《美丽心灵秘笈》:提升抗逆能力

讲座简介

内容:
妇女随着年龄增长,要面对人生不同阶段中的种种挑战,如家庭中的照顾角色渐渐改变,有时难免会感到乏力。临床心理学家跟你分享如何有效面对压力,并在日常生活中增加快乐感,提升抗逆能力。
对象:
更年期前后、退休妇女及其家人
主讲:
卫生署家庭健康服务临床心理学家
题目所属分类:
〈情绪健康和行为〉
适合阶段:
〈妇女〉

时间表及报名方法

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