公眾健康講座時間表

線上公眾健康講座

衞生署家庭健康服務會透過網路研討會形式舉行線上公眾健康講座。

線上公眾健康講座時間表如下:

日期/時間 線上講座 主講
2021年1月28日 (星期四)下午3時至4時 「引進固體食物,如何推進?」(名額已滿) 衞生署家庭健康服務營養師
2021年2月1日 (星期一)下午3時至4時 「貼心照顧及餵養寶寶《1》」 衞生署家庭健康服務註冊護士及母愛蜜語義工大使
2021年2月3日 (第一節)

2021年2月10日 (第二節)
(星期三)
下午3時至4時
「如何照顧一歲孩子的飲食營養?」(共兩節)(名額已滿) 衞生署家庭健康服務營養師
2021年2月9日 (星期二)下午3時至4時 「引進固體食物,如何開始?」 衞生署家庭健康服務營養師
2021年2月18日 (星期四)上午11時至中午12時 「貼心照顧及餵養寶寶《2》」 衞生署家庭健康服務註冊護士及母愛蜜語義工大使
2021年2月23日 (星期二)下午3時至4時 「引進固體食物,如何推進?」 衞生署家庭健康服務營養師
2021年2月24日 (星期三)下午3時至4時15分 「寶寶睡眠知多點」(名額已滿) 衞生署家庭健康服務臨床心理學家
2021年2月26日 (星期五)下午3時至4時 「懷孕及哺乳媽媽『適』飲『適』食」 衞生署家庭健康服務營養師
2021年3月2日 (星期二)下午3時至4時 「引進固體食物,如何開始?」 衞生署家庭健康服務營養師
2021年3月5日 (第一節)

2021年3月12日 (第二節)
(星期五)
下午3時至4時
「為孩子選對小食」(共兩節) 衞生署家庭健康服務營養師
2021年3月9日 (星期二)下午3時至4時 「幫助幼童「開金口」」 衞生署家庭健康服務言語治療師
2021年3月10日 (星期三)下午3時至4時 「引進固體食物,如何推進?」 衞生署家庭健康服務營養師
2021年3月16日 (星期二)下午3時至4時 「引進固體食物,如何開始?」 衞生署家庭健康服務營養師
2021年3月17日 (第一節)

2021年3月24日 (第二節)
(星期三)
下午3時至4時
「如何照顧一歲孩子的飲食營養?」(共兩節) 衞生署家庭健康服務營養師
2021年3月23日 (星期二)下午3時至4時15分 「精靈快樂孩子由我打造!?」 衞生署家庭健康服務臨床心理學家
2021年3月30日 (星期二)下午3時至4時 「引進固體食物,如何推進?」 衞生署家庭健康服務營養師

「貼心照顧及餵養寶寶《1》」線上講座

  • 點同BB連繫、親近?
  • 做啲咩幫到BB嘅腦部發展?
  • 餵哺BB知多啲
日期 2021年2月1日(星期一)
時間 下午3時至4時
形式 網路研討會形式舉行
對象 懷孕的婦女及其家人
主講 衞生署家庭健康服務註冊護士及母愛蜜語義工大使
費用 免費
名額 名額有限(額滿即止)
報名 請按以下連結預先登記「貼心照顧及餵養寶寶《1》」線上講座:
https://zoom.us/webinar/register/WN_QV0aUsf6QsuT8j5xRaL3Rg

登記後你將收到一封確認電子郵件,當中包含參加線上講座的資料。

「引進固體食物,如何開始?」線上講座

寶寶近六個月大要開始進食固體食物,另一方面,他們的營養需要亦有轉變。甚麽食物合適?如何製作寶寶的固體食物讓他試?餵奶和吃固體食物又怎樣安排?營養師會一一為家長講解。

日期 2021年2月9日(星期二)
時間 下午3時至4時
形式 網路研討會形式舉行
對象 準備開始為寶寶引進固體食物的家長及照顧者
主講 衞生署家庭健康服務營養師
費用 免費
名額 100人(額滿即止)
報名 請按以下連結預先登記「引進固體食物,如何開始?」線上講座:
https://zoom.us/webinar/register/WN_S8CqDO1xRJiodZgngCryVQ

成功報名後,你將收到一封確認電子郵件,當中包含參加線上講座的資料。

「貼心照顧及餵養寶寶《2》」線上講座

  • 點先知道初生BB食得夠呀?
  • 點可以製造足夠嘅母乳呢?
  • 入門必學餵哺姿勢
日期 2021年2月18日(星期四)
時間 上午11時至中午12 時
形式 網路研討會形式舉行
對象 懷孕的婦女及其家人
主講 衞生署家庭健康服務註冊護士及母愛蜜語義工大使
費用 免費
名額 名額有限(額滿即止)
報名 請按以下連結預先登記「貼心照顧及餵養寶寶《2》」線上講座:
https://zoom.us/webinar/register/WN_6EfKNj0ATp6ehIjYxiuvGQ

登記後你將收到一封確認電子郵件,當中包含參加線上講座的資料。

「引進固體食物,如何推進?」線上講座

寶寶開始吃固體食物了,家長應逐步擴闊寶寶食物的類別,提升食物質感,同時讓寶寶學習自己吃。進餐環境和餵食方式亦需配合寶寶。營養師會向家長講解在各方面可如何安排和輔助寶寶發展,建立良好飲食習慣。

日期 2021年2月23日(星期二)
時間 下午3時至4時
形式 網路研討會形式舉行
對象 已開始為寶寶引進固體食物的家長及照顧者
主講 衞生署家庭健康服務營養師
費用 免費
名額 100人(額滿即止)
報名 請按以下連結預先登記「引進固體食物,如何推進?」線上講座:
https://zoom.us/webinar/register/WN_rYpyI-hsQSCHf3Jdl_02WA

成功報名後,你將收到一封確認電子郵件,當中包含參加線上講座的資料。

「懷孕及哺乳媽媽『適』飲『適』食」線上講座

懷孕中後期,胎兒快速生長,衞生署營養師將為各位準媽媽,介紹如何從進食得宜,滿足胎兒及自身的營養需要。同時,亦介紹哺乳時飲食的要訣。

日期 2021年2月26日(星期五)
時間 下午3時至4時
形式 網路研討會形式舉行
對象 懷孕 (中後期 )婦女及其家人
主講 衞生署家庭健康服務營養師
費用 免費
名額 100人(額滿即止)
報名 請按以下連結預先登記「懷孕及哺乳媽媽『適』飲『適』食」線上講座:
https://zoom.us/webinar/register/WN_O2yZdWFqQweYuIJJj0ogWg

成功報名後,你將收到一封確認電子郵件,當中包含參加線上講座的資料。

「引進固體食物,如何開始?」線上講座

寶寶近六個月大要開始進食固體食物,另一方面,他們的營養需要亦有轉變。甚麽食物合適?如何製作寶寶的固體食物讓他試?餵奶和吃固體食物又怎樣安排?營養師會一一為家長講解。

日期 2021年3月2日(星期二)
時間 下午3時至4時
形式 網路研討會形式舉行
對象 準備開始為寶寶引進固體食物的家長及照顧者
主講 衞生署家庭健康服務營養師
費用 免費
名額 70人(額滿即止)
報名 請按以下連結預先登記「引進固體食物,如何開始?」線上講座:
https://zoom.us/webinar/register/WN_oCalAIq0SXOhbgoalhs33w

登記後你將收到一封確認電子郵件,當中包含參加線上講座的資料。

「為孩子選對小食」(共兩節) 線上講座

家長應該如何安排及選擇適合孩子的小食及飲品補充熱量及所需營養? 營養師將於講座第一節為家長介紹計劃茶點的原則,並講解如何按孩子的飲食情況,安排適合的茶點滿足他們的營養需要。講座第二節將介紹如何利用營養標籤為自己及孩子選擇適合的小食及飲品,減少反式脂肪、糖分及鈉質的攝取,為全家人的健康把關。請參加者預留時間出席兩節講座。

日期 2021年3月5日及 2021年3月12日(星期五)
時間 下午3時至4時
形式 網路研討會形式舉行
對象 0至3歲嬰幼兒的家長及照顧者
主講 衞生署家庭健康服務營養師
費用 免費
名額 100人(額滿即止)
報名 請按以下連結預先登記「為孩子選對小食」線上講座:
https://zoom.us/webinar/register/WN_8ZyDkJmkRxS1F0ERCsNsmw

登記後你將收到一封確認電子郵件,當中包含參加線上講座的資料。

「幫助幼童「開金口」」線上講座

孩子總是很少說話,怎樣才能令他們「開金口」 ? 衞生署言語治療師會講解兒童早期的語言能力發展,並分享一些促進語言發展的技巧,讓父母在家中營造出良好的語言學習環境。

日期 2021年3月9日(星期二)
時間 下午3時至4時
形式 網路研討會形式舉行
對象 關注2-3歲幼童語言發展的照顧者
主講 衞生署家庭健康服務言語治療師
費用 免費
名額 50人(額滿即止)
報名 請按以下連結預先登記「幫助幼童「開金口」」線上講座:
https://zoom.us/webinar/register/WN_xZMfVXd6TJaZndnR9XDHAg

登記後你將收到一封確認電子郵件,當中包含參加線上講座的資料。

「引進固體食物,如何推進?」線上講座

寶寶開始吃固體食物了,家長應逐步擴闊寶寶食物的類別,提升食物質感,同時讓寶寶學習自己吃。進餐環境和餵食方式亦需配合寶寶。營養師會向家長講解在各方面可如何安排和輔助寶寶發展,建立良好飲食習慣。

日期 2021年3月10日(星期三)
時間 下午3時至4時
形式 網路研討會形式舉行
對象 已開始為寶寶引進固體食物的家長及照顧者
主講 衞生署家庭健康服務營養師
費用 免費
名額 70人(額滿即止)
報名 請按以下連結預先登記「引進固體食物,如何推進?」線上講座:
https://zoom.us/webinar/register/WN_TKgYO5QuQqyz7ozOjYR0tA

登記後你將收到一封確認電子郵件,當中包含參加線上講座的資料。

「引進固體食物,如何開始?」線上講座

寶寶近六個月大要開始進食固體食物,另一方面,他們的營養需要亦有轉變。甚麽食物合適?如何製作寶寶的固體食物讓他試?餵奶和吃固體食物又怎樣安排?營養師會一一為家長講解。

日期 2021年3月16日(星期二)
時間 下午3時至4時
形式 網路研討會形式舉行
對象 準備開始為寶寶引進固體食物的家長及照顧者
主講 衞生署家庭健康服務營養師
費用 免費
名額 70人(額滿即止)
報名 請按以下連結預先登記「引進固體食物,如何開始?」線上講座:
https://zoom.us/webinar/register/WN_i2Gbgp3RRimSRako_Kp3gA

登記後你將收到一封確認電子郵件,當中包含參加線上講座的資料。

「如何照顧一歲孩子的飲食營養?」(共兩節) 線上講座

邁向一歲,孩子越發自主,家長照顧他們飲食時會有煩惱,如何應對才適合他們發展?如何讓雙方都可以愉快地用餐?本講座將分兩節進行。營養師將在講座第一節講解如何順應孩子行為及發展來照顧他們的飲食,滿足孩子的營養需要,同時亦幫助孩子學習進食技巧。第二節講座將討論一些常見的餵食問題,包括:如何安排孩子分享家人飯菜,協助孩子停用奶瓶轉用杯飲奶,孩子適應固體食物的進展和分量的差異等。請參加者預留時間出席兩節講座。

日期 2021年3月17日及 2021年3月24日(星期三)
時間 下午3時至4時
形式 網路研討會形式舉行
對象 接近1歲大幼兒的家長及照顧者
主講 衞生署家庭健康服務營養師
費用 免費
名額 100人(額滿即止)
報名 請按以下連結預先登記「如何照顧一歲孩子的飲食營養?」線上講座:
https://zoom.us/webinar/register/WN_TkHSbpU7SMufcRFKOXCZYw

登記後你將收到一封確認電子郵件,當中包含參加線上講座的資料。

「精靈快樂孩子由我打造!?」線上講座

你希望你的孩子是怎樣的?既精靈又快樂?那麼,讓我們一起來明白孩子不同的發展階段,了解孩子的個別特質,以致我們可以在日常生活中作出適切的啟發和輔助。

日期 2021年3月23日(星期二)
時間 下午3時至4時15分
形式 網路研討會形式舉行
對象 就讀幼稚園兒童的家長及照顧者
主講 衞生署家庭健康服務臨床心理學家
費用 免費
名額 300人(額滿即止)
報名 請按以下連結預先登記「精靈快樂孩子由我打造!?」線上講座:
https://zoom.us/webinar/register/WN_3itgUey0RwCLFcFIRhLLOw

登記後你將收到一封確認電子郵件,當中包含參加線上講座的資料。

「引進固體食物,如何推進?」線上講座

寶寶開始吃固體食物了,家長應逐步擴闊寶寶食物的類別,提升食物質感,同時讓寶寶學習自己吃。進餐環境和餵食方式亦需配合寶寶。營養師會向家長講解在各方面可如何安排和輔助寶寶發展,建立良好飲食習慣。

日期 2021年3月30日(星期二)
時間 下午3時至4時
形式 網路研討會形式舉行
對象 已開始為寶寶引進固體食物的家長及照顧者
主講 衞生署家庭健康服務營養師
費用 免費
名額 70人(額滿即止)
報名 請按以下連結預先登記「引進固體食物,如何推進?」線上講座:
https://zoom.us/webinar/register/WN_pBfMiRpHRYCgSr0KTnsa5Q

登記後你將收到一封確認電子郵件,當中包含參加線上講座的資料。

備註:

  • 線上講座額滿即止
  • 線上講座只供成功報名人士參加。請預先按入有關講座的連結登記,成功報名人士會收到一封確認電子郵件。請就該電子郵件列明的指定時段參加講座,參加者亦會於講座前一天收到提示電子郵件
  • 網路研討會所提供的連結只供該註冊的參加者使用,請勿與他人共用
  • 為確保能順利參加線上講座,參加者請檢視個人通訊或電腦系統是否支援網路研討會形式;參加前可先到以下網址了解有關系統(包括操作系統及瀏覽器)的要求:https://support.zoom.us/hc/zh-tw
  • 衞生署家庭健康服務未能為參加者就使用網路研討會相關的技術問題提供支援
  • 參加者請確保所使用裝置的無線網路連線穩定和有足夠數據,以便能順利參與線上講座
  • 請勿於線上講座舉行期間錄音、錄影或以任何形式複製、分發或轉播講座內容
  • 講座完結前將有問答環節,參加者可於講座期間按指示提交問題;礙於講座模式和時間的限制,參加者的提問或會經主持整合後一併作答
  • 登記所收集的資料只作為線上講座安排的用途;衞生署家庭健康服務會透過已登記的電郵於講座完結後發放講座的筆記,並於發放後立即刪除有關資料
  • 衞生署家庭健康服務舉辦的線上講座不會提供出席證書
  • 惡劣天氣特別安排:
    • 上午舉行的講座:早上 8 時及之後,天文台懸掛或預報將懸掛8號或以上熱帶氣旋警告信號,或黑色暴雨警告信號已經生效,同時不論信號於任何時間除下,線上講座將全部取消
    • 下午舉行的講座:早上 11 時及之後,天文台懸掛或預報將懸掛8號或以上熱帶氣旋警告信號,或黑色暴雨警告信號已經生效,同時不論信號於任何時間除下,線上講座將全部取消

母愛蜜語母乳餵哺朋輩支援計劃工作坊

日期/時間 線上講座 主講
2021年1月9日 (星期六)下午2時 母愛蜜語Online工作坊:

(1) 哺乳的準備

內容包括:

  • 了解餵哺方式
  • 產前準備
  • 學習哺乳姿勢
母愛蜜語義工大使
2021年1月16日 (星期六)下午2時 母愛蜜語Online工作坊:

(2) 母乳第一步

內容包括:

  • 如何開始餵哺?
  • 餵哺初期疑問
母愛蜜語義工大使
2021年1月30日 (星期六)下午2時 母愛蜜語Online工作坊:

(3) 建立及維持奶量

內容包括:

  • 正確含乳要點
  • 選擇泵奶器
母愛蜜語義工大使
2021年2月20日 (星期六)下午2時 母愛蜜語Online工作坊:

(4) 認識奶量調節

內容包括:

  • 如何調節奶量
  • 塞奶處理方法
母愛蜜語義工大使

現場公眾健康講座

(01/12/2020 更新)

因應現時香港新型冠狀病毒感染的情況仍然嚴峻, 為減低傳染風險, 家庭健康服務會取消所有現場公眾講座, 直至另行通知。