การถอดเสียง

หัวข้อ:
การฝึกเข้าห้องน้ำ

ผู้บรรยาย:
การควบคุมสำไส้และกระเพาะปัสสาวะในเด็กเล็ก
เป็นกระบวนการเรียนรู้แบบค่อยเป็นค่อยไป
ถ้าคุณพบว่าลูกของคุณมีสัญญาณดังต่อไปนี้
เช่น ยังคงไม่เข้าห้องน้ำเป็นเวลากว่าสองชั่วโมงในกลางวัน
ให้ทำตามขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้
ให้แสดงว่าจำเป็นต้องเข้าห้องน้ำ
ด้วยท่าทางหรือคำพูด
ที่มีความสนใจที่จะเข้าห้องน้ำ
มีการเคลื่อนไหวของลำไส้แบบค่อนข้างคาดเดาได้
หรือรู้สึกอึดอัดเมื่อผ้าอ้อมเปื้อนหรือเปียก
ถึงเวลาแล้วที่จะช่วยให้ลูกของคุณบอกลาผ้าอ้อม
เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการใช้ห้องน้ำ
อันดับแรก หากระโถนที่เหมาะสม
และวางไว้ที่ตำแหน่งเดิม
ในที่ที่ลูกของคุณสามารถใช้ได้ง่าย
กระโถนพร้อมที่กันฉี่ด้านหน้า
เหมาะสำหรับเด็กผู้ชายเพื่อป้องกันน้ำกระเซ็น
หัวข้อย่อย: หากระโถนที่เหมาะสม
หากคุณฝึกลูกให้ใช้ห้องน้ำผู้ใหญ่
ให้ใส่ที่นั่งชักโครกสำหรับเด็ก
พร้อมเก้าอี้วางเท้าใต้เท้าของลูกเพื่อรองรับ
วิธีเริ่มฝึกเข้าห้องน้ำ
เริ่มฝึกในฤดูร้อน
ลูกคุณจะได้ใส่เสื้อผ้าน้อยชิ้น
ซึ่งจะง่ายต่อการสวมใส่และถอดออก
เลือกเวลา
ที่คุณว่างทุกวันเพื่อฝึกลูกของคุณ
ให้ลูกของคุณได้รู้จักกระโถน
เล่นกับเธอโดยให้เธอนั่งบนนั้น
เพื่อแสร้งทำเป็นก้าวไปเข้าห้องน้ำ
เมื่อคุณและลูกพร้อม
ถึงเวลาในการฝึกแล้ว!

หัวข้อย่อย: จัดเวลาเข้าห้องน้ำ
เริ่มด้วยคุณอาจขอให้เธอไปห้องน้ำ
ถ้าเธอปวดท้อง

จากนั้นค่อยๆ จัดเวลาเข้าห้องน้ำเป็นกิจวัตรประจำวันของเธอ
ตัวอย่างเช่น หลังตื่นนอน หลังอาหาร หรือก่อนนอน
แม่และเคทีรับประทานอาหารเช้าเสร็จแล้ว
คุณแม่เริ่มฝึกกิจวัตรการเข้าห้องน้ำกับเคที
แม่พาเคทีไปนั่งบนกระโถนและคอยอยู่กับเธอ
ฝึกการถ่ายหนักก่อนจะเป็นเรื่องง่ายกว่า
เมื่อลูกของคุณแสดงอาการจะถ่าย
ถามเธอว่าปวดท้องถ่ายมั้ย

และกระตุ้นให้เธอนั่งลงบนกระโถน

หัวข้อย่อย: ท่านั่งที่เหมาะสม
ท่านั่งที่เหมาะสมช่วยให้ขับถ่ายง่ายขึ้น
ให้สะโพกของเธอต่ำกว่าเข่า
ขณะที่วางศอกลงบนเข่า
นั่งตัวตรงโดยดันหน้าท้อง
ขั้นตอนการเข้าห้องน้ำ
อธิบายขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการเข้าห้องน้ำกับลูกของคุณ
ขั้นตอนแรก
เมื่อลูกของคุณบอกว่าเธอต้องการเข้าห้องน้ำ
พาเธอไปยังห้องน้ำหรือกระโถน
ช่วยเธอถอดกางเกง
นั่งบนฝารองนั่งชักโครกหรือกระโถน
จากนั้นทำความสะอาด
สวมกางเกง กดชักโครก และล้างมือ
การสอนให้ลูกชายปัสสาวะ
จะง่ายกว่าถ้าอยู่ในท่านั่ง
คุณอาจสอนเขา
ให้กดองคชาตลงเพื่อไม่ให้กระเด็น
เด็กบางคนอาจต่อต้านการถอดผ้าอ้อม
คุณสามารถให้นั่งบนกระโถนโดยใส่ผ้าอ้อมก่อน
ทิ้งผ้าอ้อมที่เปื้อน
ลงในกระโถนและให้ลูกได้เห็น
เมื่อลูกคุณชินกับมัน
คุณสามารถถอดผ้าอ้อมเธอออกได้
และใส่ในกระโถนก่อนที่เธอจะนั่ง
เด็กวัยหัดเดินมักจะถ่ายพร้อมฉี่
เด็กวัยหัดเดินมักจะฉี่พร้อมอึ
คุณสามารถสอนพวกเข้าในเวลาเดียวกันได้
ลองใช้กางเกงเทรนนิ่งผ้าฝ้ายในช่วงกลางวัน
เมื่อลูกของคุณรู้สึกไม่สบาย
กับกางเกงที่เปียกหรือเปื้อน
เธอจะยอมใช้กระโถนมากยิ่งขึ้น
ไม่มีความกดดัน มีกำลังใจมากขึ้น
ถ้าลูกไม่ยอมนั่งบนกระโถน อย่าบังคับลูก
ค่อยถามเธอใหม่อีกครั้ง
ในช่วงเริ่มต้น
อยู่กับลูกและทำให้เธอผ่อนคลายยิ่งขึ้น
ด้วยการคุยกับเธอ
อ่านนิทานหรือเล่นกับเธอ
ตอนที่เธออยู่บนกระโถน
เมื่อลูกใช้กระโถนได้สำเร็จ ให้ชื่นชมเธอ
แต่ถ้าหากไม่สำเร็จ
แม้ว่าเธอจะนั่งบนกระโถน
ไม่กี่นาที
คุณยังต้องชื่นชมเธอในเรื่องความอดทนและปล่อยเธอไป
หากลูกของคุณเผลอถ่ายหรือฉี่ใส่กางเกง
ให้ทำความสะอาดเธออย่างใจเย็น
และทบทวนเธอเรื่องขั้นตอนการใช้ห้องน้ำ
จำไว้เสมอ!
การฝึกเข้าห้องน้ำมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้เด็กๆ สามารถควบคุมตนเองได้
อย่าบังคับหรือตะโกนใส่พวกเขา
จงอดทนและฝึกลูกของคุณทุกๆ วัน
ต้องแน่ใจว่าลูกของคุณได้รับไฟเบอร์และปริมาณน้ำที่เพียงพอ
จะช่วยเรื่องการเคลื่อนไหวของลำไส้และการปัสสาวะ
โดยเฉพาะในกระบวนการฝึกเข้าห้องน้ำ
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราที่ www.fhs.gov.hk
วิดีโอนี้จัดทำโดยบริการสุขภาพครอบครัว กรมอนามัย