ความรู้เกี่ยวกับเต้านม
(Content revised 08/2015)
ความรู้เกี่ยวกับเต้านมเป็นเรื่องเกี่ยวกับการทำความคุ้นเคยกับเนื้อเยื่อปกติของเต้านมและการเปลี่ยนแปลงในเวลาที่ต่างกันของเดือน
ทำความคุ้นเคยกับการดูและรู้สึกถึงเต้านมเป็นครั้งคราวเพื่อที่คุณจะได้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่อาจเป็นเรื่องผิดปกติสำหรับคุณ นี่เป็นส่วนสำคัญในการดูแลร่างกายของคุณ
การเปลี่ยนแปลงของเต้านมส่วนใหญ่จะเป็นเนื้องอก แต่คุณควรรายงานปัญหาต่อแพทย์ของคุณเสมอ
รหัส 4 จุดของความรู้เกี่ยวกับเต้านม
- รู้ว่าอะไรเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ
- ในช่วงปีที่มีการเจริญพันธ์หน้าอกมักจะขยายใหญ่ขึ้น อ่อนนุ่มและเป็นก้อนก่อนมีประจำเดือน แต่กลับสู่ภาวะปกติเมื่อประจำเดือนสิ้นสุดลง
- หลังจากวัยหมดประจำเดือน เนื้อเยื่อเต้านมมักจะมีความหนาแน่นและกระชับน้อยลงและกลายเป็นไขมันมากขึ้นทำให้หน้าอกรู้สึกอ่อนนุ่ม
- รู้ว่าต้องมองหาความเปลี่ยนแปลงและความรู้สึกเป็นอย่างไร
- โปรดบันทึกการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติตามที่ระบุไว้ในหน้าตรงข้าม
- ความเปลี่ยนแปลงและความรู้สึก
- คุณอาจรู้สึกและมองเต้านมของคุณผ่านกระจกเมื่อเปลี่ยนหรือรู้สึกถึงมันในระหว่างการอาบน้ำ หรือคุณอาจจะทำด้วยการนอนลง
- รายงานการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ต่อแพทย์ของคุณโดยทันที
- คุณจะรู้ได้ดีกว่าทุกคนว่าหน้าอกของคุณรู้สึกและดูเป็นปกติอย่างไร ถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
- อย่ากังวลเพราะการเปลี่ยนแปลงของเต้านมส่วนใหญ่จะเป็นเนื้องอกและไม่เป็นอันตราย
ความเปลี่ยนแปลงอะไรที่ฉันควรตระหนักถึง?
- เต้านม
- เปลี่ยนโครงร่าง รูปร่างหรือขนาด
- การย่นหรือบุ๋มของผิวหนัง
- มีก้อนแข็งก้อนใหม่
- ความเจ็บปวดที่ผิดปกติหรือไม่สบาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นก้อนใหม่ เป็นเรื้อรังและเป็นเฉพาะที่
- หัวนม
- มีอาการหัวนมบอดเมื่อเร็วๆ นี้หรือเปลี่ยนแปลงรูปร่าง
- มีของเหลวไหลออกมา
- มีผื่นรอบหัวนมของคุณ
- รักแร้
- อาการบวมใต้รักแร้ของคุณ
- อาการปวดอย่างต่อเนื่อง
คุณสามารถติดต่อเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์และพยาบาลเพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม