(影片上传 10/2025)

剧本

由于荷尔蒙的变化、角色的转变，及照顾婴儿所面对的挑战，有部分妇女在产后会出现一些情绪转变。

研究资料显示，大约有40%至80%的产后妇女会有情绪不稳、易哭、失眠和烦躁不安等情况。这些情绪变化通常在产后三至五天出现，为期短暂，而且症状较轻微，一般在数天内便会慢慢消失，情绪也能自行缓解。

产后妇女若情绪不稳的情况没有改善，甚至转差，比如出现情绪低落、提不起劲、经常哭泣和过分担忧等．并明显影响她的日常生活，像失眠、胃口失调、坐立不安、经常自责等等，就很可能患上产后抑郁。产后抑郁是可以治愈的，多数患上产后抑郁的妇女接受治理后，加上家人和朋友的体谅和支持，都能很快康复并重拾健康生活。

若怀疑自己或亲人有情绪困扰或产后抑郁，你可以向家庭医生、其他专业人士如社工或心理学家、或卫生署母婴健康院寻求协助。若想了解更多有关妇女心理健康的资讯，可参阅卫生署家庭健康服务网页之「妇女健康 - 心理健康」。