亲职系列15——管教「正」策之一

孩子踏上幼稚园后,他更懂得表达自己的要求、感受和想法。他或会与你讨价还价及不听从管教;与此同时,因自制能力弱,也常与同伴起纷争。随着成长,他开始从其他人的观点角度去思考,从而学习守规矩及与人相处。要配合孩子的特性,父母除了要了解和体谅孩子的发展需要之外,并要有明确的指导及坚定的管教,去鼓励他建立理想的行为和减少不当的行为。

建立理想的行为

基本原则

要孩子表现良好,服从指示,重要的基础是良好的亲子关系。平日多与孩子谈天、享受一起参与活动的乐趣及用身体语言表达你对他的关注(请参阅「亲职系列之八——正面管教从幼儿开始」),孩子与你有良好的关系,他对你信任,自然有较大机会跟你合作。

帮助孩子学习理想的行为,基本原则是以身作则和要有实际的期望。多数孩子都会从观察和模仿中学习,因此对孩子来说,身教比言教更为重要;父母应该常常检讨自己有否「讲一套,做一套」,例如要孩子轻声地说话,自己就不要常常大声叫喊。根据孩子的能力和发展特性,而对他作出实际的期望。假如期望与孩子的能力不配合,只会令孩子感到沮丧;同样地,要自己做完美的父母,一样会带来挫败与失望。

策略运用

除了遵行以上的基本原则之外,你也可以在日常生活中运用以下的策略去帮助孩子建立理想的行为:

订立基本规则

按孩子的能力,与他一起定下一些理想的目标行为或基本规则,如进入家门要把鞋子放好,或吃饭前要洗手,令孩子明白成人对他的要求。全家人都要一起遵守所定的规则,以示公平。规则的数目不要太多,两、三条已足够。

用清晰、正面的指示

对孩子作出指示时,首先要取得他的注意。你可以走近他,并叫唤他的名字,蹲下到他可以平望你的高度,等他注意你时才给指示。根据孩子的理解程度,发出正面、有建设性的指示,例如叫他:「请把玩具放在箱内」,而不是说:「不要乱七八糟」。清晰扼要的让他明白指示的内容。

给指示後,紧记不要问「好不好」,令孩子以为可选择拒绝。亦要给他一些时间作出反应,别急於发出一连串指示。

欣赏并赞尝孩子

赞赏可以增加适当行为出现的机会,从而减少不适当的行为。多留意并欣赏孩子适当的行为,比如当他安静地坐下自己玩或跟从指示去做,便即时赞赏他,不要把适当的行为视为理所当然。称赞时尽量要明确地描述他的理想行为,如:「你真用心画图画」或「谢谢你把玩具放好」;

只说「很好」、「真乖」,孩子并不会清楚你究竟欣赏他什么。就算孩子对实物奖赏比对称赞有兴趣,赞赏也要与奖赏一并进行。

奖赏

要收到鼓励的效果,选择的奖赏须是孩子喜欢的活动或东西;最好是一些家庭活动,例如:爸爸教孩子下棋、到海洋公园玩、外出吃一顿等,既可避免孩子偏重物质奖励,也可增添亲子相处机会。

贴纸表

如果想增加孩子一些好行为出现的机会,可以用贴纸表作为激励他的方法。使用这个方法须小心监察才奏效,以下是一些要点:

  • 根据孩子的程度,订定一个清楚、明确、正面及可执行的目标(例如:在40分钟内完成晚饭)。
  • 初期的目标最好容易达到,让孩子有兴趣跟着做,然后才逐渐提高目标。例如:每次达标有一个贴纸, 三个贴纸可以奖去公园玩;连续一星期达标后,便可提高目标,例如:在35分钟内完成晚饭。
  • 给予贴纸(或印章)奖励及换取奖赏的频率要灵活调整,原则是维持孩子的兴趣,初时频密,逐渐减少密度。待理想行为变得稳定时,可渐渐减少奖赏,如变为连续两次达标才有一贴纸,或5个贴纸才有奖赏。最终更可变为不定时奖赏,令孩子不长期依赖物质奖励。
  • 无论奖赏的频密程度是怎样,别忘记要继续称赞孩子,因为他永远都需要你的鼓励。
  • 如果孩子不能做到目标,毋须拿走他的贴纸。经常检讨奖励计划,有需要时作出修订,务求令孩子容易达到目标。

贯彻执行

要让孩子贯彻始终地达致目标,成人首先要贯彻执行建立理想行为的计划。家中每个照顾者均须了解该计划,采取一致的方法。

后果配合

有时,奖励计划可能需要有后果配合,才能顺利实行。详情请参看「亲职系列之十六:管教「正」策之二」。 

卫生署母婴健康院设有一系列的亲职研习班和资料单张,专为准父母及婴幼儿家长而设,欢迎向健康院医护人员查询。

(03/2015 修订内容)