怀孕后期的不适及处理
(07/2016 出版)
水肿
- 怀孕期急增的雌激素令身体的水分大大增加。由于地心吸力的原故，水分多数会积聚于脚踝，所以有八成的孕妇会出现脚肿的情况。
- 于生产后，随着体内的雌激素回复到正常水平，体内的积水很快便会减退。
- 如果脚肿、手肿或面肿的情况在短期内(如在数天之间)突然出现或变得严重，则有可能是妊娠毒血症的其中一种症状（详情请参阅“妊娠毒血症”单张），必须尽快看医生。
处理小贴士
- 穿着舒适的便装鞋， 尺码须比未怀孕时稍大。
- 坐下时，可用矮凳托高双脚；睡觉时亦可用枕头把双脚垫高。
- 切忌服用去水药，以免令血压下降，减低胎盘的血量供应，影响胎儿吸取氧分及营养。
尿频
- 怀孕期母体内的肾脏血流量是正常的一倍半，加上黄体酮荷尔蒙令输尿管的平滑肌松弛，所以孕妇常会有尿频的情况。
- 孕妇的尿道很容易受到感染，若缺乏适当的治疗，可引致肾炎及早产。因此，若有尿道炎的症状如尿频、小便赤痛或小便有血，便要及早见医生。
- 在怀孕后期，子宫愈来愈大，使膀胱的容量减少，很快便会有尿意。
处理小贴士
- 切记不要为避免尿频而限制饮水或进食流质食物，因为若身体缺乏水分，只会增加尿道炎的机会。
- 如有上述尿道炎的症状，应尽早看医生。当被证实患上尿道炎，便要服用经由医生处方的抗生素。
- 若尿道炎持续或有经常性尿道发炎，表示可能患有先天性尿道或肾脏结构异常，应尽早就医，作出确实的诊断。