婴儿与维他命D
剧本
婴儿与维他命D
维他命D对于宝宝骨胳发展很重要。母乳是理想的婴儿食物，但其所含的维他命D不多。如果你的宝宝是全吃母乳或以母乳加婴儿配方奶喂哺，都建议给宝宝每日服用400国际单位(10微克)的维他命D补充剂以满足他们所需。
给宝宝服用的维他命D补充剂通常是滴剂，可于市面上的药房购买。不同的产品每滴含有的维他命D或有不同，若自行选购，应仔细查看产品标签，选择每日服用剂量为400国际单位维他命D的产品。
在母婴健康院，我们会为母乳喂哺的初生婴儿提供一支维他命D补充剂，每滴含有400国际单位的维他命D。无论是自行购买产品或使用由健康院提供的补充剂，都必须按照产品包装或药物标签上的指示给宝宝服用，以免他服用过量。
以下将讲解如何给宝宝服用由健康院提供的维他命D 补充剂。
由健康院提供的维他命D补充剂，其附带的药物标签上会列明：
该补充剂为Cholecalciferol drop (即是维他命D滴剂)，每滴含有400国际单位的维他命D。服用次数和分量为每日一次，每次服一滴。大家要遵从药物标签上的指示，只须每天给宝宝服用一滴补充剂就足够。
你可参考以下做法如何挤出一滴维他命D补充剂：
首先，使用滴管从瓶中吸取少量补充剂。若吸取过多，可将多余的补充剂挤回瓶中，仅保留少量于滴管尖端，以避免不慎给予宝宝过多剂量。然后，可轻轻挤出一滴供宝宝服用。
你可以用以下其中一种方式给宝宝服用维他命D 补充剂：
第一个方法，你可以将补充剂滴进宝宝嘴里。
或者，在一只已消毒的匙羹中，将补充剂与少量的母乳或婴儿配方奶混合，然后喂给宝宝。若宝宝已开始吃固体食物，亦可将补充剂滴在匙羹上的泥蓉状食物给宝宝喂食。
或者将补充剂滴在乳头或乳晕周围，让宝宝吸吮30秒。
使用补充剂后，记得按照药物标签上的指示，将补充剂存放于雪柜中。请留意标签上注明的使用期限。开封后五个月，不应再给宝宝服用，并应将其丢弃，更换一支新的补充剂。你可以将开封日期记录下来，以提醒自己。
各位家长，请记住宝宝每日需要摄取400国际单位的维他命D。所以，每日只需给予宝宝服用一滴维他命D补充剂即可。
最后提醒大家，要小心避免宝宝摄入过量维他命D，切勿给宝宝每日服用多于400国际单位的维他命D补充剂，亦要避免给宝宝服用其他有维他命D的产品，例如鱼肝油和其他含维他命D的营养素补充剂。
如有疑问，请咨询医护人员。