公眾健康講座時間表

因應現時香港新型冠狀病毒感染的情況仍然嚴峻，為減低傳染風險, 家庭健康服務會取消所有公衆講座，直至另行通知。

本服務因新型冠狀病毒病疫情，暫停舉辦公眾講座。大家可按下列有關兒童及婦女健康不同講題的連結，了解相關資訊，讓你足不出戶也可繼續學習。

親職教育
BB哭鬧點算好?	2歲以下的嬰幼兒哭鬧時怎樣處理？ 先了解嬰兒的啼哭，再看看安撫嬰兒的方法和要點吧！
幼兒(2-5歲)發脾氣怎麼辦?	如何用正面的管教方法預防及處理幼兒發脾氣？只要看看短片就知道怎樣把管教方法應用於日常生活中。
培養專注和有條理的幼兒	小朋友專注和有條理，與他們將來的學習、情緒管理、與人相處以至抗逆表現有莫大的關係。家長可按幼兒不同的發展階段，在日常生活中培養他們專注和有條理能力。
成為孩子的情緒教練	小朋友都有情緒？家長在管教的過程中如何培養孩子控制情緒的能力？來參考「專家話你知」的貼士，讓你成為孩子的「情緒教練」。
兒童發展
孩子有發音問題？正音我有計!	家長如何在日常生活中幫助孩子的語音發展？不妨了解一下兒童語音發展、語音障礙的特徵與成因及家居貼士，再看看以下影片，怎樣利用進食和玩遊戲幫助孩子鍛鍊口肌，改善發音!
嬰幼兒飲食
6-11個月嬰兒飲食	寶寶近六個月大可以開始進食固體食物，究竟什麼是「引進固體食物過渡期」？家長應如何為寶寶預備及引進新食物？在這過程中，寶寶要循序漸進學習新的進食方式和技能；同時，家長亦需要留意食物質感的轉變和選擇不同種類的食物，再配合多樣化的餐單以滿足寶寶這階段的營養需要。
如何照顧一歲孩子的飲食營養?	踏入一歲的孩子，適應固體食物的進度各異。家長應順應孩子行為及發展來照顧他們的飲食，務求滿足孩子所需的營養。要孩子好好地進餐，家長須訂立進餐常規，引導孩子進餐時守規並作出適當回應，那麼雙方都可以愉快地用餐。家長在提供均衡飲食之餘，亦不忘為孩子建立健康生活模式，多活動身體；天晴時一起到戶外走走，以攝取維生素D。
婦女健康
女人心，排毒滋補面面觀	婦女踏入人生的不同階段，往往面對角色上的轉變，所承受的壓力實在不容忽視。要培養美麗健康的心靈，需要先了解妳的壓力水平和成因，並學習正向的生活模式及樂觀心態以提升快樂感，再配合多做鬆弛練習，透過這些心靈「排毒」和「滋補」的秘方，妳定能更美麗和健康。