连系．情感
培育幼儿社交情绪发展 (初生至六个月)
作为家长，你有没有留意到宝宝何时开始对你笑、模仿你的表情和动作，或如何向你表达喜恶？研究发现，这些社交情绪能力从孩子出生已开始发展，并长远地影响他们不同范畴的能力，例如学习、行为等表现。
社交情绪能力可分为三部分：
- 情绪认知：辨识自己和别人的情绪，并明白到自己与他人的情绪和行为如何互相影响
- 自我管理：以合宜的方式表达自己的感受和需要，以及控制自己的行为
- 社交互动：与他人相处，建立和维系关系
以上能力随孩子脑部发育及其他认知能力逐步发展，三者互相影响、难以分割。
情绪睇真啲
情绪是与生俱来的自然反应，无论是正面或负面的情绪都有其功用，能提示我们照顾自己的需要，回应眼前的处境，并促进与人沟通和亲近。例如宝宝见到照顾者时会感到愉快而眉开眼笑，让照顾者更乐意与他亲近；当他肚饿或不舒服时会感到难过，并以哭闹来表达，这样便能让照顾者及时知道和回应他的需要。
研究发现，负面情绪并不会因逃避、否定或压抑而消失；因此，学习留意、理解并接纳自己和别人的情绪对我们的情绪健康十分重要。即使宝宝未懂得以言语表达情绪，若照顾者能接纳他的一切感受，和陪伴他过渡不同情绪的起伏变化，便可为孩子日後的社交情绪能力以至全面发展奠定良好的基础。
有助社交情绪发展的要点
孩子的社交情绪能健康地发展，建基於足够的安全感，并有赖家长
- 提供安稳和充满爱的环境，让孩子探索和学习
- 帮助孩子辨识和调整情绪
- 透过游戏及在日常生活中的引导来促进孩子的社交发展
不同阶段的社交情绪表现
齐来了解宝宝在不同阶段可能出现的社交情绪表现，让你能更敏锐地回应他的需要：
初生至一个月
| 幼儿会 | 家长可以 |
|---|---|
| 宝宝正在努力适应这个世界，大部分时间都在睡觉，虽然宝宝除了啼哭，情绪变化并不明显，但他已能分辨妈妈的声音，也喜欢有肌肤之亲 |
|
二至三个月
| 幼儿会 | 家长可以 |
|---|---|
| 宝宝的情绪变化更丰富而明显，在肚饿、困倦、不舒服时会以哭闹、发出咕咕声、不同的表情和动作等表达他的情绪和需要 | 留意和分辨宝宝在表达不同需要时的啼哭声和表情动作，例如他饿了的啼哭与湿片的啼哭有何分别 |
| 当你在附近时，宝宝会追看你；听到你的声音或凝视你的脸孔时会笑 | 让他经常看到你，和他作目光交流和逗他；多以轻松愉快的声调跟他说话或哼歌，鼓励他学不同的声音来回应你 |
| 宝宝会模仿你的表情 | 尝试以多样化的表情来和他玩，看看他会以什麽表情来回应 |
| 宝宝喜欢与人沟通和亲近；被抱起时多会停止哭闹，和他嬉戏时会表现高兴 | 多轻抚或抱着孩子轻摇，以温柔的声线回应他，都能使他感到被爱和关注，也有助安抚他；当孩子难过时不用急於逗他笑，接纳他的情绪并温柔地陪伴他 |
四至六个月
| 幼儿会 | 家长可以 |
|---|---|
| 宝宝听到自己名字或常用称呼会有反应 | 望着宝宝叫他的名字、与他说话或重复他发出的声音，让他知道你正在回应他和与他沟通 |
| 宝宝能从声调分辨人的情绪，例如当听到你生气地说话时会表现难过或害怕 | 留意自己如何透过声调、表情和动作表达情绪，宝宝如何回应，而他的反应又如何牵动你的情绪 |
总括而言，这个阶段的宝宝需要你留心观察他的需要、个人特质和脾性，并按他的特性敏锐地回应。不论高兴或难过，他都需要你陪他共渡，而不用担心他会因而被宠坏。透过贴心的照顾和频密的互动，你便能帮助孩子建立安全感，并发展亲密的亲子关系。
想了解更多，家长可参阅相关单张：《贴心照顾 建立亲密的亲子感情》、《亲子沟通 — 给一岁前婴儿的家长》 和《培育高「EQ」孩子，从零岁开始》。若你对孩子的社交情绪发展有疑虑，可向母婴健康院、家庭/儿科医生或有关医护人员查询。
宝宝在这个阶段已能感应到身边人（尤其是家长）的情绪；他的感受和行为会受到家长的情绪影响，而家长的情绪表现既会影响孩子如何表达和调节情绪，也会影响自己爱护和照顾孩子的能力。
因此，如家长发现自己或家人有情绪困扰，宜及早正视和处理，有需要时可向母婴健康院或其他专业人士寻求协助。若你想知道更多与产后情绪健康有关的资讯，亦可参阅《产后妈妈如何应对压力》单张。