关于月经
(05/2014 修订内容)
1. 什么是月经？
- 月经（或经期）是妇女身体因荷尔蒙分沁影响，而令子宫出现周期性的出血，属正常现象。
- 出生时，女性的卵巢内已有数百万枚未成熟的卵子。踏入青春期，在荷尔蒙的刺激下，每月约有数十枚卵子开始成长。在一般情况下，每次只会有一枚卵子成熟，并排出子宫（称为排卵）预备受孕。
- 与此同时，子宫内膜为怀孕作准备而增厚。如卵子没有受精，便会连同增厚的组织，通过阴道排出体外，这就是经血。之后，另一个月经周期会开始。
2. 月经在何时开始？在何时停止？
- 一般来说，女孩约于11-12岁时开始第一次月经。而妇女在45-55岁时自然会出现更年期，月经便会停止，代表妇女不能再生育。
3. 女性是否每个月都会有月经？
- 不是。月经周期因人而异，亦会因身体状况变化而改变。
- 月经周期由21-35天不等，以经期的第一天至下次经期的第一天相隔的日数为一周期。
例子：
上次经期：10月1日
是次经期：10月29日
月经周期：28天 - 初来月经的女孩和更年期将至的妇女，较容易出现月经不规则。
- 以下因素亦会导致荷尔蒙失调，令月经不规则：
- 体重过重或过轻
- 进食失调（例如厌食症）
- 剧烈运动
- 压力
- 某些药物（例如单一荷尔蒙避孕针）
- 滥用药物
- 喂哺母乳
- 慢性疾病、内分泌疾病（例如多囊卵巢综合症、甲状腺疾病）
- 卵巢功能变化
- 若在两次经期之间阴道出血，可能与子宫内膜病变、息肉、阴道/子宫颈发炎、子宫颈癌等有关，这些情况或会被误为月经不规则。
有性生活的妇女必须谨记，如周期过后仍未来经，可能已经怀孕。请尽快谘询你的医护人员
4. 我是否「月经过多」呢？
- 「月经过多」是指经血量多或经期过长
- 以下情况，可能是「月经过多」：
- 月经超过7天（大多数妇女的经期会维持2至7天）
- 需要使用加长而吸收力特强的卫生巾，而且每隔1至2小时便要更换
- 有大血块排出
- 有血崩情况出现（即是大量经血突然涌出，染湿内裤和衣物）
- 晚间需要频密起床更换卫生巾
- 在睡觉时，即使已使用卫生巾/卫生棉条，但经血仍会染湿床单
- 因月经过多而影响工作、家庭和社交生活
- 月经时或过后感到头晕、呼吸困难和疲倦
5. 什么是经痛？
- 经痛是指月经前或月经期间，感到下腹轻微至严重痛楚
- 月经量多的时候，痛楚最为严重
- 可能会有肠胃不适，如呕吐或大便松散等徵状
- 经痛可分为两类：
非疾病性 其他疾病/情况引起的经痛 / 腹痛 - 常出现于初来月经的少女
- 妇女年纪渐长或生育后，痛楚便会减轻，甚至消失
- 可能因子宫内膜异位、盘腔受感染、使用子宫环避孕方法等引起
- 情况持续1至3天
- 痛楚不单只是出现在月经前或月经期间
- 可能有恶臭的阴道分泌物或发烧
- 除经痛/腹痛外，性交时亦可能感到痛楚
- 使用热敷或一般止痛药，足以纾缓痛楚
- 有恒常运动习惯的妇女较少出现经痛
- 一般止痛药不能纾缓痛楚
- 适当治疗妇科疾病有助减轻痛楚
如你有任何下列情况，应谘询医生的意见：
- 16岁仍未有第一次月经
- 月经周期突然变得不规则
- 两次经期之间阴道出血
- 性交后阴道出血
- 停经一年后再出现任何阴道出血
- 40岁或以后才出现经痛
- 两次经期相隔少于21天
- 月经过多（参考问题4）
- 严重经痛/腹痛
- 45岁或以下停经
如有任何疑问，请谘询医护人员