อาการป่วยเล็กๆ น้อยๆ ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์และการรับมือ
(Published 07/2016)
อาการบวมน้ำ
- ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงการตั้งครรภ์ทำให้เกิดการบวมน้ำ น้ำส่วนใหญ่สะสมอยู่ตามบริเวณขาอันเป็นผลมาจากแรงโน้มถ่วง ประมาณ 80% ของผู้หญิงตั้งครรภ์มีอาการบวมที่ข้อเท้า (อาการบวมน้ำ)
- หลังจากคลอดบุตร ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะกลับเข้าสู่ภาวะปกติ น้ำที่สะสมดังกล่าวจะถูกขับออกจากร่างกาย
- หากท่านมีอาการบวมที่ข้อเท้า มือ หรือใบหน้ากะทันหันหรืออาการบวมแย่ลงอย่างรวดเร็วกล่าวคือเกิดการบวมภายในเวลาเพียงไม่กี่วัน นี่อาจเป็นสัญญาณของอาการครรภ์เป็นพิษ ท่านควรพบแพทย์ทันที
เคล็ดลับ
- สวมรองเท้าที่สวมใส่สบายมีขนาดใหญ่กว่าตอนก่อนตั้งครรภ์เล็กน้อย
- ยกขาวางให้สบายบนที่วางเท้าหรือหมอนขณะพักผ่อน
- หลีกเลี่ยงการรับประทานยาขับปัสสาวะเนื่องจากยาดังกล่าวจะทำให้ความดันโลหิตของท่านลดลง การไหลเวียนเลือดของรกจะลดลงและออกซิเจนและสารอาหารที่ส่งไปเลี้ยงทารกในครรภ์จะไม่เพียงพอ
ปัสสาวะบ่อย
- เป็นผลมาจากการไหลเวียนเลือดไปยังไตที่เพิ่มมากขึ้น 50% ระหว่างช่วงการตั้งครรภ์ และจากการที่ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีผลทำให้กล้ามเนื้อเรียบของท่อปัสสาวะคลายตัว
- นอกจากนี้ ท่อปัสสาวะของสตรีมีครรภ์ยังมีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย การติดเชื้อที่ท่อปัสสาวะอาจนำไปสู่ภาวะไตอักเสบและการคลอดก่อนกำหนดได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม หากคุณปัสสาวะถี่และมีอาการปวดระหว่างปัสสาวะหรือมีเลือดออก คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
- เนื่องจากมดลูกขยายตัวออกในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ กระเพาะปัสสาวะจะถูกแรงกดและทำให้ปัสสาวะถี่
เคล็ดลับ
- ท่านไม่ควรจำกัดการดื่มน้ำเพราะอาจจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ท่อปัสสาวะ
- ในกรณีที่ท่านมีการติดเชื้อที่ท่อปัสสาวะ ท่านควรทานยาปฏิชีวนะให้ครบตามคำแนะนำของแพทย์
- หากท่านมีการติดเชื้อที่ท่อปัสสาวะซ้ำๆ หรือเรื้อรัง ท่านควรรีบขอคำปรึกษาจากแพทย์โดยเร็ว อาการนี้อาจจะเกี่ยวข้องกับปัญหาพื้นฐานทางร่างกายในส่วนของท่อปัสสาวะหรือไต