公众健康讲座时间表

卫生署家庭健康服务定期举办公众健康讲座*,时间表如下:

日期/时间 讲座 主讲 地点
2019年4月27日(星期六)上午 「精灵快乐孩子由我打造!?」(额满) 卫生署临床心理学家 香港中央图书馆演讲厅
2019年4月27日(星期六)上午 「如何照顾一岁孩子的饮食营养?」(额满) 卫生署营养师 香港文化中心行政大楼4楼AC1会议室
2019年4月30日(星期二)下午 「6-11个月婴儿饮食」 卫生署营养师 香港文化中心行政大楼4楼AC2会议室
2019年5月9日(星期四)上午 「怀孕及哺乳妈妈适饮适食」 卫生署营养师 新界沙田大会堂2号演讲室
2019年5月11日(星期六)上午 「6-11个月婴儿饮食」 卫生署营养师 香港太空馆演讲厅
2019年5月16日(星期四)下午 「培养爱阅读孩子,别错过黄金关键期」 书伴我行香港基金会导师 香港上环文娱中心演讲厅
2019年5月27日(星期一)下午 「如何照顾一岁孩子的饮食营养?」 卫生署营养师 香港文化中心行政大楼4楼AC2会议室
2019年6月8日(星期六)上午 「女人心,排毒滋补面面观」 卫生署临床心理学家 香港文化中心行政大楼4楼AC1会议室
2019年6月14日(星期五)下午 「怀孕及哺乳妈妈适饮适食」 卫生署营养师 新界屯门大会堂2号演讲室
2019年6月18日(星期二)上午 「正音我有计」 卫生署言语治疗师 香港文化中心行政大楼4楼AC2会议室
2019年6月22日(星期六)上午 「如何照顾一岁孩子的饮食营养?」 卫生署营养师 香港文化中心行政大楼4楼AC2会议室
2019年6月25日(星期二)下午 「6-11个月婴儿饮食」 卫生署营养师 香港文化中心行政大楼4楼AC2会议室

* 讲座以粤语主讲,特别注明除外。

「6-11个月婴儿饮食」公众讲座

宝宝近六个月大便可开始进食固体食物,于这个「引进固体食物过渡期」要如何为宝宝预备食物才能满足婴儿的营养需要?营养师会为家长及照顾者讲解6-11个月大婴儿的营养需要及如何引进固体食物。

日期 2019年4月30日(星期二)
时间 下午3时至下午4时30分
地点 九龙尖沙咀梳士巴利道10号香港文化中心行政大楼4楼AC2会议室 (行政大楼位于大剧院旁)
对象 5-8个月大婴儿的家长及照顾者
主讲 卫生署营养师
费用 免费
名额 120人(额满即止)
报名 按此下载报名表格

「怀孕及哺乳妈妈适饮适食」公众讲座

怀孕中后期,胎儿快速生长,营养师将为各位准妈妈,介绍如何从进食得宜,满足胎儿及自身的营养需要。同时,亦介绍哺乳时饮食的要诀。

日期 2019年5月9日(星期四)
时间 上午10时至上午11时30分
地点 香港新界沙田源禾路一号沙田大会堂2号演讲室
对象 怀孕 (中后期) 妇女及其家人
主讲 卫生署营养师
费用 免费
名额 120人(额满即止)
报名 按此下载报名表格

「6-11个月婴儿饮食」公众讲座

宝宝近六个月大便可开始进食固体食物,于这个「引进固体食物过渡期」要如何为宝宝预备食物才能满足婴儿的营养需要?营养师会为家长及照顾者讲解6-11个月大婴儿的营养需要及如何引进固体食物。

日期 2019年5月11日(星期六)
时间 上午10时30分至中午12时
地点 香港九龙尖沙咀梳士巴利道10号太空馆演讲厅
对象 5-8个月大婴儿的家长及照顾者
主讲 卫生署营养师
费用 免费
名额 193人(额满即止)
报名 按此下载报名表格

「培养爱阅读孩子,别错过黄金关键期」公众讲座

爱上阅读,是父母给孩子最好的终身礼物!卫生署邀请了书伴我行导师与大家分享如何从小培养孩子与书为伴、建立阅读习惯,并探究图书如何辅助孩子学习,从而提高孩子的说话、聆听、写作甚至思考能力。

日期 2019年5月16日(星期四)
时间 下午2时30分至下午4时
地点 香港皇后大道中345号上环市政大厦5楼上环文娱中心演讲厅
对象 0-5岁幼儿的家长
主讲 书伴我行香港基金会导师
费用 免费
名额 150人(额满即止)
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「如何照顾一岁孩子的饮食营养?」公众讲座

迈向一岁的孩子,适应固体食物的进展各异。家长及照顾者在照顾他们饮食时会有疑问,不知如何应对才适合。营养师将介绍和讨论如何顺应孩子行为及发展来照顾他们的饮食,务求满足孩子的营养需要,又让双方都可以愉快地用餐。

日期 2019年5月27日(星期一)
时间 下午3时至下午4时30分
地点 九龙尖沙咀梳士巴利道10号香港文化中心行政大楼4楼AC2会议室 (行政大楼位于大剧院旁)
对象 9至15个月幼儿的家长及照顾者
主讲 卫生署营养师
费用 免费
名额 120人(额满即止)
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「女人心,排毒滋补面面观」公众讲座

子女开始长大成人,老公开始面对退休问题,自己在家的角色亦渐渐改变。踏入人生的另一个阶段,应怎样适应种种变迁?临床心理学家话你知 – 压力不用躲,沟通无问题,生活多姿采,放松怎样做,乐观可以学。即使已经好开心的你,也不要错过知多一点生活更开心的机会!

日期 2019年6月8日(星期六)
时间 上午10时30分至下午12时30分
地点 九龙尖沙咀梳士巴利道10号香港文化中心行政大楼4楼AC1会议室 (行政大楼位于大剧院旁)
对象 妇女及其家人
主讲 卫生署临床心理学家
费用 免费
名额 100人(额满即止)
报名 按此下载报名表格

「怀孕及哺乳妈妈适饮适食」公众讲座

怀孕中后期,胎儿快速生长,营养师将为各位准妈妈,介绍如何从进食得宜,满足胎儿及自身的营养需要。同时,亦介绍哺乳时饮食的要诀。

日期 2019年6月14日(星期五)
时间 下午3时至下午4时30分
地点 新界屯门屯喜路3号屯门大会堂2号演讲室
对象 怀孕 (中后期 )妇女及其家人
主讲 卫生署营养师
费用 免费
名额 120人(额满即止)
报名 按此下载报名表格

「正音我有计」公众讲座

孩子总是说话不清,怎么办?到底发音的发展是怎样?卫生署言语治疗师会讲解什么是发音障碍,如何跟孩子进行口肌游戏,并分享一些发音训练的方法。

日期 2019年6月18日(星期二)
时间 上午10时至中午12时
地点 九龙尖沙咀梳士巴利道10号香港文化中心行政大楼4楼AC2会议室 (行政大楼位于大剧院旁)
对象 关注3-4岁儿童发音问题的照顾者
主讲 卫生署言语治疗师
费用 免费
名额 120人(额满即止)
报名 按此下载报名表格

「如何照顾一岁孩子的饮食营养?」公众讲座

迈向一岁的孩子,适应固体食物的进展各异。家长及照顾者在照顾他们饮食时会有疑问,不知如何应对才适合。营养师将介绍和讨论如何顺应孩子行为及发展来照顾他们的饮食,务求满足孩子的营养需要,又让双方都可以愉快地用餐。

日期 2019年6月22日(星期六)
时间 上午10时30分至中午12时
地点 九龙尖沙咀梳士巴利道10号香港文化中心行政大楼4楼AC2会议室 (行政大楼位于大剧院旁)
对象 9至15个月幼儿的家长及照顾者
主讲 卫生署营养师
费用 免费
名额 120人(额满即止)
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「6-11个月婴儿饮食」公众讲座

宝宝近六个月大便可开始进食固体食物,于这个「引进固体食物过渡期」要如何为宝宝预备食物才能满足婴儿的营养需要?营养师会为家长及照顾者讲解6-11个月大婴儿的营养需要及如何引进固体食物。

日期 2019年6月25日(星期二)
时间 下午3时至下午4时30分
地点 九龙尖沙咀梳士巴利道10号香港文化中心行政大楼4楼AC2会议室 (行政大楼位于大剧院旁)
对象 5-8个月大婴儿的家长及照顾者
主讲 卫生署营养师
费用 免费
名额 120人(额满即止)
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恶劣天气特别安排:

上午举行的讲座:早上 8时及之后,天文台悬挂或预报将悬挂8号或以上热带气旋警告信号,或黑色暴雨警告信号已经生效,同时不论信号于任何时间除下,讲座将全部取消。

下午举行的讲座:早上11时及之后,天文台悬挂或预报将悬挂8号或以上热带气旋警告信号,或黑色暴雨警告信号已经生效,同时不论信号于任何时间除下,讲座将全部取消。