剧本

标题：喂哺技巧: 妈妈及宝宝的姿势

旁白：(妈妈喂哺的姿势)首先妈妈要有一个舒适的喂哺姿势，如果你坐着喂奶，那你的背部、前臂、双腿都要得到支持，才可以舒服地喂哺。可以用枕头、毛巾承托着背部、前臂和手肘，用小椅子承托着脚。除了坐着,你还可以尝尝侧卧或其他喂哺的姿势，看看哪个姿势适合自己和宝宝。(宝宝吃奶的姿势)除了妈妈的喂哺姿势要舒适，宝宝的姿势也很重要。当妈妈抱着宝宝，要用肘臂撑着宝宝的头和身体，把宝宝的脸向着妈妈的乳房，妈妈和宝宝的肚子要相互紧贴，保持宝宝的头和身体成一条直线，不要让宝宝的颈部扭转或是向前弯曲，这样就可以帮助宝宝容易点吞奶。