็กเล็ก

หมายเหตุ: อย่าใช้เครื่องวัดอุณหภูมิแบบปรอทเพื่อความปลอดภัยเพราะอาจแตกหักง่ายและเกิดการรั่วไหลของสารปรอทที่เป็นพิษ

วิธีการวัดอุณหภูมิ

ใช้เครื่องวัดอุณหภูมิแบบดิจิตอลสำหรับวิธีการวัดทางทวารหนักและรักแร้

• เช็ดเซ็นเซอร์ของเครื่องวัดอุณหภูมิดิจิตอลด้วยสำลีที่แช่ในแอลกอฮอล์ 70%
• เปิดเครื่องวัดอุณหภูมิ

• ถอดเครื่องวัดอุณหภูมิออกเมื่อได้ยินเสียงปิ๊บ
• วางเทอร์โมมิเตอร์ลงในขณะที่คุณแต่งตัวให้เด็ก วางเธอไว้ในที่ปลอดภัย
• จดอุณหภูมิที่อ่านได้ จากนั้นปิดเครื่องวัดอุณหภูมิ
• ล้างเครื่องวัดอุณหภูมิด้วยสบู่และน้ำแล้วเช็ดด้วยสำลีที่แช่แอลกอฮอล์ 70% แล้ว

การใช้เครื่องวัดอุณหภูมิในหู

• โปรดศึกษาคู่มือการใช้งานของผู้ผลิตเกี่ยวกับขั้นตอนการปฏิบัติที่เหมาะสมและช่วงอุณหภูมิตามปกติเนื่องจากอุณหภูมิแตกต่างหันไปในเครื่องวัดอุณหภูมิเหล่านี้
• ใช้ที่ครอบหัวอันใหม่และทำความสะอาดทุกครั้งที่ใช้เครื่องวัดอุณหภูมิ
• ดึงหูเพื่อทำให้ช่องหูตรง
  • อายุน้อยกว่าหนึ่งขวบ: ดึงตรงไปข้างหลัง
  • อายุหนึ่งขวบขึ้นไป: ดึงขึ้นและไปข้างหลัง
• ใส่หัววัดอุณหภูมิเข้าไปในหู
• จดอุณหภูมิที่อ่านได้:
  • ใช้อุณหภูมิจากหูข้างเดียวกันในช่วงที่ทำการตรวจวัดอุณหภูมิเนื่องจากอุณหภูมิอาจมีความแตกต่างกันระหว่างหูสองข้าง
  • ใช้การวัด 3 ครั้งจากหูข้างเดียวกันในแต่ละครั้งและใช้ค่าที่สูงสุดที่อ่านได้
• ดูคำแนะนำของผู้ผลิตเกี่ยวกับการดูแล ทำความสะอาดและการเทียบค่า

2. ทานยาตามที่กำหนด

เมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูงกว่าปกติและบุตรของคุณรู้สึกไม่สบายหรือเมื่อได้รับคำแนะนำจากแพทย์ คุณอาจให้ยาลดไข้ตามที่กำหนดแก่ลูกของคุณ ให้ยาที่กำหนดไว้เฉพาะเมื่อเด็กมีไข้เท่านั้น โดยปกติจะให้ยาทุก 4-6 ชั่วโมง ตรวจสอบฉลากอย่างระมัดระวัง สังเกตวิธีการใช้ยาและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่เกินปริมาณและจำนวนครั้งที่กำหนด การใช้ยาลดไข้เกินขนาดอาจเป็นอันตรายได้
(โปรดดูรายละเอียดในเอกสาร การป้องกันอุบัติเหตุพาราเซตามอลเป็นพิษในเด็ก)

3. ใส่เสื้อผ้าที่สวมใส่สบายให้ลูก

แต่งตัวทารกให้สบายเพื่อไม่ให้ทารกรู้สึกร้อนหรือเย็นเกินไป เสื้อผ้าฝ้ายเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเนื่องจากดูดซับเหงื่อได้ดี การเปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกชื้นเป็นชุดที่แห้งจะทำให้ลูกของคุณรู้สึกสบายขึ้น

4. การรักษาห้องระบายอากาศ

รักษาห้องให้มีการถ่ายเทอากาศที่ดีและเย็นจะช่วยให้สภาพแวดล้อมสบายขึ้นกับลูกของคุณ คุณสามารถทำได้โดยการเปิดหน้าต่าง เปิดเครื่องปรับอากาศหรือการเปิดพัดลมไว้

5. การแทนที่ของเหลวในร่างกาย

การที่มีเหงื่อออกในระหว่างที่เป็นไข้จะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ พยายามเสริมของปริมาณเหลวเพิ่มเติมให้ลูกของคุณเพื่อทดแทนน้ำที่สูญเสียไป สำหรับทารกที่กินนมแม่ คุณต้องเพิ่มความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เนื่องจากนมแม่มีน้ำปริมาณมาก ระวังอาการขาดน้ำในลูกน้อยและนำลูกไปพบแพทย์หากอาการใด ๆ เกิดขึ้นหรือคุณกังวล

6. พักผ่อนและโภชนาการที่เพียงพอ

เมื่อลูกของคุณมีไข้เขาจะรู้สึกเหนื่อยและอาจง่วงนอน ปล่อยให้เขาได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ที่บ้าน ให้เด็กอยู่ห่างจากกลุ่มเด็กที่เล่นกันหรือโรงเรียนอนุบาล ไข้จะชะลอการย่อยอาหารของกระเพาะอาหาร พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อยยาก ไม่มีเหตุผลที่จะลดปริมาณอาหารตามปกติตราบเท่าที่ทารกยังไม่ปฏิเสธ

7. เช็ดตัวด้วยน้ำอุ่น

การทำให้ฟองน้ำอุ่นอย่างเดียว ไม่สามารถช่วยลดอุณหภูมิของทารกได้ แต่หลายคนเห็นว่ามันเป็นวิธีที่จะทำให้เขารู้สึกสบายเมื่อทารกมีอาการต่อไปนี้:

• ไม่สามารถทานยาได้
• อาเจียนหลังใช้ยา
• จู้จี้และหงุดหงิดเป็นอย่างมาก

ให้ลูกของคุณนั่งอาบน้ำในอ่างน้ำอุ่นและใช้ผ้าเช็ดตัวเช็ดให้ทั่วตัวเด็กประมาณ 5-10 นาที อย่าใช้น้ำเย็นหรือถูแอลกอฮอล์ที่เด็กเนื่องจากอาจทำให้เด็กสั่นและอาจเพิ่มอุณหภูมิแทนได้ ถ้าน้ำเริ่มเย็นหรือลูกของคุณเริ่มสั่น ให้รีบพาเขาออกจากอ่างทันที

การดูแลทารกที่มีไข้และเฝ้าติดตามสถานการณ์ทั้งกลางวันและกลางคืนอาจเป็นเรื่องที่เรียกร้องและเหนื่อยล้า เตรียมพร้อมและแบ่งปันการดูแลเด็กในกลุ่มสมาชิกในครอบครัวของคุณ หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับลูกที่มีไข้ ให้ลองคุยกับคนที่เป็นพ่อแม่ที่เคยมีประสบการณ์นี้ ถ้าจำเป็นให้ปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์

เรามีการประชุมเชิงปฏิบัติการและแผ่นพับชุด "ครอบครัวสุขสันต์!" สำหรับพ่อแม่ที่คาดหวังและผู้ปกครองของทารกและเด็กก่อนวัยเรียน กรุณาติดต่อเจ้าหน้าที่ด้านสุขภาพเพื่อสอบถามข้อมูล