嬰兒與維他命D
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嬰兒與維他命D
維他命D對於寶寶骨骼發展很重要。母乳是理想的嬰兒食物，但其所含的維他命D不多。如果你的寶寶是全吃母乳或以母乳加嬰兒配方奶餵哺，都建議給寶寶每日服用400國際單位(10微克)的維他命D補充劑以滿足他們所需。
給寶寶服用的維他命D補充劑通常是滴劑，可於市面上的藥房購買。不同的產品每滴含有的維他命D或有不同，若自行選購，應仔細查看產品標籤，選擇每日服用劑量為400國際單位維他命D的產品。
在母嬰健康院，我們會為母乳餵哺的初生嬰兒提供一支維他命D補充劑，每滴含有400國際單位的維他命D。無論是自行購買產品或使用由健康院提供的補充劑，都必須按照產品包裝或藥物標籤上的指示給寶寶服用，以免他服用過量。
以下將講解如何給寶寶服用由健康院提供的維他命D 補充劑。
由健康院提供的維他命D補充劑，其附帶的藥物標籤上會列明：
該補充劑為Cholecalciferol drop (即是維他命D滴劑)，每滴含有400國際單位的維他命D。服用次數和分量為每日一次，每次服一滴。大家要遵從藥物標籤上的指示，只須每天給寶寶服用一滴補充劑就足夠。
你可參考以下做法如何擠出一滴維他命D補充劑：
首先，使用滴管從瓶中吸取少量補充劑。若吸取過多，可將多餘的補充劑擠回瓶中，僅保留少量於滴管尖端，以避免不慎給予寶寶過多劑量。然後，可輕輕擠出一滴供寶寶服用。
你可以用以下其中一種方式給寶寶服用維他命D 補充劑：
第一個方法，你可以將補充劑滴進寶寶嘴裏。
或者，在一隻已消毒的匙羹中，將補充劑與少量的母乳或嬰兒配方奶混合，然後餵給寶寶。若寶寶已開始吃固體食物，亦可將補充劑滴在匙羹上的泥蓉狀食物給寶寶餵食。
或者將補充劑滴在乳頭或乳暈周圍，讓寶寶吸吮30秒。
使用補充劑後，記得按照藥物標籤上的指示，將補充劑存放於雪櫃中。請留意標籤上註明的使用期限。開封後五個月，不應再給寶寶服用，並應將其丟棄，更換一支新的補充劑。你可以將開封日期記錄下來，以提醒自己。
各位家長，請記住寶寶每日需要攝取400國際單位的維他命D。所以，每日只需給予寶寶服用一滴維他命D補充劑即可。
最後提醒大家，要小心避免寶寶攝入過量維他命D，切勿給寶寶每日服用多於400國際單位的維他命D補充劑，亦要避免給寶寶服用其他有維他命D的產品，例如魚肝油和其他含維他命D的營養素補充劑。
如有疑問，請諮詢醫護人員。