衞生署
健康資訊
兒童健康 婦女健康
* 按主題劃分
兒 童 健 康 - 親 職 教 育
   
  有 關 親 職 教 育 常 見 的 疑 慮

如 何 處 理 寶 寶 的 啼 哭

  喂 , 陳 太 , 你 生 了 寶 寶 回 家 啦 ? 恭 喜 你 !
   
問 :

黃 姑 娘 , 我 的 寶 寶 常 常 哭 個 不 停 , 弄 得 我 不 知 如 何 是 好 !

   
答 :

照 顧 初 生 嬰 兒 有 的 時 候 真 是 令 人 又 累 又 易 煩 躁 。 初 生 嬰 兒 在 頭 數 個 月 由 於 還 未 完 全 適 應 媽 媽 肚 子 外 的 環 境 , 通 常 都 會 容 易 哭 啼 。 因 為 他 主 要 是 靠 啼 哭 來 表 達 他 的 需 要 , 比 如 說 : 生 理 上 的 需 要 --- 就 是 肚 子 餓 、 尿 布 濕 了 等 ; 對 外 來 環 境 太 多 的 刺 激 感 到 不 安 --- 好 像 太 熱 、 太 吵 ; 還 有 就 是 嬰 兒 也 會 感 到 孤 單 , 要 人 陪 伴 ; 另 外 就 是 生 病 了 。 所 以 一 定 要 走 去 看 看 他 有 甚 麼 需 要 , 並 且 針 對 他 的 需 要 而 去 處 理 , 嘗 試 滿 足 他 , 他 便 可 以 快 點 安 靜 下 來 。

   
問 :

但 是 聽 說 如 果 嬰 兒 一 哭 就 去 抱 他 , 他 就 會 變 得 很 纏 身 。

   
答 :

滿 足 嬰 兒 的 需 要 是 有 很 多 種 途 徑 的 。 你 可 以 檢 查 一 下 他 是 否 需 要 吃 奶 、 換 尿 布 或 是 身 體 不 舒 服 。 如 果 不 是 的 話 , 可 以 走 近 讓 他 見 到 你 , 並 且 輕 聲 向 他 說 話 、 輕 輕 地 撫 摸 、 搖 、 拍 或 抱 他 , 放 輕 柔 的 音 樂 和 用 柔 軟 的 布 把 他 裹 緊 , 令 他 有 安 全 感 , 都 可 以 安 撫 嬰 兒 。 經 過 重 覆 實 驗 , 漸 漸 地 你 就 可 以 從 經 驗 中 知 道 如 何 分 辨 寶 寶 不 同 的 啼 哭 聲 是 代 表 他 有 甚 麼 需 要 。 記 著 寶 寶 頭 數 個 月 啼 哭 都 是 出 於 本 能 的 需 要 , 他 還 未 懂 得 撒 嬌 , 因 此 不 須 擔 心 多 抱 他 會 寵 壞 他 。 反 而 平 日 當 寶 寶 安 靜 的 時 候 , 與 他 有 多 一 點 身 體 接 觸 、 玩 和 溝 通 , 讓 他 學 會 在 安 靜 的 時 候 就 會 得 到 足 夠 的 注 意 , 從 而 得 到 滿 足 , 安 全 感 和 親 子 感 情 亦 會 因 而 增 加 呢 。

   
問 :

有 些 時 候 怎 麼 安 撫 他 都 不 能 安 靜 下 來 。

   
答 :

每 個 嬰 兒 都 有 不 同 的 脾 性 。 有 些 嬰 兒 對 新 的 事 物 較 為 敏 感 或 對 環 境 轉 變 的 適 應 較 慢 , 都 會 令 他 哭 個 不 停 。 比 較 令 父 母 擔 心 的 就 是 生 病 或 是 肚 子 痛 --- 俗 稱 肚 風 , 寶 寶 會 哭 個 不 停 。 如 果 你 懷 疑 他 是 否 生 病 , 最 好 是 先 看 醫 生 。 除 了 遵 照 醫 生 指 示 來 護 理 外 , 你 也 可 以 試 試 以 下 的 建 議 去 處 理 不 停 地 哭 的 嬰 兒 。

  • 首 先 切 勿 著 急 , 你 若 情 緒 慌 亂 , 急 起 來 在 同 一 時 間 用 很 多 不 同 的 方 法 在 寶 寶 身 上 , 反 而 會 令 孩 子 更 緊 張 和 不 安 。
  • 嘗 試 冷 靜 和 有 系 統 地 每 次 用 一 種 方 法 , 然 後 留 意 寶 寶 的 反 應 及 進 展 , 看 看 用 哪 一 種 方 法 在 寶 寶 身 上 後 , 他 哭 鬧 的 時 間 會 否 有 所 不 同 。 每 種 方 法 都 嘗 試 一 段 時 間 之 後 , 你 可 能 就 可 以 找 出 一 種 較 奏 效 的 方 法 哩 。
   
問 :

有 些 甚 麼 方 法 可 以 嘗 試 的 ?

   
答 :

除 了 輕 聲 向 他 說 話 、 輕 輕 地 撫 摸 、 搖 、 拍 或 抱 他 , 放 輕 柔 的 音 樂 和 用 柔 軟 的 布 把 他 裹 緊 之 外 , 垂 直 地 抱 著 嬰 兒 , 並 讓 他 伏 在 你 的 肩 膀 和 胸 膛 上 , 輕 輕 地 搖 晃 或 踱 步 , 也 可 能 是 舒 緩 肚 子 痛 的 一 種 方 法 。 你 也 可 考 慮 餵 哺 母 乳 或 給 寶 寶 奶 嘴 , 因 為 吸 吮 能 安 慰 嬰 兒 , 還 能 給 他 安 全 感 。 你 可 以 嘗 試 用 一 個 躺 著 的 姿 勢 來 餵 哺 母 乳 , 讓 嬰 兒 吸 吮 至 安 靜 下 來 , 這 樣 , 你 亦 可 有 休 息 的 機 會 。 不 過 記 著 餵 哺 母 乳 的 嬰 兒 要 滿 月 後 才 給 他 用 奶 嘴 , 以 免 他 用 錯 誤 的 方 法 吸 吮 母 乳 。 也 有 些 人 認 為 與 嬰 兒 乘 車 兜 風 、 散 步 、 把 他 揹 在 胸 前 輕 搖 等 , 都 是 可 以 一 試 的 方 法 。

   
問 :

方 法 是 有 了 , 但 心 情 煩 躁 時 便 甚 麼 也 用 不 上 來 。

   
答 :

父 母 照 顧 好 自 己 的 情 緒 是 很 重 要 的 。 你 若 留 意 到 自 己 情 緒 繃 緊 時 , 先 不 要 理 會 他 的 啼 哭 , 找 人 代 你 暫 時 看 管 嬰 兒 或 把 他 放 在 一 個 安 全 的 地 方 如 嬰 兒 床 , 跟 著 好 好 地 放 鬆 一 下 。 千 萬 別 因 為 未 能 平 伏 嬰 兒 的 哭 鬧 或 未 把 家 務 做 妥 而 怪 責 自 己 , 影 響 情 緒 。 畢 竟 , 父 母 並 不 是 必 定 能 控 制 嬰 兒 的 啼 哭 的 。 只 要 肯 定 他 沒 有 危 險 , 可 以 先 由 他 去 哭 , 待 自 己 心 情 平 靜 了 才 再 嘗 試 處 理 。 平 日 多 些 與 家 人 商 量 , 他 們 明 白 你 的 情 況 後 , 一 定 會 樂 意 幫 忙 。 也 可 以 與 有 經 驗 的 家 長 或 朋 友 分 享 心 得 , 互 相 學 習 來 嘗 試 其 他 解 決 問 題 的 方 法 。 有 需 要 時 別 忘 記 向 專 業 的 醫 護 人 員 查 詢 。

   
 

請 教 過 你 之 後 , 我 又 有 心 情 回 去 照 顧 寶 寶 了 。

 
  上一頁 回頁首