Transcript

Pamagat: Maayos na Gumamit ng mga Screen Device

Sub-heading:

Maayos na gumamit ng mga screen device
Narrator :
Tagapagsalaysay:
Ang mga nakakatanda ay dapat na magbigay ng gabay
at samahan ang kanilang mga anak kapag gumagamit ng mga screen device
Tulungan silang panatilihin ang tamang distansya sa panonood
ng 50 cm para sa computer

30 cm para sa mga mobile phone
at 40 cm para sa mga tablet
Sub-heading:
Edad 2-5: < 1 oras na screen time sa isang araw

Para sa 2 hanggang 5 taong gulang
limitahan ang kanilang oras na ginugugol sa mga device na ito
na hindi hihigit sa isang oras kada araw
at tiyakin
na hindi lang sila nakaupo.
Maaari kang  magsagawa ng mas maraming pisikal at outdoor na aktibidad
upang palawakin ang lugar na puwede silang matuto
Halimbawa, ang buong pamilya ay maaaring magkaroon ng mga outdoor na aktibidad
tulad ng pagpapalipad ng saranggola, pagbibisikleta, at paglalaro ng bola
Upang matulungan ang iyong anak na magkaroon ng mga katangiang  nabanggit
at maging active learner

kailangan mong magkaroon ng magandang relasyon ng magulang at anak
at maging isang huwaran para sa pagkatuto.

Ang bata ay mas magkakaroon ng kakayahang matuto

Na may mga produktibong resulta!
Para sa karagdagang kaalaman, mangyaring bisitahin ang aming website sa www.fhs.gov.hk.

Ang video na ito ay ginawa ng Family Health Service ng Department of Health.